女,不敢一個(gè)人關(guān)燈睡覺,只要旁邊有人,關(guān)燈就睡的很好,一個(gè)人開燈也很難入睡
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網(wǎng)友
杭州哪家醫(yī)院有心理咨詢
2025-03-14 17:04:34
有人么
從小到大我現(xiàn)在24了
一直是這個(gè)樣子。
不知道,大部分是關(guān)燈后各種亂七八糟胡思亂想,還有時(shí)候半夜會突然醒過來,然后就不敢睡了。
就是不敢閉上眼睛,不敢關(guān)燈,燈開著也不敢閉上眼睛,除非喝完酒后。如果旁邊有人,就無所謂了,關(guān)不關(guān)燈都可以,關(guān)燈睡的更好,而且一個(gè)人的情況下,還要有聲音,例如音樂,電視……聲音還不可以太大……