女 真的好累,我很去在意別人對我的看法,被人每次說我是我總是很難受,怎么辦,經常因為這種事,我甚至有不想去上學的沖動,怎么辦,真的好累。我經常會害怕沒有發生的事情,因為回去想象沒有發生的事情,怎么辦,我才上初一啊
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網友
北京神經癥心理咨詢
2025-03-26 02:15:52

咨詢師王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2017-01-09 21:00:10
嗯
真的會去在意,好像從二年級就開始了
你好
如何做到不去在意呢
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