來訪者自白：我是一名被醫(yī)院診斷患有中度抑郁癥的患者，最近，我交往了一個(gè)女朋友，她對(duì)我很好。好到讓我無法自拔，從小到大，我都缺少著家庭的關(guān)愛，已經(jīng)很久，我都沒有感受到生活的溫暖。心情低落了很多年。
就在最近，一個(gè)女生走進(jìn)了我的視野，我們戀愛了。她是那樣的單純和天真。她知道我有抑郁癥，還是很強(qiáng)烈地想和我在一起。我的病情反反復(fù)復(fù)，但是和她在一起的時(shí)候，我是開心的。很久都沒有感受到這種開心了。突然有一天，她問我：“以前有沒有和其它女生同居過？”
其實(shí)，在和她交往之前，我有談過一個(gè)女生，我和前任相處了好幾年。我們并且生活在一起同居了。后面因?yàn)榉N種原因我們分開，但是我很害怕失去現(xiàn)在這個(gè)女朋友，我不敢告訴她真相。她對(duì)我太好了。我怕她知道后，離開我。
我若告訴女朋友真相，女朋友可能會(huì)離開我，我到時(shí)候受不了怕自己頂不住。但不告訴女朋友，我每天內(nèi)心受著煎熬，抑郁癥怕會(huì)加重，這一刻，我該怎么辦？
心理咨詢師曾妍：（因?yàn)榛谠摶颊咛幱?a title="抑郁癥">抑郁癥的康復(fù)期，不適宜強(qiáng)烈刺激），所以我給該患者提出以下建議：
一、現(xiàn)任女朋友她連你是抑郁癥都可以接受，其實(shí)你是不是和前任有過同居，對(duì)于她來說不是特別重要，她反復(fù)向你確認(rèn)的源頭來自于：她也很在乎你，她希望她是你的唯一。那么即使你真誠告訴她你的過往，并且真心實(shí)意用你的行動(dòng)力向她證明，她是可以接受你的。她要的僅是安全感。
二、其實(shí)即使不告訴現(xiàn)任女朋友你的曾經(jīng)，也不代表你就是一個(gè)不負(fù)責(zé)任，不夠好的人。你之所以出現(xiàn)現(xiàn)在的情緒，還是產(chǎn)生了自我的攻擊。你自己還是在一直否認(rèn)自己不夠完美。你要明白，如果你把你內(nèi)心最真誠的話語告訴她，其實(shí)，并不是為了向她證明你是一個(gè)真誠的人，你更多是自私地想要讓自己負(fù)罪感地減輕。相反，并不會(huì)給女朋友帶來多少真正的利益或是便利。
三、如果基于病情，太過自責(zé)，想去告訴對(duì)方就坦誠地向?qū)Ψ秸f明。你現(xiàn)在最大的問題是抑郁癥的反復(fù)，該需要定期服用藥物的還是要按醫(yī)囑服藥。無論對(duì)方做出什么樣的決定，就要去祝福她。至少你們曾經(jīng)愛過。如果就是不告訴對(duì)方，也要明白，你是在為對(duì)方守著秘密，并不是一個(gè)可惡或令人討厭的人。當(dāng)你去除掉內(nèi)心攻擊的自我標(biāo)簽，才可以讓彼此更加坦誠。
曾妍
