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女 我現(xiàn)在感覺(jué)自己強(qiáng)迫癥太嚴(yán)重，容易焦慮，而且做事情效率太低了，其實(shí)我對(duì)自己是很有要求的，這樣下去，我真的很擔(dān)心自己。一直以來(lái)我就是個(gè)很沒(méi)有安全感的人，所有的事情都試著靠自己，給了自己不小的壓力。我從小就有強(qiáng)迫癥，比如老師獎(jiǎng)勵(lì)的本子，書(shū)都會(huì)放的很整齊才會(huì)睡，衣服也要疊的很整齊，但我覺(jué)得并不是很嚴(yán)重，不會(huì)影響我正常做事。之前一年，很努力的在做自己的事，沒(méi)有怎么接觸社會(huì)，都挺好的，做什么都要計(jì)劃，也很有熱情，時(shí)間一久，到最后很多事情我根本沒(méi)辦法完成，我感覺(jué)有點(diǎn)累了，沒(méi)什么熱情了，但又不肯停下來(lái)，好像一停止努力，我就會(huì)很焦慮，很擔(dān)心，于是會(huì)一遍又一遍在腦海里重復(fù)自己的計(jì)劃，好像只有把這些計(jì)劃弄清楚了，我才會(huì)安心，才能去行動(dòng)，然后做什么事都容易走神，去在腦海里規(guī)整自己的計(jì)劃（我的愛(ài)幻想，感覺(jué)腦子里有另一個(gè)獨(dú)立的空間），而且有時(shí)候確定這個(gè)計(jì)劃要花一上午，特別是學(xué)習(xí)，不能容忍自己的狀態(tài)，不知道該怎么走出，隨著現(xiàn)在視野的慢慢打開(kāi)，之前喝的心靈雞湯好像都不管用了，反而更無(wú)法思考安放自己的位置，更加焦慮，我知道是因?yàn)闀?shū)讀的少想的多，我想要重新開(kāi)始卻又很害怕，一旦我去行動(dòng)就會(huì)腦子里計(jì)劃，糾結(jié)半天，只要一想到自己的強(qiáng)迫癥，就會(huì)害怕，就會(huì)想自己是不是走不出來(lái)了，我以后該怎么辦，而且這幾天自己的思維習(xí)慣也變的很強(qiáng)迫癥，總在腦海里思來(lái)想去很久，真的很害怕，因?yàn)橹灰挥羞@種現(xiàn)象就會(huì)深深的責(zé)怪自己，變得很消極，很想哭，表面上家人看起來(lái)我也樂(lè)呵呵的，沒(méi)什么毛病，但是自己內(nèi)心真的很焦躁，接下來(lái)的幾年我真的想好好努力，也是很關(guān)鍵的時(shí)期，所以真心希望有人能幫幫我，告訴我怎么才能克服自己的毛病。

男 26退役軍人 08年當(dāng)兵 剛剛退伍 我記得是我當(dāng)兵第三年的時(shí)候開(kāi)始感覺(jué)有強(qiáng)迫癥的 每次連隊(duì)組織看新聞我都會(huì)特別在意的去看電視里面的字幕 包括學(xué)習(xí)的時(shí)候也會(huì)去數(shù)那些字 每次數(shù)到單數(shù)就特別的不舒服 并且我的手會(huì)下意識(shí)的去動(dòng) 必須要到雙數(shù)才行 還有就是如果我想要做的事情不管付出多大的代價(jià)哪怕是明知道是傷害自己或者別人我也要去做 現(xiàn)在搞得我心里好煩好煩因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)發(fā)脾氣 而且近期我還發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始有焦慮癥了 和密集癥 太折磨人了 我現(xiàn)在每天的休息時(shí)間都不到三個(gè)小時(shí) 而且睡覺(jué)不會(huì)關(guān)燈 希望老師們能夠幫幫我 我希望的是能夠見(jiàn)面聊 希望老師和和朋友們能夠給我一個(gè)好的處理方法謝謝

男 在寒假的時(shí)候看了有關(guān)同性的視頻，剛開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)什么可是到了學(xué)校分了班，新班里沒(méi)有一個(gè)和我性格相和的人。我很自卑害怕與男生接觸，學(xué)習(xí)也沒(méi)有心思。于是我強(qiáng)迫自己忘掉這件事，但總是忘不了，于是我去網(wǎng)上看有沒(méi)有什么辦法，于是我就死命和女生接觸迎來(lái)她們的反感。于是我就全心身投入學(xué)習(xí)。什么也記不住。班上的男生都是比較頑皮的，我試圖改變自己的性格于是我就學(xué)他們想和他們?nèi)谌氲揭黄鸢炎约旱男乃既糠旁谒麄兩砩稀５且矝](méi)有交到一個(gè)朋友。現(xiàn)在我迷失了自己，感覺(jué)內(nèi)心離自己越來(lái)越遠(yuǎn)我甚至不知道自己是什么性格，自我感覺(jué)微弱，對(duì)家的感覺(jué)也越來(lái)越淡，朋友也離我遠(yuǎn)去。老師也討厭我。之前看了一個(gè)心理醫(yī)生花掉了我?guī)啄甑膲簹q錢，并沒(méi)有起到什么作用現(xiàn)在做什么事總是能看到自己的心理這令我很不自在。自己還有抑郁癥忘性特別大，感覺(jué)自己活在世界上沒(méi)有意義。父母都是農(nóng)民，經(jīng)濟(jì)條件不太好。希望有老師愿意幫我。

男,來(lái)美國(guó)之前一直沒(méi)有特別的注意，那天上心理課講到了性取向，突然特別特別擔(dān)心自己會(huì)變gay，然后好像這個(gè)想法揮之不去了，以前也經(jīng)常容易被自己奇怪的想法困擾比如上課會(huì)覺(jué)得某位女老師特別好，自己會(huì)不會(huì)喜歡她之類的，這次這個(gè)想法困擾了我好久。我也有女朋友，也有過(guò)性關(guān)系。但我感覺(jué)自己好像有點(diǎn)OCD，也不知道是不是因?yàn)槲荫R上考試然后覺(jué)得自己復(fù)習(xí)不夠好心情變壞，繼而跟這個(gè)想法有了什么負(fù)相關(guān)作用。有時(shí)候跟朋友談了談感覺(jué)會(huì)好點(diǎn)，但一想起來(lái)總很困擾，這是性取向強(qiáng)迫癥么？我真的需要幫助

女 天冷，大家記得添衣，今晚我們陸河降溫…………

女 心里特別煩，沒(méi)地方發(fā)泄。覺(jué)得自己命苦，真懷疑是不是自己自找的，活該。本來(lái)以前的自己是位開(kāi)朗活潑開(kāi)心的女孩，現(xiàn)在都變成有點(diǎn)輕微憂郁癥了，（自己測(cè)試的）為什么煩呢，其實(shí)都是小事又或者說(shuō)都不是什么事，我和我老公都在上班，中午和下午下班回來(lái)我們都是自己做飯吃，但一回到家我老公就坐在那看新聞或者看電視及搞笑的視頻，我就做飯吃了又洗衣服。他不會(huì)幫把手，要是讓他洗個(gè)碗或者涼衣服，他會(huì)說(shuō)：你做個(gè)事為什么還要我干這干那的，能不能自己做完。我就生氣的說(shuō)你不能干嗎？還說(shuō)同事的老公在家什么都干，你看看你自己。以前我老公也會(huì)幫我做家務(wù)事，自從做生意虧了欠了一屁股債就變了，剛開(kāi)始虧了還沒(méi)變成這個(gè)樣。只是這兩年就變了，我自己安慰自己他是有壓力讓著他，沒(méi)想到他現(xiàn)在越來(lái)越不順我的眼。我有時(shí)在想，剛開(kāi)始做生意虧了的時(shí)候?qū)ξ宜f(shuō)的話是不是怕我不跟他才對(duì)我那么好。我現(xiàn)在下班回來(lái)只要看見(jiàn)他在哪里玩手機(jī)我就生氣。有時(shí)都有念想各過(guò)各的了，我上班比他還累點(diǎn)，要走上走下的。不知道是不是我在自尋煩惱。

女 我和他相互喜歡，但有一個(gè)女的喜歡他 那我和那個(gè)女的算情敵嗎？不算吧