男 我們對象分手了，我們出現(xiàn)了很多矛盾，我現(xiàn)在每天失眠，精神狀態(tài)不是很好，老婆出過軌，我也動(dòng)過手，我現(xiàn)在心里不知道是不是真的有病

男 女朋友跟我分手了，我整天整夜睡不著，心里總是亂想 (匿名)

男 分手了 白天好好的 一到晚上就失眠 老是想她 (匿名)

女 最近和男朋友分手，分手后和之前一樣聯(lián)系，直到他坦白，他有喜歡的女生后，我說那你們在一起吧，結(jié)果他說只想和我在一起，我拒絕了，后來他也不提求我原諒的事了，他和那個(gè)女孩在一起了，他把那個(gè)女孩和他的聊天記錄給我看，我覺得那個(gè)女孩子真的好好，說話很暖，也很會(huì)理解他，他是個(gè)軍人，需要理解和關(guān)心，我只會(huì)無理取鬧，你也就是他選擇哪個(gè)女孩的原因吧，自從那后，我徹底失眠了，每每想到那個(gè)女孩子說的話，我就會(huì)心疼，當(dāng)然我心疼的是他，更責(zé)怪自己當(dāng)初的不理解，9月17日失眠一點(diǎn)半入睡，9月18日失眠3點(diǎn)半入睡，正常的話我是11點(diǎn)入睡，雖然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不著，我也不會(huì)感到累，和他分手后，我下定決心改變自己，開始減肥，每天晚上快走一小時(shí)，求醫(yī)生幫我分析，我是由于運(yùn)動(dòng)的原因失眠還是別的什么 (匿名)

男 和女朋友在一起六年，發(fā)現(xiàn)她對我不夠?qū)Ｒ唬?015年春節(jié)向她提出了分手。可現(xiàn)在每天晚都失眠。躺在床上看著天花板一動(dòng)不動(dòng)可以到天亮。這是什么情況。 (匿名)

女 本人，28歲，大學(xué)畢業(yè)兩年，在三個(gè)月前和我男友分手了，就在分手那天他就有新歡了，而且就在前天他已領(lǐng)結(jié)婚證！我本以為我可以忘掉他，可是我做不到，我現(xiàn)在失眠，沒有食欲，頭疼，心痛！ (匿名)

女 25歲了，去年剛交第一個(gè)的男朋友，在一起的時(shí)候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時(shí)間就會(huì)胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個(gè)女孩，不知道從什么時(shí)候起因?yàn)槭裁雌鹨蛑灰乙华?dú)自一人久一些就會(huì)胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個(gè)心理準(zhǔn)備？不至于不之所措？我把他當(dāng)是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個(gè)男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會(huì)因?yàn)樘纯喽鴮ざ桃姡髅髦拔揖褪且粋€(gè)很樂觀的人，我想不明白為什么我會(huì)有這種想法，什么物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個(gè)樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個(gè)人，但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負(fù)面的情緒？

女 跟男朋友戀愛兩個(gè)多月，半個(gè)月前開始沒有見面，一周沒有聯(lián)系，前天開始說了分手。戀愛以來，我的父母很是反對，因?yàn)樗砷L環(huán)境比較復(fù)雜，5歲時(shí)爸媽離婚，后來父親因被恐嚇精神失常，他9歲離家，為了生活。他待我很好，之前感情很好，后來因?yàn)槲壹易柚梗汩_始自卑，漸漸的我脾氣變大，我們之間少了溝通。我給他發(fā)微信不回，電話不接，我希望有什么說開，但他不愿意，甚至連見一面都不肯。現(xiàn)在我覺得有些時(shí)候像喘不過氣，雖然只有短短兩個(gè)月，但他對我的很體貼，雖然他什么都沒有，但我從來沒介意過，他卻自己一蹶不振。這幾天我不知怎么，白天睡不著，晚上也睡不著，沒胃口，整個(gè)家里面，家人不在，誰也沒有，閉上眼全是回憶，我不知道該怎么辦。

女 大家可以幫助我嘛？把錢看的談點(diǎn)，我把錢看的太重了，希望大家能開導(dǎo)開導(dǎo)我，拜托了！

女 我是一名八年級學(xué)生，連著幾次考試成績的上升，心里有點(diǎn)沾沾自喜。我很想讓自己的成績一直向前。但不知道該怎樣戒驕戒躁