給力心理
女 我就是動不動很喜歡莫名其妙煩焦躁 不是在經期才會這樣 一點點小事我就覺得堵住了想不開很煩躁去越想越煩 男朋友其實也沒什么問題但我有時看著他就煩就喜歡對他發脾氣 他說話我煩哄我我也煩 不知道自己怎么了感覺有點作 但是我控制不了啊 我脾氣也不好但是控制不住！
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12條評論
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網友
心理咨詢棘手案例
2025-03-25 20:27:24
咨詢師王金玲
你好！
2018-06-19 14:50:00
您好
咨詢師王金玲
0
看了你的描述，能理解你的感受，嘗試多做些令自己開心的事，或許心情會好起來。
2018-06-19 14:51:07
我就是一煩躁就會把自己繞進去然后做什么都做不進去的感覺
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，其實，生活中每個人都會有情緒，這是正常的。
當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-06-19 14:52:18
要怎么辦啊感覺做什么都不開心
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-19 14:52:53
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-19 14:57:15
咨詢師陳志顯
您好
2018-06-19 15:00:51
咨詢師陳志顯
你多大了？這樣的情況持續多久了?
2018-06-19 15:01:15
咨詢師吳立敏
您好
2018-06-19 15:42:47
咨詢師胡亞娣
您好
2018-06-20 10:38:34
