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20175天前在線
2016-11-21 17:13:15
抱抱TA
回復
女,24歲,心里越害怕的事情越容易出錯,應該怎么辦,比如打球的時候心里緊張怕進不去,但真就進不去
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網友
心理咨詢的價值觀
2025-03-28 12:29:08
咨詢師
張銀玲
你好
2016-11-21 17:13:38
好
你好?人呢
咨詢師
周紅梅
你好
2016-11-21 17:14:59
咨詢師
許朝輝
您好
2016-11-21 17:17:51
您好
我的大體意思就是緊張時候容易犯錯,而且避免不了自己緊張的氛圍,我怎樣去拜托,有知道的老師回答一下,就這些
咨詢師
張銀玲
0
不管了 放松的去做 多練練 心理會平靜的
2016-11-21 17:26:37
咨詢師
李麗
你好美女
2016-11-21 17:49:53
咨詢師
陳志顯
您好
2016-11-21 18:55:21
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女,24歲,我有4、5年了,總是心煩意亂,緊張害怕,亂想,嚴重時惡心,現在每天都這樣,好累,怎么辦?
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賞
8 元
3497天前
男,19歲,害怕和女生交流。尤其在乎的女生。越喜歡越害怕緊張。手腿發抖!我該怎么辦?多愁善感。
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20條評論
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3081天前
女 以前總是跟老公說不到一起就吵架,總生悶氣,現在閨女一歲多了,我感覺我心里偶爾緊張害怕,總覺得有時候兩只手會想發抖!聽到以前喜歡的歌曲也會煩躁!孩子哭鬧也會煩躁!真不知道怎么辦!
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24條評論
533次閱讀
3128天前
我27歲,女。曾經因為一些原因換上了強迫思維,和因為擺脫不了無止盡的思維強迫,所以擔心恐懼,身心疲憊,進而導致焦慮緊張身上異常難受。只要強迫思維出來,我就會胡思亂想胸口窒息難受害怕的要死,因為拼命擺脫她擺脫不開害怕我一輩子都要受它折磨,而且這毛病讓我血壓高起來了。曾經因為恐懼焦慮半個月血壓突然高了而且是很高,可也正因為那么小被量出血壓高,大夫的一句話讓我徹底對高血壓和要孩子的事兒產生了無休止的壓力和陰影。那時候18歲,他告訴我高血壓是沒辦法要孩子的。那件事之后我就害怕血壓計害怕量血壓,只要去醫院量血壓沒有低的時候。現在馬上面臨要孩子的年紀,因為我思維強迫焦慮,導致的血壓始終下不去,下不去我就沒辦法要孩子,我拼命的讓自己不想,可我還是控制不住,因為控制不住就感到很無助很痛苦。每天都在這樣惡性循環著,感覺未來很渺茫,不知道該怎么辦。
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3396天前
男 怎么辦 心里好煩心里好煩 心里好煩心里好煩
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3048天前
男,我想找老師幫忙修改一下二級心理咨詢師的論文,有可能提供幫助的老師嗎
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3048天前
男,我前段時間恐艾,現在恐癌,晚上會驚醒莫名恐懼
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3048天前
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