女,以前坐摩托車的時(shí)候碰到過變態(tài)司機(jī)，現(xiàn)在一坐摩托車就很緊張，連呼吸都忘了，腦袋一片空白，全身都在顫抖，請(qǐng)問這是病嗎？我該怎樣刻服？ (匿名)

男,19歲,小時(shí)候一坐2個(gè)輪子的車都會(huì)特別恐懼。最近突然坐客車的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生恐懼。即使聯(lián)想到火車高鐵啥的都會(huì)害怕。不知道為啥。 (匿名)

男 我這幾天開車總怕被撞死，該怎么辦呢？

男,六年前，有一次心情很差，哥哥騎著摩托車開得很快，突然一加速，心情一下子緊張起來，心跳加速，呼吸好困難，氣都喘不過來。當(dāng)時(shí)感覺整個(gè)人快不行了，我頓時(shí)大聲“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)。”回到家后整個(gè)人都嚇壞了，跑到床就躲進(jìn)被子里。一直到現(xiàn)在，我每天都在“恐車”中生活著，只要一坐車就害怕。最近都感覺到自己快不行了，再這樣下去也不行。有時(shí)候心臟偶然會(huì)跳得很快 ，感覺自己得了“心臟病”，有時(shí)候睡覺也總在感覺它的跳動(dòng)，上樓梯時(shí)也總是關(guān)注它，很是煩惱。自己也知道是心理問題，可是一直克服不了，自己走不出這個(gè)陰影。這件事深深地困擾了我，導(dǎo)致我這幾年來什么也沒有干好，心不在焉的，什么事情也做不好，導(dǎo)致自己的思想也出現(xiàn)了問題，自己總是胡思亂想，怎么對(duì)自己不利怎么想，越想越害怕，自己也總試著克服可是怎么也克服不了，嚴(yán)重影響了自己的生活。, 我希望各位專家們能幫助我制定一個(gè)方案，或給我一個(gè)解決問題的方法，幫助我走出誤區(qū)，重新走上自己正常常的生活……

男 我得了開車恐懼癥，從出過事故后就開始焦慮不安，現(xiàn)在連開摩托車都焦慮恐懼，心里發(fā)慌，晚上失眠 (匿名)

男 有個(gè)問題，就是我總擔(dān)心別人出車禍，就是天天為他人的生死擔(dān)心，這是怎么回事？每當(dāng)看到別人騎車摔了，我就想那車要是我的怎么辦

女 小的時(shí)候不知道從聽說過那件事之后。我逐漸的開始害怕，睡覺要鎖門鎖窗戶蓋頭睡覺，鬼故事不好聽不好看，一看就做噩夢，長大了以后騎自行車剛開始還好一點(diǎn)，爸媽逼著學(xué)車后自己開車越來越不穩(wěn)，有幾次差點(diǎn)出車禍，，最近騎自行車一直在手抖，我的心理是不是有疾病 (匿名)

女,我很害怕車禍和地震，現(xiàn)在第二天預(yù)計(jì)坐車出行，我就會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)出自己和家人遇到車禍的各種恐怖畫面，繼而惡心，心悸，頭暈。家里隨便有什么想動(dòng)，我就會(huì)想是地震了，然后也是惡心，心悸，頭暈。我快瘋了，有人能幫助我嗎

男,我是一個(gè)搞施工的，總是不能陪伴她，現(xiàn)在又要去一個(gè)和她相聚300多公里的城市，一面是我愛的人，一面是我的事業(yè)，很迷茫