情感和諧的另一個隱形殺手！

 “煙戀上了手指，手指卻把香煙給了嘴唇，香煙親吻著嘴唇，內心卻給了肺，肺以為得到了香煙的真心，卻不知傷害了自己！是手指的背叛成就了煙的多情，還是嘴唇的貪婪促成了肺的傷心……人生如煙，歲月無痕，煙自多情，卻把自己燒得只剩下灰……”

據說，這是出自莫言老師筆下的一首香煙詩。讀完了這首詩，你的內心有著怎樣的感觸呢？一千個讀者，就有一千個哈姆雷特。有的人可能為煙感到哀婉嘆息，也有的人可能感到痛快淋漓。

甲之蜜糖，乙之砒霜。不同的人面對同一事物有不同的看法是可以理解的，然而，親密關系中的兩個人對同一事物的不同看法，要怎樣去理解呢？就像吸煙這件事，如果一方對煙愛不釋手，另一方對煙卻深惡痛絕，這樣的矛盾要怎樣去調和呢？

對于迷戀香煙的人來說，煙是一種精神食糧，寧可少吃一頓飯，也不可少吸一支煙。可對煙極其反感的人，面對煙、以及抽煙的人如臨大敵。兩軍交鋒，必有一傷。

有煙癮的人被強行禁止吸煙時，就會感覺不被伴侶所接納；而被動成為二手煙民的人，會感覺伴侶完全沒有在乎他/她的感受。一場由香煙引發的情感戰爭就拉開了帷幕。

“吸煙”、“戒煙”，短短的四個字，卻悄悄地影響著一部分人的情感關系。不吸煙的老婆對吸煙的老公失望至極，感覺對方不夠愛自己，如果愛她，就一定會為她戒掉吸煙的習慣。非煙民的老公，對生產后老婆的再度吸煙行為感到無奈至極。

更有甚的情況，據說是“一包煙，毀掉了12年的婚姻”，讓人感到既驚訝，又惋惜。煙似乎漸漸地成了情感中和諧的隱形殺手。

說到煙，一部分煙民的內心或許是復雜又糾結的。香煙的外包裝上明確地提醒著他們吸煙有害健康。他們很清楚吸煙不只對他們自身的健康帶來傷害，同時也嚴重地威脅著身邊的家人，甚至是與其有交集空間的非煙民者，比如朋友、同事或陌生人。其實，有些吸煙者并非不想戒煙，只是很難找到能真正戒除的方式。

我們有沒有想過大部分吸煙成癮的背后有著怎樣的秘密呢？是什么讓他/她們一次次想戒煙，卻總是事與愿違？沉迷于香煙無法自拔，一次次感受戒煙的挫敗，只能在戒煙的路上苦苦掙扎呢？

或許有些人最初接觸香煙時，只是為了證明自己很帥、很酷、很成熟，這多半是青春期的少年或少女，有的源于從眾模仿，有的出于逆反對抗，也有的只是對煙充滿好奇。

相對而言，成年煙民背后的因素會更加復雜，超負荷的壓力，緊張的人際關系，還有生活的煩惱等等。當感到疲憊時，便會不自覺地點燃一支煙，在煙霧繚繞的氣息中，去漸漸釋放著內心積壓的負面情緒，渴望著在一根煙燃盡的那一刻，所有的不快、壓力等各種負面的內心體驗也能隨之消散。

有的人曾說“我抽的不是煙，是寂寞；我喝的不是酒，是孤獨”。然而，煙卻沒辦法幫助人們趕走寂寞，酒也沒能讓人們擺脫孤獨。

如果我們可以感受到伴侶煙癮背后所隱藏的壓力、無助、消沉與悲傷，會怎樣呢？

如果伴侶沒有把戒煙看作是被強迫、被束縛、被裹挾，又會怎樣呢？

如果我們把吸煙的伴侶，當成病毒一樣來看待，我們就想著怎樣去戰勝他，無形中我們就成了敵人和對手。如果我們把吸煙的伴侶，當成是煙的奴隸與犧牲品，我們就想著怎樣去解救他，不經意間我們就變成了上帝與子民。如果我們把吸煙的伴侶，僅僅看成是伴侶，我們就成了平等的伙伴與盟友。

記得曾經有這樣一個故事，一對夫妻很恩愛，老婆希望老公能健康長壽，所以想盡各種辦法幫助老公戒煙，而老公為了讓老婆開心，也很配合老婆，由一天吸一包煙，漸漸地減為半包，由開始當著老婆的面吸煙，轉而出去吸。突然有一天，老婆對老公說“你還是不要戒煙了，也不用出去吸，想吸的時候就在家里吸就好。”這時老公很驚訝，就問“為什么？”老婆意味深長地說：“最初希望你戒煙，是想讓你能健康地生活，希望我們能白頭偕老。最近，我突然間想明白了，與其讓你健康地延長生命，不如讓你每天都能幸福地生活，哪怕短暫，但卻開心。”簡單的話語讓老公非常感動，從此戒煙已不是責任與負擔，而是愛的動力，一周后神奇般地遠離了香煙。

這個小故事讓我們深刻地感受到了愛的能量。也讓我們認識到，其實沒有做不到的事，只有不想做的事。只要我們心中充滿動力，充滿愛，無煙的世界指日可待。

今天是2022年5月31日，是第35個世界無煙日。這是一個帶著美好目的而設立的節日。雖然無煙的世界不可一日建成，但我們可以用愛、理解與包容去化解因“吸煙”或“戒煙”而引發的情感危機與矛盾，讓煙不再成為阻礙情感親密與和諧的隱形殺手。

如果愛一個人，我們可以選擇用心地體會，探索伴侶煙癮背后所暗藏的心理壓力與負面情緒，和他/她一同去面對，找到適合的方式去化解內心的煩惱。

如果愛一個人，我們可以選擇深深的理解，感受伴侶勸說戒煙背后的良苦用心，不是源于控制與束縛，而是對我們殷切的關心與綿綿的愛。

我們可以不去改變別人，也可以不被別人所改變，但我們可以源于內在的動力去改變，這種改變源于一個字——愛，在世界無煙日這一天，讓我們因愛而改變，為自己、為愛的人，創造一個無煙的環境，讓愛在無煙的世界里自由流動。