給力心理
女 我是一名醫學生，現在在臨床實習四個半月了，我現在每天給自己定個目標，做一百道題，然而，我最近失眠了，而且總會在早上五點鐘左右聽見翻書聲，可是我的舍友都在睡覺，而且，我現在感覺壓力好大，喘不過氣，可是我又不愿意放縱自己，心里好難受，好想哭，但又找不到一個合適的理由哭，我覺得好壓抑。 之前在外科實習，覺得病人挺好說話的，挺好的，老師也都很好，可是到了icu我就不喜歡上班了，辦公室就兩個老師，我老師和他媳婦。他媳婦一口一句臟話，而且很懶，很臟，吃飯的碗從來不收拾，讓我收拾，自己的病人，什么都不管，推給我和我老師，自己一天就在辦公室說別人閑話，玩自己的小心思，我很不愿意去這樣的科室，病人都奄奄一息的，老師還這么不著調，我心里，稍微有點力氣的病人，還都來找事，我覺得，真的不想在這個科室呆了，我覺得我好像有心理問題了，您覺得呢？
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15條評論
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網友
看心理咨詢表示有病嗎
2025-03-26 05:07:59
咨詢師許文慧
你好！！
2016-11-21 01:00:21
咨詢師王薇
你好
2016-11-21 01:02:00
老師好
咨詢師趙漢青
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你好，能看出你給自己定了一些目標，是有些讓自己鴨梨山大，導致失眠甚至有些過于敏感，可以試著減少給自己布置的作業，通過正念減壓療法或催眠緩解壓力，提高睡眠質量。再就是工作環境令人不快，也都需要疏導下情緒。
2016-11-21 01:04:34
可是，醫師資格證聽說很難考，我必須提前準備，充分準備，我真的沒有時間，也不愿意浪費時間
咨詢師趙漢青
但身心健康更重要，還可以有更多機會
2016-11-21 01:07:51
我現在真的看電視，覺得好浪費時間，逛街，覺得不需要什么，我覺得買什么都很浪費錢，都不如買書
咨詢師趙漢青
0
嗯嗯，很好，就是讓自己有更多睡眠休息的時間，別繃太緊了
2016-11-21 01:13:21
我失眠，睡不著最近一周
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-21 01:24:04
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-21 01:24:18
咨詢師趙漢青
可預約幫你改善
2016-11-21 01:27:20
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-21 08:02:03
咨詢師張敏
您好
2016-11-21 08:03:11
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-21 09:10:34
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