女 女 女 女 與同學(xué)發(fā)生的特別不愉快的事,結(jié)下了愁怨。雙方都有不對(duì)吧,老死不相往來了??墒俏倚睦锾貏e難受,不是惋惜之類,就是老忍不住想這回事,腦子控制不住地想,魔怔了。
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網(wǎng)友
新疆心理咨詢師三級(jí)
2025-03-27 20:34:36
可能我覺得跟人結(jié)仇太不好了。心里時(shí)常懷疑自己是壞人,自己做錯(cuò)了什么,就糾結(jié)這些問題,不能學(xué)習(xí)??匆姵鹑藭r(shí)非常激動(dòng),有點(diǎn)被迫害妄想癥
感受,心跳加速,胸口悶,腦子里一片混沌
就是糾結(jié)自己怎么會(huì)把事情搞到這種地步,很后悔,會(huì)感覺自己有病。
會(huì)一遍一遍在腦子里重現(xiàn)我們的相互指責(zé)謾罵,或者幻想見面時(shí)沖突時(shí)的對(duì)話,想象著他會(huì)怎樣報(bào)復(fù)我,我會(huì)怎么樣的反擊
總之,就是一直處在應(yīng)激反應(yīng)狀態(tài)
各種從前經(jīng)理的不愉快,委屈也涌上心頭,
奇怪的是,我只在一個(gè)人學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)這樣,看電視,聊天,注意力轉(zhuǎn)移了就不會(huì)
收費(fèi)不要聯(lián)系我了,我們學(xué)校有心理咨詢中心,我只是在這里尋求個(gè)方向
我不能理智地跟他聊天,曾經(jīng)想過,但我一張口就很憤怒,他真的也脾氣不好控制不住自己的情緒的人。
他目前拒絕跟我交流,這樣說吧,他不認(rèn)帳了?。『呛?/span>
而且他非常偏執(zhí),心胸也很狹隘