女 從初中開始就很依賴一些性格活潑的朋友講話，也依賴父母。有時候混跡在他們的圈子里覺得很累，說不出自己想說的話，初三時自己忍受不了，就脫離了經常一起的朋友圈，和一個自認為更自在交流的人在一起吃飯學習，為了這件事抑郁很久，覺得生活很無趣，講話自主講不出，依賴家庭和這個朋友。到了高中，本來想自己慢慢調整個性到初一之前正常的樣子，沒想到面對周圍陌生的環境，找不到初中那個類似可以正常交流溝通的人，又同樣混跡在一圈人中間，說著不是自己心理想說的話，以至于后來覺得自己無法自助講話，喉嚨口堵住了一樣？之后就離不開那個朋友圈了，一直這樣生活著，自覺的離開就很恐怖，要經歷多久才能回到初一那種溝通自如的狀態。現在已經工作三年，大學里也是每周回去。和同學交流很累，有時候依賴癥發作，會為了所謂的穩定委曲求全呆在一個很討厭的人身邊，就怕離開了她，我就不能自主溝通了。本來我也習慣了這樣生活，依賴父母和幾個朋友。生活也穩定了，以前的事情過去就過去了。但是隨著父母老去，我總是惶恐他們走了我怎么辦。我自己也年紀大了，一直到現在沒有談男朋友。害怕結交男朋友，總覺得換了環境，脫離穩定的圈子會天本地裂。一周前我突然覺得開始不愛講話，今天特別嚴重，嗜睡，又回到了高中拿著時候了。我好想獨立，好想拜托現狀，可是又好怕。我好希望現在就是將來。永遠這樣生活下去。抑郁了。最近睡不著，失眠。情緒變化多端。求助。