奧運冠軍不內耗——看優秀的人如何處理壓力和困擾

?        我的年齡，已經看過好多屆奧運會了，這屆，是別有不同的一屆，它的不同，我不是指它的開幕式，而是這屆運動員尤其是中國運動員們驚艷紛呈的競技表現，還有他們代表著伴隨國家強大自然而生的拼搏和自信精神，我們可以通過金句頻出的他們的表達看到他們強大的內心源泉。

? ? ? ? 04年8月4號出生的小伙子潘展樂，給全國觀眾以及全世界留下了深刻而美好的印象。

? ? ? ? 當主持人問：“你平時怎么處理自己的壓力？你是更多的去選擇跟外界尋求幫助呢？還是說自己去消化？”

? ? ? 潘展樂回答：“為什么要自己消化？全部都忘記就行啦。平時訓練的時候，有一些人從來都不聯系你。然后到這種大賽的時候過來給你加油祝賀，然后拿完（金牌）以后恭喜你，這種消息我一般都沒有回過。包括比賽前也是，不給自己壓力。”

? ? ? ? 主持人又問：“那你對自己的未來的成績有沒有什么期待？”潘展樂回答：“沒有期待，有期待我就跟以前說的一樣，有了期待就等于給自己畫了一個目標把自己給框住了。但是沒有期待，你就可以隨意發揮，就可以自由地發揮。”

? ? ? ? 潘展樂的“告狀”是這屆大賽的笑點，在他拿到100米自由泳決賽冠軍之后，接受接著采訪時，他先是問，“我能說嗎？”，然后，他吐槽賽前和法國隊球員打招呼被無視，自己的教練被美國隊選手故意制造大水花濺了一身水，這些，都隨著他的奪冠得到了宣泄，“打敗他們，是最好的回擊！”


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? ? ? ? ?因為一些歷史原因，在游泳這個項目里，現在的中國運動員受到了一些不公平待遇，更需要運動員去思考體育哲學本身，這需要理解力，也要靠人生閱歷的積累。

? ? ? ? 年輕的潘展樂們，越來越洋溢著中國人的自信，自信的人是值得尊重的，在乒乓球男團決賽中國隊獲得冠軍后，全場響徹人生的《中華人民共和國國歌》，比賽場上也有很多法國觀眾為中國隊加油喝彩。賽后，馬龍經過球員通道時，一位身穿中國隊隊服的法國小球迷，看到自己的偶像，聲嘶力竭地大號馬龍的名字，得到簽名和球衣后喜極而泣。

? ? ? ? 這屆女子單打網球冠軍，年僅21歲的鄭欽文，很多曾經比賽的視頻傳出，在面對賽場上不友好觀眾的喝倒彩干擾時，她大聲用一句“傘兵吧”回應，結果，現場很多觀眾支持她，紛紛大喊，“傘兵吧！”

? ? ? ? 在此前的澳網比賽中，鄭欽文的霸氣回懟也給人留下深刻印象。面對觀眾席上的不當言論，她毫不猶豫地反擊，引發了廣泛討論。央視對此進行了慢鏡頭回放，展示了她的強硬態度和真性情。國內網友紛紛表示支持，認為她的回應不僅展示了中國選手的風采，也為其他運動員樹立了榜樣。

? ? ? ? 賽后，鄭欽文回答記者提問時，笑著說，“我不會受這些影響的，我知道我要什么，非常清楚知道自己的目標，不會被這些因素干擾，在場上我頂多用一兩句國粹回懟也正常吧。”

? ? ? ? 我們普通人，在生活中面臨各種各樣的生存壓力、競爭壓力以及人際關系壓力，如何在看了奧運比賽后，從這些奧運冠軍(其實包括所有的奧運參賽者)身上，學習抗挫折、面對困難如何解釋以及找到平衡點，是值得每個人思考的，不內耗，不給自己貼標簽，如何把壓力、焦慮、緊張甚至是歧視轉化為積極的力量，決定著我們面對生活的態度，而一件件面對生活中的小事，也恰恰組成了整個人生的基調。
? ? ? ? 專注于當下正在做的事，就不內耗，并且高效。@!articleall溫馨提示：文章、帖子、評語僅代表個人觀點，不代表平臺