女 本人平時工作壓力很小,屬于性格溫和較軟,自認為不算樂觀,心比較敏感,會對旁人不經(jīng)意一句話在意很久,但在旁人看來算是樂觀的沒心沒肺,在外面,偶爾會因為一些完全可忽略的小磨擦,突然失去理智大吼!那種情況下就是自己情緒突然從零爆發(fā)到了百分之兩百!只剩不罵臟話不動手的底線,第一次發(fā)生是在五年前,大概有那么四五次,大多數(shù)我是保持沉默的,但是胸口會突然被堵住,頭腦發(fā)熱大概持續(xù)十多分鐘!我這到底是心有病呢,還是性格有問題,確實我家里祖輩父輩也有過這跟我類似的情況,我覺得有點遺傳
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網(wǎng)友
心理咨詢是如何起效果的
2025-03-29 03:42:30
心里偶爾較勁,但從不表現(xiàn)出來,有點自尊心高
我自己感覺內(nèi)心一直有點壓抑,兩三年前有一段時間壓力大,很封閉自己,對自己交際造成了一些影響,這兩年好多了,外在表現(xiàn)都很正常,但有時候內(nèi)在的抑郁還是能感覺到

咨詢師黃利瓊
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敏感再加不自信,平時壓抑,當積壓的負能量到達臨界點,哪怕再小的磨擦也會成為導火索。如果家中長輩也有此現(xiàn)象,可能家中人際互動模式有問題,你模仿得來的可能大。建議點我頭像,電話咨詢具體分析指導。
2017-01-03 09:14:31
這兩年我平時堅持健身之類的,心態(tài)自我感覺好了很多,就是會突然變了一個人一樣,道理我也都懂,可是那一瞬間我壓根一片空白沒有理智