女,25歲,和男朋友相識相愛十年,到可以好好在一起的時候,因為他父母反對,然后分手了!已經分手3個月了,每天都會想到以前,然后昨天看到他和他新的女朋友一起吃飯,情緒波動好大!早上醒的早,睡不著,老是瞎想!幫幫我,我怎么做?
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網友
心理咨詢師會談內容
2025-04-01 23:54:47

咨詢師王金波
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您好!我剛剛看完您所有的描述,您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內容,希望對您有所啟發(fā)!
失戀及失業(yè)都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2016-10-23 07:20:46
怎么走?