給力心理
男 醫生你好！我現在有一個問題:無節制玩游戲。我之前嘗試過戒掉游戲，可是好幾次都沒有成功，只要一有時間，我就會去玩游戲，周末幾乎都浪費在游戲上了。我跟老婆感情很好，因為玩游戲，老婆鬧了好幾次，可是等好了以后我又會去玩。我覺得自己十分不成熟！真的不想浪費時間在游戲上，真的好想戒掉游戲！我該怎么做才能戒掉游戲呢？謝謝！
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29條評論
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網友
心理咨詢師綜合評審答
2025-03-30 15:49:30
咨詢師胡亞娣
您好
2016-10-24 09:42:25
咨詢師許朝輝
你好！
2016-10-24 09:42:27
咨詢師李風濤
你好
2016-10-24 09:42:27
咨詢師孟慶祥
行為
2016-10-24 09:42:32
咨詢師胡亞娣
在游戲中你獲得了什么呢？
2016-10-24 09:42:49
咨詢師易云俠
0
你好！就像你說的，把時間浪費在游戲上有點不成熟
2016-10-24 09:43:35
咨詢師李麗
你好
2016-10-24 09:43:53
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-24 09:43:53
可是我控制不了自己，哎
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-24 09:44:23
咨詢師陳志顯
需要專業心理輔導
2016-10-24 09:44:34
咨詢師張柏和
你好
2016-10-24 09:46:22
咨詢師張敏
你好
2016-10-24 09:46:35
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-24 09:48:42
咨詢師許令智
0
你多大了？工作狀態什么樣？需要行為干預治療，需要半年以上時間，在心理老師指導下進行
2016-10-24 09:49:21
咨詢師方勇
你好
2016-10-24 09:50:27
咨詢師許文慧
你好！！
2016-10-24 09:51:09
咨詢師陳明
0
你好，游戲給人帶來快樂，成就感，但是往往是虛擬的。你要的真實的快樂，成就感是什么呢？
2016-10-24 09:52:50
咨詢師董娟波
0
你好，玩游戲傷身傷心，很多時候玩的不是游戲，而是游戲在玩我們。戒掉游戲辦法很多，但需要找出原因，有針對性的去改變才更有效。
2016-10-24 09:53:34
咨詢師許朝輝
0
沉迷于游戲導致家庭矛盾，妻離子散，甚至失去生命的事件很多，如果再給他們各自一次機會，我相信他們每個人都會說:“ 徹底遠離網絡游戲吧”！你從中能領悟到了什么呢？
2016-10-24 09:58:07
咨詢師史丹鳳
你好，你在現實生活中的表現怎樣
2016-10-24 10:03:19
咨詢師許文慧
你能從游戲中獲得快樂的感受嗎？
2016-10-24 10:04:25
咨詢師徐惠泉
你好
2016-10-24 10:07:19
咨詢師熊琦紅
你好
2016-10-24 10:18:23
咨詢師劉玉輝
你好
2016-10-24 10:37:02
咨詢師馮偉
你好朋友～很棒的想法！祝福朋友～
2016-10-24 10:42:40
咨詢師周濤
0
不要小看手游與網絡游戲，這都是一種成癮性行為，他們一點一點的吞噬著我們的內心，漸漸的失去自我，變得迷茫和懶惰，逃避現實不思進取！！沉迷其中無法自拔！！跟吸毒沒什么區別！！
2016-10-24 10:44:30
咨詢師周濤
0
解除掉，需要堅強的毅力和正確的方法，否則會往復重新開始
2016-10-24 10:45:51
咨詢師王薇
你好
2016-10-24 19:15:00
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