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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問離婚前做心理咨詢
匿名
2017-01-09 08:47:09
2017-01-09 08:47:09
抱抱TA
女,連續三天做噩夢，一個夢甚至有三個夢境，超可怕，睡醒腿都是弓著的，最近就是剛剛上班壓力大
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康建萍
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
張柏和
你好 -
楊曉歡
壓力引起的睡眠問題會隨著時間緩解。 -
張銀玲
您好！ -
郭林生
您好！ -
康建萍
失眠通常與現實壓力有關系
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康建萍
我可以詳細幫助你
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郭林生
你雖然害怕但很勇敢的面對了！
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許文慧
你好！！ -
汪桂蘭
你好 -
陳志顯
您好 -
周紅梅
你好 -
張慶儀
您好 -
張柏和
壓力大。擔心什么啊？具體談談。
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許朝輝
您好！ -
李麗
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女,有些事情好像不能由著自己，連續做噩夢三個多月，我真的很害怕！ -
女,晚上經常做噩夢，一個星期要有三次，晚上凌晨兩三點 -
女 上幾個月天天做噩夢醒來還知道自己夢到了什么有時候噩夢還能有續集的特別恐怖想走又走不出來終于前半個月沒有噩夢了但是這幾天又來了一做一次噩夢就連續好幾個星期甚至幾個月會做噩夢各種各樣的夢我都有過被追殺被捆起來出不去還夢見自己殺了一個嬰兒夢見各種各樣的變態殺人魔像鬼壓床一樣而且夢里的人特別詭異我現在都不敢睡了一閉眼就想起之前的噩夢可是我真的好困我該怎么辦在線求助 -
女 連續一個多月都做夢，而且都不一樣，這是怎么了？ (匿名) -
女 連續三四天一到下午就想睡覺 全身無力沒精神什么也不想做 晚上十二點就睡了 快到早上的時候就做一些奇怪可怕的夢 早上七八點就被自己做的夢嚇醒了 (匿名)
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女,總是做噩夢，如果是偶爾的話還可以接受，但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢，后來不知道從什么時候開始又這樣總是做噩夢一個月至少七八次，都被噩夢嚇醒 (匿名)
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女 最近睡覺總在做夢，直到今天早上做了一個噩夢 (匿名)
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女 最近總做噩夢 半夜驚醒 夢里很痛苦，心里覺得很難受。醒了很難再睡。 (匿名)
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女 這個平臺的測試準么？我測試出來中至重度抑郁癥 (匿名)
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男 男 我是男生性格特別內向，不會為人處世。上學期間與同學交流不了，人們都欺負我。退學后，上班更是讓同事欺負，排斥，同事都特別恨我，不想上班了我，怎么辦。 (匿名)
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