?? 如果有一天，

你不開心，

就嘗試，

讓自己先當一株植物。

白天曬曬太陽，

晚上好好睡覺，

啥也不想，

只去感受身體的生長。

?? 然后，

再嘗試，

變成一只動物。

接受你的欲望，

正視你的需求，

吃的時候不去想怕胖，

累的時候就把自己平躺。

?? 最后，回到你自己，

你會重新變得真實、健康、充滿活力。