有9個特征

1. 一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察(愛哭泣等)；青少年表現為情緒的莫名急躁；
2. 一天中的大部分時間內，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)；
3. 沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%)，或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此；
4. 入睡困難、睡得不深、多夢、早醒或者嗜睡，幾乎每天如此；
5. 激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)；
6. 疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此；
7. 感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚；
8. 思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)；
9. 反復想到死(不僅是對死亡存在恐懼)，反復出現自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。

1. 性別：女性發病率高于男性，約為2倍；
2. 年齡：除發年齡在21～50歲，21～25歲和41～50歲為兩個高峰年齡段；
3. 學歷：學歷越高，發病率也高；
4. 婚姻狀況：抑郁癥的患病率以分居和離婚者高；
5. 家族史：有抑郁癥家族史的危險度為沒有家族史的1.5～3倍
6. 性格特征：有缺乏活力、不安全感、內向性、缺乏自信、依賴性強等性格的人易患抑郁癥
7. 地區：城市高于農村
8. 童年經歷：11歲前失去雙親是患抑郁癥的一個危險因素；生活在恐怖的、敵對的及充滿焦慮、抑郁等情緒環境的家庭的兒童，成人后患抑郁癥
9. 心理壓力：抑郁癥發病前，發生精神刺激的比例明顯增高，尤其是老年人更易在生活事件及軀體疾病情況下產生抑郁癥
10. 親密伙伴關系的缺乏：親密異性關系缺乏是抑郁癥的危險因素，如果女性沒有親密伙伴關系，尤其是沒有丈夫或男友，發生重大生活事件或重大困難是其他人的4倍
11. 產后：產后6個月是抑郁癥的高危期

睡眠障礙 ——98％； 疲 乏——83％ 心血管癥狀——25％

胸部縮窄感 ——75％； 便 秘——67％ 體重減輕 ——63％；頭痛——42％ 頸背部疼痛——42％；胃納失常——71％ 胃腸癥 ——36％；

一、癥狀標準：

以情緒低落為主，與其環境相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生僵住；并至少以下中的4條：

1. 興趣喪失、無愉快感；
2. 精力減退或疲乏感；
3. 動作、行為遲緩或緊張、焦慮及易發脾氣；
4. 自我評價過低、自責，或有內疚感；
5. 思考問題困難或自覺思考能力下降；
6. 反復出現想死的念頭或有自殺、滋傷行為；
7. 睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
8. 食欲降低或體重明顯減輕；
9. 性欲減退。

二、嚴重程度標準：

社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果

三、病程標準：

符合癥狀標準和嚴重程度標準至少已持續2周

四、排除標準：

排除腦器質性疾病導致的抑郁及酒、毒品成癮或其他物質成癮所致的抑郁.

1、輕度抑郁癥

抑郁情緒程度較輕，一般只訴述情緒較以前低沉，在一天之內，情緒雖然會有所波動，但是傍晚時的 心情比上午更壞些，在外表看來，這種病人情緒不一定沮喪，行動也不緩慢。精力及興致較差，睡眠不好，難以入睡或半夜常醒，隨之而來的是清晨沉睡，而往往沒有早醒。通常沒有食欲不佳、體重減輕和性欲減退。對工作、學習、家務及人際關系等方面能力影響也較輕。

2、中度抑郁癥

具備抑郁癥的大部分癥狀，并對社會功能，包括工作、學習、家務和人際關系產生明顯的影響

3、重度抑郁癥

具備抑郁癥的幾乎所有癥狀，而且程度更嚴重；甚至出現"幻覺"、"妄想"等精神病性癥狀；可出現嚴重消極觀念或行為；極度嚴重者可出現"抑郁性木僵"，病人缺乏任何自主行為和要求，動作、行為極度緩慢，經常呆坐不動或臥床不起，緘默不語；社會功能，包括工作、學習、家務和人際關系受到嚴重影響。

1、激越型抑郁癥

激越是一種坐立不安的情況，病人自己體驗到神情緊張、無法松弛、焦慮不安，難以自制；該類型抑郁患者顯得手足無措，坐立不安，輕者搓掌頓足，徘徊踱步，重者無法靜坐，不停地走來走去，扯抓頭發、皮膚、衣物或其他物品，陣陣訴苦或喊叫，片刻不得安寧；多伴有心悸、口干、手腳出汗、消化不良等軀體癥狀。

2、遲鈍型抑郁癥

這類抑郁病人有明顯的精神運動性遲鈍表現，如：言語遲緩，思維遲鈍，回答問題前有過多的躊躇和猶豫不決，說話聲音低，語量顯著減少或緘默，動作緩慢和減少，明顯的疲乏無力和精力不足。

3、隱匿型抑郁癥

該類病人情緒低落不明顯，但表現為興致缺失、精力減退與能力減退；主要表現為軀體不適癥狀，如廣泛的或指定部位的疼痛感，疑病癥狀及功能性身心紊亂，這些癥狀的出現常導致診斷的困難，因為可與真正的器質性病變并存，而其抑郁癥狀反而隱匿不露；本病約占全部抑郁癥的1/10～1/5，女性約為男性的2倍多。

4、更年期抑郁癥

首次發病于更年期，男性為50～60歲，女性為45～55歲，以女性多見，一般發病緩慢，病程較長；早期癥狀主要為神經衰弱癥狀，如頭昏、頭痛、乏力、失眠、煩躁等，而后出現各種軀體主訴，如：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、腹脹、心慌、氣急、血壓改變等；典型病例則表現為明顯抑郁，同時具有焦慮緊張等癥狀，病人用悲觀消極德心情回憶往事，對比現在，憂郁將來；有些病人有疑病妄想，認為自己內臟已經腐亂，骨骼斷裂，血液枯竭，生了絕癥，無藥可救；有些病人表現為虛無妄想，人格解體，認為周圍一切都變得虛無飄渺，無法捉摸，自己也只剩下有形無實的一具軀殼。

一、抑郁與軀體疾病的關系

軀體疾病掩蓋了抑郁癥狀：以疼痛為突出癥狀的軀體疾病中，2/3有抑郁，1/3達到抑郁癥的程度；抑郁癥狀是軀體疾病的心理反應：如患絕癥后緊張、焦慮、悲觀、痛苦，甚至出現持久的抑郁；抑郁對軀體疾病的影響：有25％的抑郁先于軀體疾病，抑郁癥狀在內科疾病中常不被重視。

二、帕金森病與抑郁

40％的帕金森病患者伴有抑郁癥狀，女性比男性高；抑郁癥狀的特點：表現為苦悶、對前途悲觀、易發脾氣、悲傷及自殺想法，而很少有內疚、自責、失敗感及被懲罰感，焦慮癥狀的發生率也較高。

三、腦中風與抑郁

住院的腦中風后抑郁的發生率為60％；門診患者為30％；腦中風伴發抑郁的分兩類：1、輕度抑郁表現為悲傷、乏力、睡眠障礙、注意力下降、興趣減退、思慮過度、有時易發脾氣等；2、重度抑郁表現為緊張焦慮、早醒、興趣喪失、思維遲緩、食欲減退、體重減輕、有頻死或絕望感及自殺意念等。

四、心血管疾病與抑郁

很多心臟疾病伴有抑郁癥狀（ 65％）；有抑郁癥狀的心肌梗塞患者功能恢復困難或延遲恢復時間；有抑郁癥狀的心臟病患者死亡率比一般人群高。

五、癌癥與抑郁

至少有25％的住院癌癥患者伴有抑郁；癌癥的死亡率與抑郁情緒有明確關系；

癌癥與抑郁相互影響：

1. 長期抑郁是致癌的主要因素；
2. 抑郁情緒與癌癥的發展速度有關，有焦慮、抑郁等消極情緒患者生存期比預期要短；
3. 社會心理因素（社會孤獨、雙親喪失、悲觀、疼痛、社會經濟壓力等）是抑郁的重要原因。

1. 多運動：跑步、轉圈、疾走、游泳等運動是化解不良心態的最有效的方法之一；
2. 曬太陽：著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑郁癥病人的病情，多曬太陽能振奮精神；
3. 賞花草：花草的顏色與氣味有調節人情緒的作用；
4. 聽音樂：音樂可促進大腦產生更多的內啡肽，以鎮靜安神，但要注意選擇；
5. 觀山水：青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置于美好的氛圍中，心情自然會好轉，獲得"寵辱皆忘，其喜洋洋則矣"的效果；

1. 抑郁常因惰性而起，行動則是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理學家認為："你做得越少，你就越做得更少。"患者應訂出每天的行動計劃，從起床到熄燈。
2. 以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑郁的良好方式。你應對自己說："我能做有利于他人的事，我不是無價值的人。"與人隔絕、離群索居是抑郁癥的主要原因。因此，人際交往是自我痊愈的重要因素。
3. 要安排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽音樂會等。
4. 要經常鍛煉。醫學家認為，步行、慢跑、游泳、騎自行車等會增強患者的自信心，增進安寧幸福意識，松弛精神，提高精力。
5. 患季節性抑郁癥者，要經常到戶外接觸陽光，接觸綠色植物，這有助于疾病的治療和康復。