給力心理
女 我是一名醫(yī)學(xué)生，現(xiàn)在在臨床實(shí)習(xí)四個(gè)半月了，我現(xiàn)在每天給自己定個(gè)目標(biāo)，做一百道題，然而，我最近失眠了，而且總會(huì)在早上五點(diǎn)鐘左右聽(tīng)見(jiàn)翻書(shū)聲，可是我的舍友都在睡覺(jué)，而且，我現(xiàn)在感覺(jué)壓力好大，喘不過(guò)氣，可是我又不愿意放縱自己，心里好難受，好想哭，但又找不到一個(gè)合適的理由哭，我覺(jué)得好壓抑。 之前在外科實(shí)習(xí)，覺(jué)得病人挺好說(shuō)話的，挺好的，老師也都很好，可是到了icu我就不喜歡上班了，辦公室就兩個(gè)老師，我老師和他媳婦。他媳婦一口一句臟話，而且很懶，很臟，吃飯的碗從來(lái)不收拾，讓我收拾，自己的病人，什么都不管，推給我和我老師，自己一天就在辦公室說(shuō)別人閑話，玩自己的小心思，我很不愿意去這樣的科室，病人都奄奄一息的，老師還這么不著調(diào)，我心里，稍微有點(diǎn)力氣的病人，還都來(lái)找事，我覺(jué)得，真的不想在這個(gè)科室呆了，我覺(jué)得我好像有心理問(wèn)題了，您覺(jué)得呢？
0個(gè)擁抱
15條評(píng)論
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網(wǎng)友
看心理咨詢(xún)表示有病嗎
2025-03-13 19:51:43
咨詢(xún)師許文慧
你好！！
2016-11-21 01:00:21
咨詢(xún)師王薇
你好
2016-11-21 01:02:00
老師好
咨詢(xún)師趙漢青
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你好，能看出你給自己定了一些目標(biāo)，是有些讓自己鴨梨山大，導(dǎo)致失眠甚至有些過(guò)于敏感，可以試著減少給自己布置的作業(yè)，通過(guò)正念減壓療法或催眠緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。再就是工作環(huán)境令人不快，也都需要疏導(dǎo)下情緒。
2016-11-21 01:04:34
可是，醫(yī)師資格證聽(tīng)說(shuō)很難考，我必須提前準(zhǔn)備，充分準(zhǔn)備，我真的沒(méi)有時(shí)間，也不愿意浪費(fèi)時(shí)間
咨詢(xún)師趙漢青
但身心健康更重要，還可以有更多機(jī)會(huì)
2016-11-21 01:07:51
我現(xiàn)在真的看電視，覺(jué)得好浪費(fèi)時(shí)間，逛街，覺(jué)得不需要什么，我覺(jué)得買(mǎi)什么都很浪費(fèi)錢(qián)，都不如買(mǎi)書(shū)
咨詢(xún)師趙漢青
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嗯嗯，很好，就是讓自己有更多睡眠休息的時(shí)間，別繃太緊了
2016-11-21 01:13:21
我失眠，睡不著最近一周
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2016-11-21 01:24:04
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2016-11-21 01:24:18
咨詢(xún)師趙漢青
可預(yù)約幫你改善
2016-11-21 01:27:20
咨詢(xún)師張銀玲
你好
2016-11-21 08:02:03
咨詢(xún)師張敏
您好
2016-11-21 08:03:11
咨詢(xún)師陳志顯
您好
2016-11-21 09:10:34
