給力心理
女 我經(jīng)常做噩夢會出現(xiàn)幻覺幻聽自言自語記憶力差 我就想知道是不是抑郁癥
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網(wǎng)友
聊城厭學(xué)心理咨詢
2025-03-13 23:35:04
咨詢師許文慧
??你好！！
2016-12-15 20:53:31
咨詢師易云俠
這樣是從什么時候開始的呢
2016-12-15 20:53:40
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-15 20:54:18
也不是說連續(xù)做噩夢，就是消停一段時間又會這樣
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-15 20:56:51
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。
下面是關(guān)于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2016-12-15 20:57:18
我經(jīng)常做噩夢就是害怕 鬼 死人這些 各種都有
我也不想那么壓抑但是自己就像不肯放過自己一樣 不想跟朋友訴說感覺誰都不理解我
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-15 21:00:19
你好
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