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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)723人|99%好評
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匿名
2016-10-28 08:01:12
2016-10-28 08:01:12
抱抱TA
女 我是做銷售的，最近工作壓力特別大，感覺自己得了抑郁癥，對外面對客戶的催貨，對公司內(nèi)部面對各個部門的各種問題，感覺互相推諉，對我不信任。自己認為能力也有限，一遇到問題就不知道怎么做好，只知道著急，工作方法有問題。這些導(dǎo)致我現(xiàn)在非常自卑，不愛說話，沒有自信了。
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獲得公益心：
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許朝輝
你好！ -
匿名
你好！ -
史丹鳳
你好，缺少有效的應(yīng)對方法 -
王金波
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匿名
是的，但是這種方法不知道怎么學(xué)到。
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王金波
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周紅梅
你好 -
徐惠泉
你好，很理解你的感受 -
徐惠泉
很希望能幫助你，建議你找一位信任的老師正規(guī)咨詢
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黃利瓊
你好，你做銷售多久了？ -
匿名
我每天工作事情很多，沒有時間靜下來思考，甚至同樣的錯誤會不斷發(fā)生，自己也很生氣。但是現(xiàn)在自己根本不愿意思考。大腦根本不轉(zhuǎn)，沒辦法往下想事情。
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王金波
那您需要放松心情，適時的給身心放個假
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匿名
做銷售1年，我剛開始在公司做采購，4個月被提為物流主管，干了1年半，其實就是在這期間有過幾次工作上的不成功，自己失去了信心，后來調(diào)到銷售，職位提升了，現(xiàn)在越來越壓抑了。
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王金波
通常處于您目前狀態(tài)的時候，會習(xí)慣性的腦海里出現(xiàn)太多“否定式語句……”不過相信只要您內(nèi)心是想改變現(xiàn)狀的話，一定會找到那個適合您的解決之道的（正所謂條條道路通羅馬）為您祝福！
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劉玉輝
你好 -
董娟波
感覺你能做到主管說明你本身是有能力的，現(xiàn)在為何會出現(xiàn)問題，是不是對自己的工作沒有信心找不到好的辦法了呢？ -
許文慧
你好！！ -
張銀玲
你好 -
陳志顯
您好 -
羅雯麗
建議放低對自己的要求，因為客觀現(xiàn)狀確實不容易改變。不過這種對自己的要求多來自于童年的習(xí)慣。深層次的問題還需要通過心理咨詢解決。 -
張敏
您好 -
陳志顯
您好
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女,21歲,我是做銷售工作的，這個月業(yè)績特別不理想，每到晚上就感覺情緒特別低落，不想說話，有什么事也不想告訴身邊的人，總會怕給別人添麻煩，也不喜歡別人麻煩我。不想和人說話測試說我是中度抑郁，這樣的情況持續(xù)一周左右了 -
女 不知道自己是否抑郁了，感覺經(jīng)常莫名其妙的難過，覺得自己一無是處，自卑，身材差，長得丑，不喜歡在公共場合露面，總覺得別人在背后會議論我，覺得任何人都不可靠，看透了周圍人的心思，但是只想裝作沒看透陪他們演戲，做事注意力不集中，忘性極大，我是不是抑郁了？ (匿名)
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女 感覺自己是不是得了抑郁癥，很多時候自己莫名的情緒低落，對什么事都提不起興趣，害怕與人交流，害怕人多，害怕和自己不熟的人待一起。親戚朋友在的時候，很想和他們聊天，但是不知道說什么，想說什么總是想半天，害怕自己說錯話，總是自己安靜對我在旁邊，沒有，毫無存在感。我對我性格很內(nèi)向，很想改變，變得外向一點，也想像他們一樣，很容易就融入集體，和別人打成一片。我不知道要怎么改變自己的現(xiàn)狀，但是不知道要怎么做。 (匿名)
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女 我今年24 .歲，我現(xiàn)在被困擾著，我懷疑自己得了抑郁癥，或者是提前更年期，是這樣的，我以前上高中的時候也不是很喜歡和別人交往，好像自己一直都是處于一個不自信的狀態(tài)，總覺得別人看不起自己，但是也有一個特別好的朋友，最后因為我不太喜歡別人管著我也不在一起玩了，后來出來社會就跟男朋友在一起，也很少有很好的朋友，除非別人主動接觸我，我才會個別人交往，但是有的時候也還和別人相處的很好，比如沒有牽扯到利益的時候，后來去做了文職，很享受別人都圍著我轉(zhuǎn)的感覺，那一年也過的很開心，現(xiàn)在從事美容行業(yè)感覺自己總是被團隊孤立，也不是我一個，只要是新進的員工都會被她么孤立，但是別人會很快融入里面，現(xiàn)在因為人際關(guān)系很煩惱，現(xiàn)在有點不想在這里上班了，也是自己感覺太累了，很迷茫，感覺自己在處理自己情緒上有點問題總是對未來想的很悲觀，會覺得自己得病了，會感覺自己未來沒有希望 (匿名)
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女 今年27歲，13年參加工作，本來很外向的，從15年開始我發(fā)現(xiàn)我不愿和外界接觸，不愿參加集體活動，脾氣很暴躁，尤其是對家人想控制自己控制不住，還感覺自己有點自卑，總想換工作，直到17年元旦工作出了個失誤，更不愿繼續(xù)干了以致都不想干這個行業(yè)，可我就學(xué)的這個專業(yè)干別的也不知道干啥，家里已經(jīng)幫我找到新的工作了，可是我不想干這行了，現(xiàn)在情緒很低落總想哭，我是不是得了抑郁癥了 (匿名)
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女 我感覺我有抑郁癥，對自己很沒自信，感覺自己做什么都做不好，和別人坐在一起聊天沒話講，感覺自己很差勁，很沒用。 (匿名)
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女 我最近心情很抑郁，感覺心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當(dāng)?shù)溃疫€迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個辦公室，但是我又對于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線，我在心里形成了很強的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對別人的目光，不能和別人正常交流！再一個，我自己又過于在乎別人的眼光，別人說的話會對我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經(jīng)有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴重的時候看書都看不進去！我該怎么辦？ (匿名)
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女 我總感覺自己不如別人，沒有自信沒有安全感，害怕和人接觸聊天，害怕獨立完成一些事情！總想到死，我是不是得了很嚴重的抑郁癥？ -
男 我看上一個女生，不知道她會不會喜歡我 (匿名)
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女,您好，我和我朋友一起投資做生意、一開始講的大家一起做，他說沒有錢，少投點，我也沒有反對，到目前為止我投資了30000，但是他后面只是投資了5000元就沒有在投資進來、關(guān)鍵是我在是我發(fā)現(xiàn)他不是真的沒有錢、是把錢偷偷的打回家了，自己身上一分也沒有留、（連吃飯的錢都是用我的）我現(xiàn)在不知道這樣的人還好合作下去嗎？想到這些我就會覺得自己被他當(dāng)傻子一樣，心里就非常反感他。我覺得如果他是真的沒有錢那沒有關(guān)系，可是你有錢卻告訴我沒有錢，這就意味著他為自己留一手、是不是可以怎么理解？本來我們的關(guān)系挺好的，可是現(xiàn)在我堅持會為了這事莫名其妙想發(fā)火、打心里有些后悔，也有些討厭他，我不知道怎么辦？
問
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女 我是做銷售的，最近工作壓力特別大，感覺自己得了抑郁癥，對外面對客戶的催貨，對公司內(nèi)部面對各個部門的各種問題，感覺互相推諉，對我不信任。自己認為能力也有限，一遇到問題就不知道怎么做好，只知道著急，工作方法有問題。這些導(dǎo)致我現(xiàn)在非常自卑，不愛說話，沒有自信了。
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