給力心理
女 特別愛生氣，氣點特別大，生氣的時候總是控制不住地想砍人，我該怎么辦
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13條評論
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網友
二級心理咨詢師成績233
2025-04-01 14:25:06
咨詢師王金波
您好！
2016-12-31 16:15:43
咨詢師程國鳳
你好！
2016-12-31 16:15:58
咨詢師康建萍
你好
2016-12-31 16:16:03
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2016-12-31 16:16:28
我該怎么把情緒釋放出來
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-31 16:17:39
咨詢師程國鳳
0
情緒化處理事情會傷害別人，讓事情變得更糟糕！
2016-12-31 16:18:11
咨詢師胡亞娣
您好
2016-12-31 16:18:21
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-31 16:18:37
咨詢師張柏和
你好
2016-12-31 16:19:43
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-31 16:34:17
咨詢師李麗
你好
2016-12-31 16:38:34
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-31 16:46:41
