我們在關系中所耗費的心力，往往遠超處理日常俗務所需。

我們努力維系與上司、同事、甚至競爭對手的關系；夫妻之間，常常因為生活瑣事而爭執，關系起伏不定；親子之間，也偶爾陷入無法溝通、情緒失控的境地。仿佛每一段關系都很重，都消耗著我們。

關系的本質，都是簡單的。復雜的，是我們不安的心。

01 關系重，是因心念雜

表面看來，關系的復雜來自兩人性情、喜好和見解的不同。這些差異交互在一起，難免出現碰撞。

當我們面對他人的時候，心中會不由自主地進行評判、產生期待。

既愿同事親近，又恐被其超越；既盼愛人知心，又怕付出過多；既望孩子出眾，又恐自身價值因此受損。正是這些評判、期許與憂慮，給原本純粹的關系增加了很多的負擔。

六祖慧能曾在廣州法性寺，聽到兩位僧人在辯論。一人說：“幡在動。”另一人說：“是風在動。”爭論不休。慧能則開口說：“不是風動，不是幡動，仁者心動。”

同事、愛人、孩子的行為就像“幡動”，外界環境如同“風動”，但讓我們感到關系復雜、消耗心力的，歸根結底是我們內在的分別、評判和執著（即“心動”）。

02 做一面鏡，如實照見

若能暫時放下這些期待與評判，讓心只作一面鏡子，只是簡簡單單的映照出面對的每一個人、每一段關系，又將如何？

你或許會發現：那位看似難纏的同事，不過是個與你一樣，想在職場中有所成就的普通人；那個不夠體貼的愛人，其實同樣渴望愛與關懷；那個“不聽話”的孩子，只是個偶爾偷懶、天資平常、心懷小小夢想的少年。

當你能如鏡子一樣觀照他人，不再欲望、焦慮與恐懼摻雜在一起，也就放下了對他們的審視、批判與分別。此時的關系，就回歸了它本來的輕省。

03 心澄明了，關系清明

《維摩詰經》有云：“隨其心凈，則佛土凈。”

我們之所以覺得關系復雜，是因為心中堆積了太多雜念——有我們利害的算計，還有我們的欲求與不安。當我們一一清空這些雜念，關系便逐漸回歸它本來的樣貌：

我們不過是在與另一個“我”對話，與另一個“我”交往。

那么，我與自己相處，會覺得累嗎？

關系的奧秘，正在于此：

心復雜了，關系便隨之紛亂；

當心回歸澄凈，關系自然歸于寧靜。

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