女 感覺這次考試考的好差，還有最后一科，就不想再考了，也不想復習 (匿名)

女,23歲,還有四天就考試了，這個考試對于我升學來講是很重要的一個考試，我現在很焦慮，復習不進去，可是我還有很多東西需要學習、復習，我該怎么辦才能投入到學習中，抓緊這剩下幾天的備考時間呢？懇請大家幫我想想辦法呀，謝謝大家啦～ (匿名)

女,19歲,下周就要考試了，可是我卻還是復習不進去，怎么辦呀？這是很重要的一次考試，我卻學不進去了，而且我還有很多東西沒有復習、學習呢，我該怎么辦才能專心于學習呀？ (匿名)

女,現階段最后一次考試，看不進去，如果掛了，前面的付出就只能在等一年后了

女 就業考失利，只取一名，卻考了第二名，差距很小的比分，卻是沒有辦法的失敗了，后悔的是明明有機會可以成功的，卻因為自己的不努力，大意失去機會，心理也知道沒辦法了，只能等明年，也讓自己放下，重頭再來。可總會有很多想法，如果…如果…現實是沒有如果。想著考上以后會怎樣，與現在形成鮮明對比。想哭，眼淚要眼框又止住了，不知道該不該傷心，覺得有苦也說不出來。又怕自己來年不行，也知道自己有點兒不自信，因為愿望太強烈，害怕也越多。總會胡思亂想，……告訴自己要忘掉，卻時不時想起。由于人生中有好幾次這樣的事情，每次只差一點點，我會想老天是還要再給我磨難嗎？我的運氣不行嗎？有時候離成功差距大一點兒，心理放下的卻越快，知道自己還有很多不足，差一點點卻難以釋懷了。我該怎么辦？怎么辦？怎么辦？大道理也都懂，就是放不下放不下放不下

女 考試沒有考過，別人都考過了，我都畢業一年了，感覺自己做什么事情都好失敗！自己自制力不行，意志力好差，感覺自己什么都不行，最近想去上班，又沒有勇氣，怕自己勝任不了工作，在家里就想哭。依賴一個朋友，但是那個朋友過幾天就要離開了。男朋友也很忙，照顧不了我，我時而想的開，時而想不開。想學習，學不下去，閑了好幾天了，心里很恐慌，這樣下去，我都費了要！ (匿名)

女 這個學期的次次考試都不盡如人意，自己努力了，卻得不到回報。以前還能名列前茅，感覺要崩潰了。

女,最近連續兩次沒有考好，挺害怕父母知道的吧。但是又不想她們因為這件事情難過，嗯然后覺得自己在世界上一點存在意義也沒有，何去何從。也很有自尊心，壓力特別大，不知道該怎么辦，心里挺難受的。也害怕在同學心里我變了，從一個好學生變成普通的學生，我承認我有虛榮心，可我真的不想再這樣繼續累下去了，真的好累 (匿名)

男 我小時候有心理陰影，現在總是忘不掉。有次我爸爸去賭錢我跟著他，他把我罵回來，不聽話還打我。我天天瞎想，做事情沒自信，還有很多時候害怕做事怎么才能夠消除呢？

女,心里很煩，一直想拼命改變，卻什么也改變不了