20174天前在線
2016-11-28 11:15:35
抱抱TA 回復
女,您好,請問缺乏安全感的話怎么進行心理建設?
0個擁抱 19條評論 516次閱讀
網友
2025-03-27 12:52:29
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-28 11:15:52
咨詢師許文慧
你好!!
2016-11-28 11:16:11
咨詢師張敏
您好
2016-11-28 11:16:13
咨詢師史丹鳳
你好,建立自信心
2016-11-28 11:16:18
問題是如何建立?
咨詢師董娟波
0 你好,這是一個很長的話題,咨詢師需要詳細你的情況才能給出具體方案
2016-11-28 11:16:43
咨詢師王金波
您好!
2016-11-28 11:17:38
咨詢師劉艷
你好,需要具體兩個
2016-11-28 11:17:55
咨詢師張太科
首先找到根源,不自信
2016-11-28 11:20:10
咨詢師方勇
你好
2016-11-28 11:20:21
咨詢師張太科
然后針對自卑下手來解決
2016-11-28 11:20:28
咨詢師李麗
你好美女
2016-11-28 11:23:18
咨詢師許朝輝
您好!
2016-11-28 11:23:29
咨詢師趙漢青
0 你好,安全感如果嚴重缺乏,可能需要咨詢幫助,療愈童年創傷-重塑自尊,重建安全感,重構自我,,提升自我價值感,減少自憐自恨,增進自愛與自我療愈的能力,最終達到改善個人生命質量、改善多種人際關系、增強幸福感的目的。
2016-11-28 11:24:40
咨詢師王薇
你好
2016-11-28 11:43:00
咨詢師王薇
發生了什么的時候你會沒有安全感呢
2016-11-28 11:43:21
咨詢師胡亞娣
您好
2016-11-28 12:01:31
咨詢師胡亞娣
0 安全感需要在你內心挖掘,可以具體咨詢來引導你找到來自你內在的安全感。
2016-11-28 12:02:29
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-28 15:22:29
心理論壇
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女,23歲,您好,我和男朋友因為他出軌的問題分分合合吵吵鬧鬧鬧了一年多,但是我還是沒有離開他,而且他每次和我吵架以后都會去找那個女的聊天啊打電話啊,那個女的又會理他,然后我知道以后又會吵,更過分的是那個女的居然還找我,對我各種罵很難聽的話,就這樣,我們鬧了一年多,現在他也還在背著我有時候偷偷和那個女的聯系,而我現在雖然會鬧,可是最嚴重的是,每次只要關于他們有一點點聯系,我都會情緒不好,然后心跳加快,心慌煩躁,非得他給我認錯或和我說話我才能平復,可是他一旦有一點不對勁就會影響我很久的情緒,睡不著吃不下飯,反正怎么樣都難受,請問一下我該怎么辦?他也和我提過很多次分手了,就是我一直不愿意,雖然他也會陪在我身邊,可是我仍然感覺不到安全感,每次心慌煩躁都會胡思亂想,就總覺得他要和我分手,要和那個女的好了,就這樣每天折磨著自己,他說就因為我愛這樣亂想,然后亂發脾氣,才讓他覺得累,去找別人的,每次他只要和我吵才會去找那個女的聊天,等和我好了就不理那個女的,然后我們又吵,他又去找那個女的,那個女的也一樣還理他,你說這真的是我的問題嗎?哦!忘了說明一點了,我是同性戀,所有的她都寫成他了!我這樣下去我都覺得我會瘋的,都想去看心理醫生了。
0個擁抱 14條評論 904次閱讀 3142天前
女,您好,本人女,23歲,大四學生。懷疑自己有偏執型人格障礙。覺得這些癥狀都符合:1.對挫折與拒絕過分敏感; 2.容易長久的記仇,即不肯原諒侮辱,傷害或輕視; 3.猜疑,以及將體驗歪曲的一種普遍傾向,即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑; 4.與現實環境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權利; 5.極易猜疑,毫無根據地懷疑配偶或性伴侶的忠誠; 6.將自己看得過分重要的傾向,表現為持續的自我援引態度; 7.將患者直接有關的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據的先占觀念。 另外對自己的評價就是易怒,開不得玩笑,一點小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私,以自我為中心,一定要別人按自己的意思來,稍有不順就會發脾氣。但我不會動手打人,也不會跟人吵架,罵人。我發脾氣的表現就是自己生悶氣,沉默,不理人,對人冷淡,不接電話不回短信,這種狀態可以持續好幾天甚至好幾個月。任憑別人怎么說,怎么哄都不行。甚至越對我好越會反感。只有自己想通了,或著心情好了,才會給別人好臉色看。但是和朋友相處的時候不會這么嚴重,會考慮到朋友的感受。雖然朋友不多,但還是有好幾個真心的,都知道我是這種脾氣,能包容我。而我卻不會包容他人,忍受不了對方的一丁點小毛病。對每一個人都看不順眼,覺得他們這里不好那里不好,表面上不會表現出來,但心理十分厭惡和他們在一起,會盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處,懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個人獨處,一個人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時離異,因父親出軌,后各自組建家庭。小學時跟母親生活在一起,初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人,所有人必須聽她的,聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點類似的狀況,不愛與人交往,認為自己的所有觀點都是正確的,喜歡獨處,是教師,放假了可以一兩個月不出門。我從小到大大部分時間都跟她在一起,雖然后來和父親住在一起,但一放假就會去她那里。小時候經常和同學一起玩,高中三年脾氣開始變得古怪,從不跟同學一起出去玩,拒絕與人交往,認為人都是丑惡的。三年玩樂的時間都是跟母親在一起,那時候她二婚又離了。常常是我們兩個人呆在家里,看書,聽音樂,畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻,內向,古怪的性格。想請問我是否有偏執型人格障礙,該如何解決?自己多次想要改變,上大學之后嘗試過一段時間與人交往,那段時間狀態比較好,但持續時間不長,一年之后又回到高中時期厭惡與人相處的狀態,會盡量避免與人交往,現在越來越嚴重。和男朋友是在大一狀態好的時候談的,之前一直堅持不結婚,不談戀愛的觀點。而跟他在一起后,發現自己患得患失,敏感多疑。常常會因為他一句話沒說對而跟他冷戰,然后提分手。他跟女生正常的交往,或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會懷疑他不忠誠。在戀愛當中非常沒有安全感,但又對感情很無所謂,對分手看得很容易,遇到困難了不想解決,覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年,分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大,一直在消耗對方的情感。想改變自己,不知道怎么樣才能真正改變這種性格,而不只是一段時間好了,過后又復發了。想學心理學,或者信佛,不知道是否有用?謝謝。
0個擁抱 23條評論 1311次閱讀 3210天前
女,導師,您好!我第一次咨詢心理方面,這次真的實在太無助了。我跟男朋友在一起從開始到現在,總是會因為一些雞毛蒜皮的小事他易怒,有時候還嘴碎,心情好的時候可以捧你上天心情不好的時候可以把你說得就像個魔鬼。有時候發生爭執了,他從不會說謙讓一下女生偶爾低低頭,反而說很多過激的話刺激人心,又把你所有聯系方式 qq 微信都拉黑。這真的特別傷人,在一起1年多了,前后發生很多事情,這一路走來想想很坎坷,心特別酸,我沒想過自己的23歲會是這樣的,前后經歷的事情讓我的打擊傷害很大!上個月的24號我才動手術出院,住院的時候他因為自己私人事情心情不好,我作為女朋友,我想去給他點溫暖關心他,讓他好受些,他卻口氣很差還兇了我,過了會我覺得挺尷尬的,又在醫院,我就讓他先回家,我自己在醫院就行了,他就說生氣了是吧,你們幾個你和我媽他們別逼我,哈雞吧這樣的臟話就甩人就走。回到家以后可能覺得道德責任怕我出事家里追究,就一直打電話道歉,又跑回來醫院陪我,抱著泣不成聲的我說我真的不該這樣,我知道自己不對了,我出去的時候很后悔可就是放不下面子來道歉,我這輩子最對不起最內疚的人就是你,你要有事我一個人怎么辦?我不能沒有你,我以后不再這樣對你了,我會對你很好很好。導師,我不再這樣對你,我會對你好好的,這樣的話他說過很多次,可是有時候不僅沒改反而變本加厲,我真的實在沒有安全感,極度害怕可又覺得自己很沒骨氣很多時候總會妥協。他真的氣頭上的時候可以不聞不問我的一切,也可以也要和我吵架,讓我難堪了沒辦法只有離開,然后大晚上一個人在外面散心……術后的這段時間我身體素質抵抗力還不是很好,然后也不想拖累家里,而且他花了1萬多給我手術,沒什么錢了,我覺得照顧我他們會很麻煩,我就出來上班了,我這幾天感冒,他接我回家的時候,就說你能不能好好照顧自己,叫你多休息你不聽我的,然后我一直都在好好的跟他笑嘻嘻地說好我知道啦,我真的以為他是在關心我,接下來那句話我震驚了,他一直沒完沒了的說你身體差差的,以后整到人不是我嗎?樣子表情還很認真很心煩,我瞬間就懵了… 我就說你不能好好和我說嗎,換個方式也好,他馬上激動了“難道我說的不對嗎,你自己說對不對”就這樣一路上和我吵起來,我難過的哭了,他就更不爽了,到家樓下了不準我哭,怕我家人知道他沒面子…我就一個人在樓下河邊吹冷風蹲著,他就開車走了… 后面發信息和我發生爭執,埋怨我能不能堅強點,可是叫我怎么短短期間經歷那么多事情,堅強起來,我身體不好,是因為誰呢……哎,他現在又把我的微信qq刪除了,我現在的心情我都找不到詞語來形容,有輕松也有很多很多難受。導師,您可以指導下我嗎?
0個擁抱 19條評論 1016次閱讀 3104天前

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