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王彩虹心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
青少年心理咨詢機構的
青青的蘭花
2017-01-02 23:46:28
抱抱TA
男 我最近很煩躁,經常發脾氣,我該怎么辦
12
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488
獲得公益心:
王金波
您好!
史丹鳳
你好
王金波
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
胡亞娣
您好
達粉會
你好。最近有沒有發生什么事情
許文慧
你好!!
熊琦紅
你好
張慶儀
您好
張慶儀
最近發生過什么事情嗎?
周紅梅
你好
陳志顯
您好
青青的蘭花
男 我最近很煩躁,經常發脾氣,我該怎么辦
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男 我總是很煩躁,心情很不爽,容易發脾氣了
(匿名)
男 最近心情特別容易煩躁,莫名其妙的就發火了就生氣了,跟女朋友也因為這個總鬧的不愉快
(匿名)
男 最近總是特別暴躁 想打人 想砸東西 感覺屁大點小事不順心了 都很生氣 點火就著 有時候莫名其妙就很煩躁 很生氣 氣的都有點喘不上氣 直哆嗦 睡覺總是做夢 而且特別輕 有一點聲音都容易醒 和家人也發生了很大矛盾 感覺以前脾氣很好啊 就最近一兩年吧 不知道為啥 應該怎么辦啊
男 最近煩躁,動不動就想發火,心里也說不出什么?還有其他原因,比如說老婆,這一年多老是圍繞著一個話題,說我的家人沒把她當自己人看,也不能聽我說話,一說話就吵架。兄弟呢?自己親戚,現在也不和我說話了,也沒說過什么啊!?就是不說話了,我感覺我做人真太失敗了,還有我發現我精神上好像也有問題,就像神經病一樣,我說前言不搭后語,什么話不經過腦子,脫口而出。
女 我經常心里感覺煩躁,身邊的人來跟我說話我就發脾氣
(匿名)
女 我就是動不動很喜歡莫名其妙煩焦躁 不是在經期才會這樣 一點點小事我就覺得堵住了想不開很煩躁去越想越煩 男朋友其實也沒什么問題但我有時看著他就煩就喜歡對他發脾氣 他說話我煩哄我我也煩 不知道自己怎么了感覺有點作 但是我控制不了啊 我脾氣也不好但是控制不住!
(匿名)
女 現在一天好煩躁,動不動就是發脾氣,和她發脾氣,可是過了一會就好了,一會又發脾氣了,我這到底是怎么了
男 ,,很容易煩躁容易受到別人干擾容易生氣
(匿名)
女,26歲,結婚后一點也不開心,想離婚,可是孩子只有8個月!
(匿名)
男 賭博上癮讓我失去了一切,還欠一大筆款,不敢和家里聯系,
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