女 為什么我現在很害怕跟人聊天，跟自己家人還可以，跟朋友就不行了，一聊天我就不自在，不知道該說什么，有時候說話都偏離主題。感覺說話的內容很干，一點技術含量都沒。 (匿名)

女 我不知道從什么時候開始，我跟同齡人別人的交流就出現了代溝，不敢和人交流，甚至是害怕，總有種自卑感，感覺自己死了別人會過得很好，笑點變得幾乎沒有，同學.朋友都說我無聊，可是我以前不這樣的，我以前是很開朗，很愛交朋友，現在總感覺在人際關系當腦子不夠用。我也查過一些資料，都說是抑郁癥，我到底該怎么辦？

女 我很怕和人交談，因為我不太會說話，不知道該說什么，我擔心和他們相處會讓我喜歡的人們漸漸的疏離我。而且，如果是一群人聊天，我也插不上話，不知道說什么，我覺得我說話很不得勁，一直想改，但從沒改變，該怎么辦？ (匿名)

女 我現在發現自己極度不自信。特別害怕，怕和人交流。所以選擇不說話，害怕自己的話傷害到別人。每次說一句話之前要想很多遍，得不到別人響應就會懊惱。 怎么辦。 我都開始懷疑自己是不是有抑郁癥 (匿名)

女 現在的我害怕與任何人交談，不敢出去，在外面總覺得不自在，還覺得自己沒用，這是自卑嗎 (匿名)

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女 跟陌生人聊天怯場，不敢直白的表現自己心里的想法，總是對別人面面俱到，對自己不夠慷慨，怕別人生氣，到工作中遇到了事情也是猶猶豫豫，不夠果斷。我不知道怎樣才能改變，討厭現在的自己！

女 不會跟人聊天，碰見認識的人老想著躲避，情緒低落，害怕交流 (匿名)

男 我和我老婆結婚7年了有兩個小孩，現在她要離婚，因為我看她在聊微信不讓我看就吵起來了，她說跟我在一起沒啥感情了死心了，說我沒有一點上進心，現在也分開住了一個月了，她說要為自己活現在我給她打電話還是會接，但是我很多東西還在她那里現在叫我把東西搬走，離過年也沒多久了，她說到過年底去離婚，現在雙方父母也知道但大家都沒有挑明說就當不知道，現在看我這情況還有挽回的余地嗎，

女 從小到大面對異性特別害羞特別不好意思怎么辦 (匿名)