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問
心理咨詢平行關(guān)系
歡
2016-11-21 11:07:27
抱抱TA
自己總是沒有安全感,一旦犯錯誤,心里就會一直慌張,自己也告訴自己不要慌張,后面更改過來就好了,但是仍沒有用,要怎么處理?現(xiàn)在自己發(fā)現(xiàn)除了家人和自己樣的狗狗,沒有其他喜歡的人和事,要怎么辦?好慌張
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李麗
您好
史丹鳳
你好,讓自己更自信一些
王金波
您好!
胡亞娣
您好
歡
就是因?yàn)樾幕牛恢睕]有自信
歡
一直覺得自己腦袋空空,肚子沒有知識
張銀玲
你好
龐守仙
找到自己的優(yōu)點(diǎn)
李風(fēng)濤
你好
陳志顯
您好
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女 自己的親人和別人吵架時自己會心慌害怕,自己與人發(fā)生沖突時也害怕,怎么辦?
女 有很多時候就感覺自己做過的每一件事都是錯誤的,有時候會緊張僵硬到不知道自己剛才做了什么懊惱不已并且 越來越?jīng)]安全感,更害怕不知道這是不是心理問題,我感覺自己現(xiàn)在除了在家之外,就沒有能給我安全感的地方了,都有點(diǎn)不想去學(xué)校了,在學(xué)校里也是沒有朋友,吃飯都是獨(dú)自一個人,要崩潰了
(匿名)
女 心里會有害怕自己犯錯誤的心態(tài),怎么辦?
不知道一個怎樣的開場白才好,我對我自己很無助,可以用閉關(guān)鎖國來形容我自己。在和其他人相處的時候,我總會想起原來和誰誰相處的時候自己的愚蠢和丟人,可能在別人眼里并非如此,可是我總會自己帶入自己,就覺得自己多丟人,多傻。就算過去好幾年,可在不經(jīng)意間看到某一些事物和它有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系就會立刻想起,然后就是惡性循環(huán),整夜無法入睡。到了后來我就覺得只有在深夜我的身心才是放松的。我感覺我的心理已經(jīng)千瘡百孔,除了是非觀念還在,其他根本不像一個正常人該有的心理。我懦弱,不喜歡交際,害怕面對,總是活在自己的世界。可我明明知道這樣是不對的,可是我就是改不了,總會昨晚剛下的決心第二天一醒來就自己給自己找借口變卦。我該怎么辦?在不經(jīng)意間我站在高處的時候,我會感覺我想跳下去,地面好像對我有莫名其妙的吸引力。有時我會想,一死了之會不會好一點(diǎn)?會不會讓我爸媽輕松一點(diǎn)?會不會讓爺爺奶奶不用這么操心?會不會讓身邊所有的親人如釋負(fù)重?可是我又害怕,我又舍不得,我不敢自己結(jié)束自己。如果我死于車禍,死于地震火災(zāi),死于任何自己不能控制的事物,我想我會很欣慰。我知道這么想是不對的,可是誰人能給我正能量?誰人能引導(dǎo)我?我真的想擺脫我現(xiàn)在的自己。有哪位老師能幫助我?
(匿名)
女 沒有辦法面對自己做的事情的恐懼,慌,
(匿名)
男,24歲,明明事情都做對了。后來總是當(dāng)心自己會做錯事。列如走路明明沒撞到人。心里總感覺撞到了一樣。經(jīng)常回頭看都沒有。很多事做對了的后來回想總感覺哪個步驟錯錯了一樣。怎么辦?
(匿名)
女 當(dāng)天我不承認(rèn)自己的錯誤。 我覺得只要沒有著火,沒有人死去。我就覺得和我沒有關(guān)系。 店長原本就有責(zé)任教員工,所以我不覺得自己有錯。 沒有人教我,沒有人強(qiáng)調(diào)我,我為什么就不能出錯。 出錯罰款可以,但是如果說我有錯,我就不認(rèn)同。 然后我就很害怕,我怕自己又來做最晚的班次,所以我很排斥這個事情。 我很害怕再去做那種自己已經(jīng)犯錯了的事情。我怕自己又犯錯。 然后我會很難過很擔(dān)心很憂愁。 這件事情,暴露了我自己沒有責(zé)任心拜托責(zé)任。 另外膽子小,一朝被蛇咬十年怕井繩。 我這個可以改正嗎? 我老是在找別人的錯誤,外界的錯誤,但是自己都沒有
女 我心里總是要慌,很害怕,一會兒,一會兒的,我該怎么辦
女,我覺得自己好壓抑,感覺自己精神緊張,老胡思亂想。
女 弟弟的事,真的不關(guān)我的事嗎,剛剛老公給我打電話問我去不去杭州,我真怕自己沒勇氣,做好,
(匿名)
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自己總是沒有安全感,一旦犯錯誤,心里就會一直慌張,自己也告訴自己不要慌張,后面更改過來就好了,但是仍沒有用,要怎么處理?現(xiàn)在自己發(fā)現(xiàn)除了家人和自己樣的狗狗,沒有其他喜歡的人和事,要怎么辦?好慌張
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