問
女
我對人多的地方會產(chǎn)生恐懼感,一開始是不敢在課堂上發(fā)言,感覺的自己懦弱,膽怯,但我知道我不是這樣的人,別人也不會這么認為,每一次點名回答問題,我首先就會緊張,然后僥幸沒被點名,之后我會特別自責(zé),覺得自己很懦弱,沒用。我很自卑,別人都不這么認為,我對自己很沒信心。今天我們跆拳道老師叫我當(dāng)小組長去訓(xùn)練其他十幾個組員,只有我做的比較好,當(dāng)我出列后,腦袋一片空白,思緒都是凌亂的,口號都是亂的,我對講臺,舞臺,或是站在人前,,,都有很大的恐懼感,我該怎么辦,怎么克服