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辛海軍心理咨詢師
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問(wèn)濱州市劉恰心理咨詢師工作室
獄姬
2017-01-12 23:10:02
2017-01-12 23:10:02
抱抱TA
女 我是個(gè)不愛(ài)拒絕別人的人，也不喜歡要求別人做些什么，可是有的時(shí)候我?guī)椭恍┤?，給她的好多了，就認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)，不幫就是我的不對(duì)，和他說(shuō)明了自己的事自己做，就感覺(jué)特別不好意思又覺(jué)得對(duì)于人際關(guān)系有影響，可是我不想再幫了，該怎么說(shuō)呢！我又該怎么改掉這個(gè)“壞習(xí)慣”呢？
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女 我很好別人有困難我都會(huì)幫助，但那天我沒(méi)有幫他們的時(shí)候，就被人責(zé)怪。是我我做的不夠好，還是我平常做人太好了，沒(méi)有犯錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)也會(huì)認(rèn)真完成可還是會(huì)被罵。有人喜歡我也有人不喜歡我，是我太沒(méi)脾氣嗎？不懂得拒絕別人。 (匿名) -
女 我這個(gè)人有時(shí)候閑的把自己照顧好了就喜歡幫人，等到自己困難了，就沒(méi)人幫，看見(jiàn)別人弱，好像需要幫助，我就去幫，我會(huì)不會(huì)是有點(diǎn)問(wèn)題？ -
女 我感覺(jué)因一件事成長(zhǎng)不了，就是不懂得拒絕別人和做事把握不好分寸。別人對(duì)我提出的要求我不想去，但礙于面子忍氣吞聲就去幫她干活了，我真的不知道該如何拒絕她，是不是我就是個(gè)拖泥帶水的人？我知道我應(yīng)該拒絕她一次，可是我真的太笨了，感覺(jué)自己成了有求必應(yīng)的人。 (匿名)
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友去上課結(jié)果下雨了，讓我去送傘，我拒絕了，因?yàn)橛瓴皇呛艽螅乙獙ｉT(mén)走一段路去送，但我拒絕之后又很內(nèi)疚，其實(shí)在生活中我也很樂(lè)意幫助他人，這是第一次拒絕，我是不是很壞，是不是拒絕幫助別人很壞，很自私？也許有人說(shuō)，你拒絕了別人，正好讓別人認(rèn)清了你，下次也不幫你！人真的很矛盾，有時(shí)想須從自己，又要須從別人，人生難得兩全，現(xiàn)在內(nèi)心真的好糾結(jié)，我是不是真的很壞，很自私？ (匿名)
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女,我是大學(xué)生，我感覺(jué)和周?chē)耐瑢W(xué)玩不來(lái)，不知道為什么，我是善良的那種，所以每次同學(xué)叫我?guī)兔ξ揖痛饝?yīng)，給我說(shuō)句話我就答應(yīng)，但是我找她們說(shuō)話她們就愛(ài)理不理的，也不幫忙，這是為什么，我有時(shí)候也會(huì)拒絕，我拒絕以后就以為我生氣了，說(shuō)我敏感什么的，但這種事發(fā)生在別人身上就不會(huì)那樣覺(jué)得，這是為什么， -
你好，我特別討厭自己干什么都以別人為主，總是照顧別人的感受，到最后自己很累，但別人反而都認(rèn)為這是應(yīng)該的。還有，我不知道該怎么拒絕別人，可能因?yàn)槲液闷獍桑渌烁墒裁词露及巡缓玫牧艚o我，比如拍話劇時(shí)不重要的角色，衛(wèi)生表上最難打掃的那幾天都是我來(lái)打掃，我和一個(gè)同學(xué)說(shuō)話，然后很多人都幫那個(gè)同學(xué)說(shuō)話，群起說(shuō)我，我很傷心。我也不太會(huì)和別人交往，我有時(shí)不敢和別人說(shuō)話，怕別人不理我。大家好像都不重視我的觀點(diǎn)或想法。希望你可以幫我，告訴我哪里不對(duì)，我該怎么做才能擺脫這種局面 (匿名)
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女 不習(xí)慣拒絕別人，感覺(jué)拒絕別人是自己的錯(cuò)，習(xí)慣做老好人，如何改掉 (匿名)
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女 我是一個(gè)不太會(huì)拒絕同學(xué)的人，但是對(duì)待家人卻沒(méi)有那么多的耐心，我自己都覺(jué)得自己是怕孤單所以才一味的討好她人，讓每一個(gè)人都喜歡我，可是自己想要的不是這樣的，我有時(shí)候都搞不清楚自己是怎樣的人，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題要怎么改 (匿名)
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男 每天都不開(kāi)心，和幾個(gè)朋友出去一起玩。其他人都哈哈大笑，我都不知道他沒(méi)們都開(kāi)心什么。也就虛偽的笑笑。朋友幾個(gè)在說(shuō)話，我也不知道說(shuō)什么。每天都嘆氣！每天都在想，我存在為了什么，我現(xiàn)在要干什么？我明天要干什么？每天的記性也很差。我這屬于心理還是精神問(wèn)題？要怎么才能擺脫它！ -
女 我是個(gè)大齡剩女，我對(duì)婚姻和異性都很恐懼，多次嘗試戀愛(ài)都失敗，無(wú)法接受與異性親密接觸，又不得不面對(duì)來(lái)自家庭和社會(huì)的壓力，不知道該怎么辦
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女 我是個(gè)不愛(ài)拒絕別人的人，也不喜歡要求別人做些什么，可是有的時(shí)候我?guī)椭恍┤耍o她的好多了，就認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)，不幫就是我的不對(duì)，和他說(shuō)明了自己的事自己做，就感覺(jué)特別不好意思又覺(jué)得對(duì)于人際關(guān)系有影響，可是我不想再幫了，該怎么說(shuō)呢！我又該怎么改掉這個(gè)“壞習(xí)慣”呢？
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