女 我是倆孩子的媽媽,我的老公在坐牢,我的父親在這期間去世了,每當晚上我基本上很難睡著,想起父親去世的場景,我還非常愛發脾氣,愛生氣,有活著沒意思的想法
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網友
心理咨詢衛生保健室門牌
2025-03-27 22:09:42
像我這種是不是產后抑郁癥,
我愛生悶氣,沒有辦法發泄情緒,只會找孩子發脾氣
有什么很好的辦法排解壓力發泄情緒