給力心理
男 學習壓力很大，面對明年五月份的一個考試倍感壓力。本來信心滿滿的我，因為一個人來到一個陌生的城市上課，自習，突然間承受不住這種壓力。有一節課突然間老師提到一個關鍵詞，使我聯想到小時候一個不光彩的經歷，于是開始不停給自己心理暗示，強迫癥一樣強迫自己總是回想這個經歷。好不容易把年頭轉移到其他方面，一轉眼卻又開始納悶：我剛才居然沒有回憶這個事情?，F在已經嚴重干擾我的學習和生活。不知道我該怎么辦？真的好苦惱，做什么心理都帶著陰影，我會不會永遠都這樣了！
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16條評論
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網友
南通心理咨詢哪家好
2025-03-29 16:12:46
咨詢師李麗
你好
2016-12-09 11:10:12
咨詢師王金波
您好！
2016-12-09 11:10:13
心好累
您好
咨詢師程國鳳
你好！
2016-12-09 11:11:20
咨詢師李洪文
做咨詢吧
2016-12-09 11:12:09
咨詢師許朝輝
您好！
2016-12-09 11:12:14
怎么辦
咨詢師李風濤
你好
2016-12-09 11:12:50
我需要做什么
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-09 11:20:49
咨詢師張敏
您好
2016-12-09 11:22:43
咨詢師許文慧
你好！！
2016-12-09 11:35:31
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-09 12:05:12
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-09 12:07:13
網友笑襯人心゛
盡量放松自己 不要給自己過大壓力了
2016-12-09 23:15:23
