給力心理
女,27歲,工作中遇到很雞賊很懶耍滑的同事總是看不慣，排斥他的情緒就來了，我自己知道這樣不對，可就是總淡定不了，請問我要怎么做才能讓自己不這么情緒化？
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23條評論
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網友
心理咨詢提綱
2025-03-26 16:07:56
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-08-04 12:05:25
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
我能理解你的感受
2015-08-04 12:05:52
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你覺得這樣的人不夠光明正大
2015-08-04 12:06:25
咨詢師王薇 心理治療專家
你好。
2015-08-04 12:06:35
咨詢師王薇 心理治療專家
你好。
2015-08-04 12:06:38
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
覺得不公平，也害怕受他們傷害，還是？
2015-08-04 12:07:00
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
0
你好，做好自己，不要和他計較，別人都長著眼睛呢，時間長了，知道他是什么人。
2015-08-04 12:07:50
咨詢師王薇 心理治療專家
您自己平時有沒有偷懶的時候？
2015-08-04 12:08:22
沒有
而且一個男的干什么都是你來吧 你好意思呢 干什么都這樣
咨詢師王薇 心理治療專家
0
我明白了，當你看到對方這樣，你不舒服，有情緒，但是你又不接納你的情緒，希望自己不要這樣。 但一個人的情緒一旦產生，我們需要接納它，看到它。因為壓下去我們會更不舒服。
2015-08-04 12:11:18
咨詢師郭林生
0
一個男的，干什么都是你來吧，反過來。這個男的干什么都是，我來吧！你的感覺會怎樣？
2015-08-04 12:12:44
因為我覺得這樣首先對我自己不好 ，對同事也不太好，可能影響別人情緒
首先要說明的是，他從來都不會主動去干任何一件事，在別人忙不過來的時候需要他分擔的時候他就會說出你來吧，你好意思啊等話語，而且這些事是我們共同承擔的，只要我不支聲他就不動，說了還是不動。
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-08-04 12:18:33
您好
咨詢師張柏和心理專家
0
做好自己。不去管別人。又不給你管人的工資。
2015-08-04 12:20:57
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
0
我遇到過這樣的案例，在辦公室當中如何處理與同事之間的責任分擔，這是一個技巧，我可以幫助你。
2015-08-04 12:21:54
我只想管好自己的情緒
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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你對不公平的事件，管好自己的情緒，只是壓抑。我們還要學會在職場中如何進行人際交往。
2015-08-04 12:29:59
咨詢師王宇 心理專家
你好
2015-08-04 12:36:05
咨詢師國云霞心理咨詢師
你好
2015-08-04 12:46:08
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-08-04 22:36:08
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