給力心理
你好 我長期以來有人際交往障礙 ，還有虛弱型人格 本來一個外表很帥很陽光的一個人，卻這么多年過得很痛苦，離婚 經濟捉襟見肘 朋友一個個關系緊張，連最親的人都對我失望。幾年前做過付費咨詢（網絡），看過哲學 佛學 練習冥想(最近堅持了二十幾天)，不過都沒深入，不知道我還能不能感受到生活的快樂？
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27條評論
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網友
心理咨詢的基本能力
2025-03-13 19:41:30
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-07-25 23:54:31
能幫我解答下嗎？
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你當時咨詢做了多久？
2015-07-25 23:55:21
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你看得書和冥想對你有些幫助嗎？
2015-07-25 23:56:05
以前做過一個月 視頻的那種
我覺得佛學和冥想有點用 但是感覺那些思想好消極
咨詢師張杰 心理咨詢師（ID:10658
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能感受到你的無助，生活壓力，自我負性觀念把你壓的很痛苦
2015-07-25 23:58:53
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
嗯！
2015-07-26 00:00:08
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
嗯！
2015-07-26 00:00:08
咨詢師張杰 心理咨詢師（ID:10658
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行為矯正或許能起到一定效果，認知方面的調整也是很有必要的
2015-07-26 00:00:51
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
那你可以去看一下張德芬的遇見未知
2015-07-26 00:01:18
我以前看過遇見 不過沒看完 我在去試著看看
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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你自己，然后再看下密秘。如果有些進步，需要咨詢可與我做下療程咨詢，一個月肯定不夠，需要至少半年或四十次以上的咨詢。
2015-07-26 00:02:51
你們覺得冥想有用嗎？ 我感覺我練習一個月比以前更能覺察我的情緒和想法了
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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才會有較明顯的效果，心理咨詢是一個長程的過程，會涉及人格方面的轉變
2015-07-26 00:04:47
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
會有用，需要堅持，
2015-07-26 00:05:18
好的 就是太貴也沒什么私人空間
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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你覺察力的提高就是很好的進步，再做下咨詢，反省，反思，感受性等都提高，就會很好地自我調節，心靈的治愈機制，你自己的心理咨詢師就會被激發
2015-07-26 00:07:36
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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療程的，半年的在我這還有一點優惠，你自己先考慮下哈！
2015-07-26 00:08:20
你是一個特別有耐心的咨詢師。我有需要肯定會找你的 。你說的秘密是指吸引力法則嗎？
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
是的，看過嗎？運用得如何？
2015-07-26 00:13:26
咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
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我們內心有兩個自我，這兩個字我是不相容的，所以導致我們自己內力消耗。
2015-07-26 00:13:35
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
謝謝你對我的鼓勵和支持
2015-07-26 00:14:04
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
因為你值得擁有我如此對你！
2015-07-26 00:14:22
我看的書多 但都不求甚解 不照著去做 所以改變不了，而且只看書改變不了潛意識和思維模式。
你這么辛苦碼字 十元作為回報
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
謝謝你！記得幫我采納或十分好評下哈
2015-07-26 00:24:58
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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是的，看書會更了解自己，但成長特別在前期需要心理咨詢來幫助一下，你悟性或天分可能都不錯，相信自己，有需要可來找我，祝好！晚安！
2015-07-26 00:26:50
