女 請(qǐng)問有什么辦法不讓一個(gè)女孩每天晚上都害怕?
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網(wǎng)友
深圳市王淑燕心理咨詢師工作室
2025-03-28 04:05:03
???
就感覺晚上好像有人在敲門
有東西響就害怕
心里就怦怦跳個(gè)不停
每次都鼓勵(lì)自己說不要害怕,自己又沒做虧心事害怕什么呢,可是,越鼓勵(lì)自己,心就越慌,跳個(gè)不停,滿頭大汗,請(qǐng)問各位醫(yī)生,有什么辦法讓我克服我的困難,能否幫助一下我,謝謝!
您好,我今年13歲,女生
父母在家的時(shí)候就會(huì)感覺有安全感
可是,父母不在家,他們都回老家了,奶奶生病了,把我一個(gè)人留在家里
晚上又不敢睡覺,可是白天又要上課
請(qǐng)問各位醫(yī)生,有什么可以讓我克服害怕黑夜的辦法呢?
請(qǐng)問各位醫(yī)生沒有辦法嗎?