女 我因?yàn)樽约旱纳聿暮蜕砀卟槐M如人意，帶我不是特別胖和特別低，但是因?yàn)檫@樣，我總是感覺自卑。可能原因是和我身邊的人都有男生喜歡他，所以我才會(huì)這樣感覺。我總是感覺身邊的朋友都是喜歡和有男生護(hù)著的人玩。我同對(duì)于別人的話語很敏感。時(shí)間長咯漸漸導(dǎo)致我感覺學(xué)校好無聊，所以都不想上學(xué)。父母很發(fā)愁，我其實(shí)也理解，但我一直過不了心里這一關(guān)，也不知道怎么和父母說。我在乎的太多，想得太多，以至于成了現(xiàn)在這樣。以至于學(xué)習(xí)也一落千丈，我現(xiàn)在更感覺自己很渺茫，誰都比不起上。原來那些比我弱的人都慢慢超過了我。而且我看到初中同學(xué)，都無法面對(duì)，我害怕他們瞧不起我。可是我小時(shí)候跟現(xiàn)在不一樣，玩的時(shí)候我什么都不想，而且我是主力，但因?yàn)樽约荷聿牡膯栴}。讓我逐漸變得內(nèi)向起來，敏感起來害怕別人瞧不起你，心里想的也很多，我很困擾 (匿名)

女,12歲,不敢和別人分享自己的心思，因?yàn)轶w型偏胖，皮膚不好，經(jīng)常被同學(xué)嘲笑。很容易就會(huì)哭，稍微委屈一點(diǎn)就會(huì)哭，但自己不想哭，就是控制不住自己。學(xué)校有活動(dòng)跳舞唱歌什么的都不敢做，害怕有人嘲笑我。和家長也無法溝通，感覺誰也不懂我，然后還表達(dá)不出自己的心思，有什么話也不敢說。我懂她們的意思，但別人總是誤解我。我還害怕別人議論我。我感覺好累好煩，我該怎么辦 (匿名)

女,15歲,15歲剛剛上了高中，身材不好挺胖的從初中開始就有很多同學(xué)當(dāng)面或者背后取笑過，好像已經(jīng)習(xí)慣了就在今天我記得很清楚3個(gè)同學(xué)把我胖當(dāng)作他們開心的笑點(diǎn)，可我卻沒有勇氣去責(zé)備他們。我是怎么了。害怕一個(gè)人走路一個(gè)人吃飯一個(gè)人在家。可我又不愛和別人聊天，也非常在意別人的看法和眼光非常不自然。不會(huì)交往，難過哭時(shí)胸口也挺疼，好像也習(xí)慣了吧。 (匿名)

女 我現(xiàn)在16了 總是特別自卑 長得還可以 就是進(jìn)瞅一點(diǎn)問題沒有 遠(yuǎn)瞅感覺臉特別圓的那種 就因?yàn)槲矣X得自己特別胖所以自卑 每次看到別人的空間曬照片的或者秀恩愛的我就會(huì)想自己是不是要一輩子一個(gè)人了 閑的時(shí)候經(jīng)常幻想那些小說里的情節(jié) 就算我再差也會(huì)遇到一個(gè)特別優(yōu)秀又特別寵愛我的對(duì)象 可仔細(xì)想想又覺得是天大的笑話 所以自卑的不像話 不想出去學(xué)東西 怕交朋友 (匿名)

女,17歲,我一直不敢和人說話，上了初中尤其明顯，我不敢交朋友，什么也不敢做，剛開始班主任找我說給我個(gè)任務(wù)，讓我每天去找一個(gè)老師問題，她想幫我變得外向，可我還是不敢，我還總會(huì)胡思亂想，有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話，一個(gè)動(dòng)作，甚至一個(gè)表情都會(huì)總結(jié)出她討厭我，一個(gè)“嗯”我就會(huì)認(rèn)為他敷衍我，不愿意和我聊天，討厭我，而且，我不敢和同學(xué)視頻通話，甚至語音通話，打電話我都不敢，我只敢在文字上訴說自己，我一直不敢說話，和姐姐去買東西，我甚至連問個(gè)價(jià)錢的勇氣都沒有，我甚至有些自卑，學(xué)校的所有活動(dòng)我都不會(huì)參加，因?yàn)槲矣X得自己沒有能力，自己是最差勁的，我想變得樂觀外向，我不想讓幫助我的班主任失望，可我卻沒辦法我不知道怎么做才能改變自己 (匿名)

女,我覺得自己很自卑，我已經(jīng)很多天沒有去學(xué)校了，因?yàn)殚L胖了害怕人群，總覺得他們會(huì)怎么看我，這是一個(gè)看臉的時(shí)代，長得不好看別人也不愿意和你交朋友，其實(shí)也還好我長得也不算很丑，可我就是害怕，害怕別人因?yàn)槲业拈L相而對(duì)我產(chǎn)生另一種看法，高三了，我覺得不好好學(xué)習(xí)很對(duì)不起我的父母 可是就是因?yàn)椴幌虢咏巳阂欢僭俣牟蝗ド蠈W(xué)，我很痛苦 摒棄這樣的我 每天活在自責(zé)和恐懼當(dāng)中 看到人就躲 討厭集體活動(dòng) 經(jīng)常把自己藏起來

女 感覺自己這段時(shí)間都不開心 打不起精神 很煩躁 以前吧有個(gè)小學(xué)閨蜜做了各種讓我心寒的事。就對(duì)朋友很提防。初中玩的好的一個(gè)女生 她偷看我手機(jī)道歉也很隨意 也就沒跟她來往了 她們都說我小肚雞腸啥的 小學(xué)打激素胖了以后 我就經(jīng)常遭到朋友，同學(xué)各種人的嘲笑 不敢并且害怕出門。到了初中各種男生，女生拿我胖開玩笑 以此為話題 現(xiàn)在瘦到110斤也還是自卑到不行 渴望有朋友 但又希望一個(gè)人生活著。 (匿名)

女 你們好。我是一個(gè)極度自卑的人。目前高二，成績一般。我有一個(gè)非常想讀的大學(xué)，但是我知道它離我太遙遠(yuǎn)，但是我不敢告訴任何人，因?yàn)槲遗率艿絼e人的嘲笑，就你這樣也配上重大？就像以前，我不覺得自己胖，甚至我喜歡自己這健康的體型(身高165 體重120)，但是我周圍的人總是有意無意的嘲笑我。我吃東西他們會(huì)說你都這么胖了，還要吃這么多呀。有一次我的朋友夸贊我的衣服(不知道是夸贊還是諷刺)，她說，你穿這個(gè)比較顯瘦，我說，我看起來難道很胖嗎？她笑而不語。我本來不是個(gè)玻璃心，但是漸漸地變得內(nèi)心脆弱，容易自卑。后來我拼命的節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥，瘦到了100斤，我是在外地念書，回到家，媽媽心疼的說你怎么瘦成這樣。但是我依然覺得自己很胖。我家的親戚看到我，第一句就是，你怎么好像又胖了。我又開始自卑。現(xiàn)在已經(jīng)100斤了，可我還是覺得自己很胖，自己買的很多的裙子超短褲都沒有勇氣穿出去。我總是因?yàn)閯e人的一句話否定自己所有的努力。我也不想這樣。就算所有的人跟我說，只要我努力，找對(duì)方法，就能考上重大，我也不敢相信。剛開學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)很認(rèn)真，可是成績并不理想，我的同學(xué)說，你怎么學(xué)習(xí)這么認(rèn)真，成績這么差啊。從此我甚至不敢再同學(xué)面前好好學(xué)習(xí)，我裝作毫不在意老師講的什么，回去以后偷偷用功。我不想這樣，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人說傷害的話都是為你好。有的只是單純的惡意，不想因?yàn)閯e人的話毀了自己。我應(yīng)該怎么做才能不自卑。

男,有沒有真心幫助我的老師，女兒失戀了一直走不出來，而且越來越固執(zhí)了，我好痛苦。 (匿名)

女 想挽回前男友，除了有電話以外，微信，qq全部都刪了，現(xiàn)在我寫了一封信給他，求問，怎樣把信給他？ (匿名)