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女 您好，我是大一學(xué)生，感覺自己很卑微，沒有自信，而且不知道怎么和別人打交道，如何交流，合群，感覺很壓抑，孤獨，臉皮薄，不會主動說話，而且就是和別人說話時可能換來的是冷面，我就受不了了，不想再去交流了，現(xiàn)在我有對象了，大部分時間都給他了，所以朋友圈就沒有了，還能挽回嗎？就是和宿舍人會聊天談笑，但是沒有知心的，出去宿舍后就沒有和我一起的朋友了，所以我很苦惱，不知道怎么辦了，老師，我是不是心里有問題呢？

我家庭條件不好，從小學(xué)習(xí)叮當(dāng)當(dāng)，發(fā)誓長大一定要考個好大學(xué)讓家人享福，可是到了初中一個班五十多個學(xué)生每次都是十幾名，我也曾想一定要把學(xué)習(xí)趕上去，結(jié)果還是如此，有一次英語老師提我問題我不會她讓我站在班里，當(dāng)時感覺特別沒面子，不自覺也就哭了，就和老班說我不想上了，老班很喜歡我也知道我的家庭情況就給我講了很多說不能讓家長失望，我又接著上了，八年級學(xué)習(xí)進步了成前十名，也就感覺上一高有希望，聽說九年級很累我就提早做好上九年級的準(zhǔn)備，到了九年級一班八十多個學(xué)生，進班名次是19，看到這個名次心里很不是滋味，學(xué)習(xí)比之前更勤奮了，老師講的都聽的懂，但第一次數(shù)學(xué)測試不及格，第二次測試全都會分出來后只是剛好及格，一講都是算錯的，我想沒事以后得細心點一定能趕得上，就又接著學(xué)，第三次照樣如此，當(dāng)時我就有點泄氣了，再加上我的記憶力現(xiàn)在超差，英語課文別人三十分鐘能背完的我呆背五十分鐘，那天有一篇很長的課文我就想反正也不會背就背單詞短語吧，下課了老師把前三十名沒背完的留下來了，我也是前三十的老師沒叫我，別人去吃飯他們幾個在背書我在寫數(shù)學(xué)作業(yè)，老師說我背書速度有點慢，我也沒坑氣繼續(xù)寫數(shù)學(xué)，誰知第二節(jié)下課老師把我?guī)讉€叫出去背書，她說她覺得一個女生應(yīng)該主動所以沒叫我留下，但我沒背，我說太長了不會背，她說就第一段的六句話和最后一段長嗎？我當(dāng)時就蒙了，還以為是背全文也就沒背誰知道就這，其他同學(xué)都看到我在走廊上背書，就有點不好意思，第三節(jié)物理課老師讓我們上班，我就在物理課上默背英語，一節(jié)背的也差不多了，第二天上語文早自習(xí)老師又說晚上考試，我筆記什么也都沒背完，感覺心里好煩，壓力甚大，那時要死煩這個學(xué)校，一想到背書頭發(fā)蒙頭疼，真是一分鐘就不想呆下去，心想反正也考不上一高，還在這浪費時間干啥啊，不如去職高學(xué)的東西呢，再加上之前上體育課時我班幾個玩的不錯的就商量下星期不上了計劃計劃以后呢，但以我的背書能力要等到下星期不知道又要去外面背書多少次了。那天早讀就用老師電話給家長打了電話說不上了，老師說我半天，我爸媽姑姐哥都來了學(xué)校在門口，，我去門口時她們都問我原因，我就像是著了魔哭著說著不上，說什么也不上，他們沒辦法就讓我回家考慮一天，回家后她們一說讓我繼續(xù)上我就很難受，不禁想哭，也不想吃飯，上吧一想起學(xué)校背書，跑步就頭疼，不上吧真是讓家長失望太大了，讓他們心涼了一大半，，現(xiàn)在在家里這兩天話變得很少，看到他們干活，我在屋里看著很想幫他們?nèi)ジ桑窒耄哼B九年級都堅持不了上不完的人他們不需要你，不干看著他們干真難受，我變得不主動幫他們干活了，除非叫我時才會去干，走在街上老爸看到烤香腸什么的問我吃不，其實我很想吃但想到：你讓他們這么失望還有什么資格吃這些，也就毅然說聲不吃，看到老媽也不主動給她說話，我怕她煩我，不喜歡我了，遇到鄰居他們問我怎么回來了，我直接說我不上了，我以為我不會在意別人的看法，可我錯了，在和別人說完不上回到屋后心里還是很難受很想哭，明天就要去職高我怕我交不到朋友，我怕我又學(xué)不會，我怕又讓他們失望，我怕我什么事都做不好，感覺人活著好累，有種這樣的想法：以前看到別人去世好可惜，現(xiàn)在感覺死比活著好，那是一種解脫。我真的不想這樣，我想看到自信的我，但做不到，我怕自己自信后又是讓他們失望，請問我該怎么辦

我是一名在校高二學(xué)生，初二初三沒有好好學(xué)習(xí)但成績處于中上，考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩，荒廢時間，于是認真學(xué)了一個學(xué)期，這期間我一直是班級第一名，校名次也很優(yōu)異，屬于炙手可熱的那種，內(nèi)心充滿自信，人際關(guān)系也很和諧，可后來喜歡上一個人，開始搞對象，不過內(nèi)心很清醒也沒有讓這個耗費很多時間，只是開始時內(nèi)心很糾結(jié)，每天胡思亂想不過現(xiàn)在可以控制，冷靜了，后來分班分科，成績下滑得厲害，我反思了一下，這既有感情的影響，也是自己對分科的選擇有些不擅長，但我知道我的腦子是絕對可以學(xué)會的，只是現(xiàn)在又是兩個學(xué)期過去，都沒有學(xué)，落下了很多，課程開的很快，補是非常不容易的，現(xiàn)在我經(jīng)常自卑，面對自己糟糕的成績，看著周圍人不停不停地努力自己卻無所事事沒有緊張感，懶散厭學(xué)，這是想學(xué)又拿起課本作業(yè)都不會無從下手的感覺，真是恨自己，可該吃吃該睡睡，內(nèi)心很內(nèi)疚，可那知識是真的難啊，現(xiàn)在自己極度糟糕消極的心態(tài)也與過去的輝煌有關(guān)，我知道過去不是永遠，不能念念不忘過去，卻難以立足當(dāng)下，可忍不住想想又不甘心，想開始發(fā)奮努力又開不了頭，看著落下的課程，不會寫的卷子，老師講題也聽不懂，我很慌亂，我懷疑我自己，否定自己，想起當(dāng)初的目標(biāo)就很愧疚失望，總是靜不下心學(xué)習(xí)，日子不能這樣一天天過去，我想成為那個優(yōu)秀的自己，獲得同學(xué)們的尊重，可是現(xiàn)在，每科都有幾本書沒有學(xué)，怎么辦啊，還有自己的心態(tài)，時而藐視一切時而極度自卑，性格時而開朗活潑時而陰郁寡言，心理飽受折磨，跟老師相處也不好，該怎么辦啊

男,我現(xiàn)在大二了可我什么都沒有我真的很心累，沒有朋友，更沒有女朋友我沒有自信，我有的就是多年養(yǎng)成不好的習(xí)慣我也想改可我真的在努力，卻感覺無能為力，你知道嗎人生最大的悲哀是什么嗎，就是你自己覺得是個好人卻被人背后說盡了壞話我承認我不會交友但我招誰惹誰了憑什么排擠我打壓我，讓大家我在兼職打工每天中午和下午和舍友交流也少了他們變得很討厭我我知道宿舍有個求就背后說我壞話甚至瞎編亂造，讓大家看不起我還有女生女生都各應(yīng)我了都不愿意搭理我可這是我的錯嗎我不想解釋信你的人不必解釋不信你的人更不必解釋我是不會交友我沒有朋友了更沒有女朋友我真的很心傷我跟人不會交流我感到自卑尤其是對女生慫死了，你知道我我的小學(xué)生活就很不順我之前學(xué)習(xí)非常好但我不愛說話隨了我爸這有錯嗎因為我家跟老師家弄了點矛盾老師就給我穿小鞋讓我做題放到講臺上不理我我哭了，還聯(lián)合其他老師打壓我讓我做到最后一排你知道我當(dāng)時個最低，呵呵，我上小學(xué)的時候也是在外住宿的在別人家經(jīng)受欺負因為我小，呵呵后來上五年級的時候奶奶伺候過半年還說這說那抱怨下半年就在我大舅家住后來不知咋的我每天胡思亂想總是不好的事，每天放學(xué)都要反反復(fù)復(fù)的開門檢查老是重復(fù)后來我查應(yīng)該是強迫癥可為什么是我我不知道我為什么會有那種毛病，就這樣我上完了小學(xué)我沒考好還在鎮(zhèn)里上初中沒想到到了初中我就開朗多了不知道咋回事重復(fù)癥也漸漸客克服了，我那時真的很開心很活潑老師都幫我夸我給我開小灶教我，還是讓我上臺講課我那時全屆第四可沒想到到了初二學(xué)校就搬了到了旗里旗里的老師對我不好尤其是數(shù)學(xué)老師我基礎(chǔ)不好就不讓我學(xué)，我很各應(yīng)她初中畢業(yè)我沒考好還在那上高中可以前認識的同學(xué)都走了我在那一個人上高中之前初中時我們班很團結(jié)現(xiàn)在上高中我都不認識也沒人理我我也不理別人更可氣的是有個求同學(xué)說我長的丑鼻子大跟哮天犬是的我當(dāng)時又急又氣也確實是所以說的我很自卑更不跟人說話了尤其是女生生怕被發(fā)現(xiàn)了鼻子大長的本身就丑我變得越來越自卑不跟人說話，越來越內(nèi)向沒人喜歡我也不敢跟女生說話就這樣三年高中我都沒有說超過100句話還被同學(xué)笑話一個女的混混說我算個求毛呀我到現(xiàn)在都記得永遠忘不了還有那個說我鼻子大的求讓我自卑我恨這些人他們憑什么說話后來老師也排斥我打壓我我心中真的不滿積累的憤怒后來我因為熱愛鍛煉大早晨跳窗戶出去了因為那個宿管不給開門當(dāng)時也傻呵呵被痛揍了一頓就這樣得罪了宿管老師他是當(dāng)?shù)氐幕旎煳揖兔春萌兆舆^了他串通班主任打壓我排擠我跟校長說我有病跟人同學(xué)啥不說話我當(dāng)時也傻就給校長寫了一個武字實際是說校長武斷沒想到校長我說我要動武力呵呵就這樣我被無解有病高三就被開除了，呵呵我高考我沒考好到了這個學(xué)校現(xiàn)在更心累我多年的內(nèi)向自卑更不愛與人交流可我在努力改變但是那么長時間哪能就改了呢，其實根源在我長的丑鼻子大我要是做整容手術(shù)縮鼻子和割雙眼皮一下劉帥了絕對慢慢就自信了可我該怎么辦？

女,25歲,我和老公已經(jīng)領(lǐng)證了，下個月辦婚禮，各種事很忙，我是遠嫁，前幾天回老公家準(zhǔn)備婚禮得東西，期間和未來的婆婆吵架，我脾氣比較急，她也很糟糕，而且很啰嗦，感覺每天都在不停說啊說，什么事都要說，而且跟她說話話還沒說完就開始噼里啪啦自己說，根本不懂別人什么意思，就不想跟她講話，她很護著他兒子，開始是跟老公因為一句話的誤會吵架，然后他兒子說了很難聽的話我就很生氣，她在旁邊含沙射影的說些明顯是我不對的話，我一急就說她還說把我當(dāng)女兒，一心護著她兒子，我就覺得心里很難受，老公誤會我，未來婆婆火上澆油，感覺遠嫁很不值得，現(xiàn)在回到我們上學(xué)的地方，我們都在讀研，幫老師做事心里老想著當(dāng)天發(fā)生的事，翻不了篇，影響工作，那天吵架后我思考后還是跟她媽道了歉的，我不想把關(guān)系搞這么僵，但是從此我就覺得她老含沙射影說我不好，我在學(xué)校是個很優(yōu)秀的學(xué)生，一到他們那邊就覺得很壓抑，感覺很沒有自信，被壓著的感覺，老公一回老家就覺得意氣風(fēng)發(fā)，以后畢業(yè)工作什么的他父母可以幫忙解決，當(dāng)然也會幫我找工作，但是我很不喜歡他媽那副樣子，感覺自己很有人脈很厲害的 樣子，事事都喜歡插手說幾句，想想以后的日子我就心煩意亂，沒法工作，甚至很氣老公，天天為這事鬧不開心，心情很郁悶失落，老覺得他不站我這邊，不為我著想，她媽媽以前得過白血病，現(xiàn)在好了，就天天以身體不好為借口讓大家讓著她，她和她自己老公相處的也不好，事事都要爭吵下，我老公曾經(jīng)還說過讓他們倆離婚的話，我老公對她很有耐心，不會對她說難聽的話，我受不了她的性格，以后怎么辦，我很擔(dān)心以后相處，我覺得談結(jié)婚這幾年我人瘦了很多，也抑郁很多，記憶力也變差了，在他們家就很敏感，老覺得是在說我不好，很壓抑，其實醫(yī)生也說過我不能生氣的

男 抑郁焦慮什么也不想干失眠誰也看不冠十幾年了有越來越嚴(yán)重

女,我老公出軌，我無法接受，所以就辦理了離婚，我還是很愛他，所以很痛苦，不知如何走出來