兩千多年前，卓文君給司馬相如的《白頭吟》中寫到：“愿得一心人，白頭不相離。”
無論是古代還是現代，親密關系都是人類恒古不變的課題。男女在感情中，都渴望得到另一半的真心，都想當對方心里的唯一。而且想在互動中靠近彼此溫暖對方，但在現實生活中，因此關系會出現各種各樣的困擾。
這是為什么呢？結合我做咨詢的案例，好多來訪者身受感情之苦，常苦惱，我對他那么好，他為什么還疏遠我……，借此我想談談我的看法。
在親密婚戀關系中，會遇到這樣一類人，他們害怕親密，你很想跟他走的近一些，你靠近他的時候，他似乎又在逃避。他有時候會對你冷暴力，或者推開你，或莫名其妙的發脾氣，他想用這樣的方式來拒絕你的靠近。
也有可能你對待他的方式讓他不舒服，你們關系本身出現了問題，這需要仔細探討，原因有很多種，如果你覺察不出來，可以找咨詢師咨詢來找出問題，并支持你解決困擾。
但很多時候當你考慮想要放棄這段感情的時候，他又跑過來找你，而且會對你很好，你很困惑，他怎么這樣呢？
通常一個人不愛你，你可以感覺到，但當一個人若即若離，其實是因為他愛你卻又不敢愛。
因為他有傷，一個拒絕被靠近的人，就像一個受傷的刺猬一樣，他也很苦惱，這些傷來自于哪里呢？
這些傷來自于他的以前的感情，他也曾經滿心歡喜對感情有美好的期待，也曾真心的付出過，但遭受了深深的傷害。
于是他告訴自己，不能再隨便動心，不能再隨便信任別人了，他鎖上了自己的心門。隨著時間的流逝，他的情感創傷也好了很多，但他害怕別人靠近他，因為那意味著傷害。
也有可能他來自于父母離異的家庭，常常被潛移默化的灌輸，“男人不可信，女人不可靠”的觀念的影響，這些限制性信念影響了他對兩性關系的看法。
或許在他生命成長的早期，他的父母親因為各種各樣的原因，沒有及時滿足他的需要，他沒有感受到撫養人給予的愛與接納，他的不安全型依戀，讓他很難信任別人。
所以，當你靠近他時，會激發他所有的防御系統，觸發他的不安全感，這是他的潛意識里的反應直接引發的行為。
當他害怕的時候，他想疏遠你，用發脾氣的方式控制距離，如果他是善良的人，他會選擇直接逃避，他對你的好表現的無所謂，對你不理不睬，假裝把你遺忘，當你在關系中后退時，他又來找你。
因為他是愛你的，當他不恐懼的時候，他想好好愛你，當他感覺安全時，他是樂于付出愛的。他并不想失去你，他想留住你，他也不想讓你傷心，每次他疏遠你時，其實他內心是很內疚的。所以他想好好補償你，對你好。
對于他的恐懼，你沒有別的方法，只能用你的愛來消釋。
你能做的就是當他對你好的時候，也同樣對他好，當他對你不好的時候，透過行為看到他內心深處的恐懼，用關照與慈悲用心懂他，比以往更好。當然問題會有很多種，我們需要一一核對，才能更好更快的解決。
當他疏遠排斥你的時候，你可以靜靜的看著他，不要為此感到沮喪。因為他的恐懼，來自于他自己的內在，和你沒關系，你能做的，也可以選擇帶他一起去做心理咨詢，修通他需要成長的議題。
他的恐懼只是在呼喚愛，呼喚安全感，呼喚你的看見。
當你的愛大過他的恐懼時，陪伴他穿越恐懼時，就走到他的心理了，你的穩定存在本身就是一種療愈。
由此想到了楊絳先生寫下的一段話：
留住自己喜歡的人叫本事，
推開自己喜歡的人叫成長，
心若相知，無言也默契，
情若相眷，不語也憐惜。
歲月漫漫，愿我們都能被溫柔以待，找到兩情相悅，真誠，珍惜我們的愛人。
如果你有心理或者情感的困惑，歡迎你來留言咨詢。
