女 我的脾氣很奇怪，我在家里會無緣無故的大發脾氣，在朋友面前我脾氣總是很好。我總是想著盡力對每個人好，但是有時候我覺得那些我完全信任的人都在騙我，都當我是個傻子。可是我還要假裝很好的樣子，假裝什么都不知道。我經常想，為什么我的家庭和別人不一樣。和朋友在一起我總是很開心，但是偶爾我也會覺得不合群。當夜晚我一個人躺在床上時我會發現，其實我很孤獨。一個人也沒有，只有我一個。我就會很失落。全世界好像只有我一個人。當我有什么事情找別人分享或者幫忙時我覺得其實我沒有朋友，我只有我自己。有時候真的很痛苦，很想死了一了百了，但又舍不得一些人。經常看到一些東西就會胸悶氣短喘不上氣，經常不知道為什么就想哭。有時候覺得我就應該變成一個問題少女，但有時候又想變得美好。我每天都覺得自己有想不玩的事情。很不安，很心煩意亂。但是只要和朋友一起我就會暫時忘記。我有時候覺得誰都不能相信，他們都只是想利用我，但是又忍不住覺得還是有些人真心待我的。我對那些突然想靠近我的人都很反感，我覺得他們別有目的。我經常害怕我自己是不是心里有問題，自己是不是性格偏激。我總覺得有一天我會瘋掉。

女 我今年十九 工作兩年了 一直比較嬌氣 所以人際關系不太好 總會成為眾矢之的 慢慢覺得自己有點抑郁癥 從早上起床就覺得渾身乏力 氣短 也不喜歡和人聊天 在網上有朋友說話也是草草應付 覺得自己好孤獨 面對面會很能說但是說多了自己都不知道自己到底想說什么 很容易和人喊 有時候莫名其妙看人的眼神變得很防備 現在所有人都覺得我脾氣很怪 想改又不知道怎么辦 感覺做什么都有可怕的像自尊心一樣的東西攔著我 導致自己棱角很重 不知道未來怎么面對自己和家人朋友 (匿名)

女 我常常認為自己沒朋友，因為我內心柔和，反感一些自大、顯露的人。我的成績可以，我覺得有時都是為父母學的，我努力做好一個女兒、學生、姐姐。也漸漸不愛說話了，上課怕回答問題，做了一個小太陽，只有身邊的人才知道我的好。覺得心理壓力挺大的。

女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時候有人找我玩，我就覺得很煩，在內心里就想（你快點走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

女 你好，我想向您傾訴，我每個事都愛多想，怕別人影響自己，變得縮頭縮腦，沒有勇氣，也很敏感，我總感覺不自在，可能是電視劇看多了吧！總感覺在演戲，對于我不了解的人我會不理，對親近的人我會掏心掏底，但對于不親近也不陌生的人就尷尬了，曾經的朋友，時間久了就生疏了， 總之，我是一個很冷淡的人，也很孤獨，我知道自己在逃避，在擔心，有時會因為別人的一句話難以自拔，會猜測他人的心理，很在乎別人的看法。 (匿名)

女 說實話，我也不是很確定自己到底哪里出了問題，就像并發癥一樣，很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張，這還是在一群不錯的同事的情況下，如果再換一種環境我可能，連個說話的人也沒有，即便現在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤，沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰戰兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話，想要調用記憶的時候，我都不會看那個人，因為看著人，我什么都想不起來，我的記性很差，反應很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人，一個沒有擔當的人，直到昨天晚上，我們一個領導終于很直白地瞧不起我，我因為手頭上的事情要加會班，他直接問我，你在這邊他們（服務對象）來了怎么辦，你又什么都不會（因為我語言不通，所以很多面對服務對象的事情我都不會去做，這就導致了很多事情我都不會）。也許你要說，那你就去學得有擔當了，那你就學著去努力變得有趣呀，前者，其實我已經很多次的詢問我們的領導，有沒有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個時候又這么說我，我心里多多少少是有些怨言的，當然主要是埋怨自己不會說話，至于后者，一是堅持不下去，二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環境。嗯，也許很多人都會說，既然你知道自己的弱點，那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺。 大學的時候，我因為，逃避，害怕，恐懼，焦慮，而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥，當然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒有，看到爸媽就會哭，有時候自己也會哭起來，沒有任何理由，連死這個事情都不想去想，那時候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點點希望都看不到。 也是這次的狀態讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進的，很多思維已經形成，想要改善，談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的，長大后我也不愿意就這樣過下去，我感覺我已經被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責任，擔當，以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣，有時候回想小時候，完全不是這個樣子，對比的想了想，自己大概已經不能接納生活了，已經不知道該怎么生活了。 我現在也算是大齡剩女了，光長年紀，沒長經歷，我一直想想著找一個工作一個環境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的，但是，到現在都沒有實行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說，你在給自己貼標簽，我只是想說，我不用給自己貼標簽，我就是這種人。已經形成了這種思維，有了太多相關的經歷，即便強迫自己催眠似的說我很優秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經說過我人格缺失，其實直到現在我都沒有完全搞懂，我已經失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女,從小到大沒有什么真正的好朋友，也沒有一個可以說心里話的人在身邊，一起玩兒也沒有小伙伴，感覺很孤獨，很寂寞，很難受，特別不開心，工作中也是一直遭人嫉妒的那一個，受大家排擠，人際關系問題根本不會處理，我是真心真意待大家，可是好像大家對我的要求更高，同樣的事情對我就是不能接受不能包容，對別人就可以。而且好像對大家的好，大家也不認可。總是有人背后說我壞話，而我特別在意他人眼光，好累好難過……

女 不善于與人相處交流，總把自己關起來。感覺自己腦子里是空的，別人開頭聊時，自己接不上2-3句就沒話說了。在工作中太痛苦了。 (匿名)

女 情感問題 睡覺驚醒 失眠煩躁 壓抑

女 19歲，我是參加春考的，在我們班算好的，上了大學以后發現很多知識我都不如別人，可是心里特別慌張覺得那么多不可能一下子全補上，畢竟英語需要日積月累，所以就干脆放棄了，可是自己又不甘心，不想墮落，很糾結，到底怎么辦。