陳勁松：千萬不要拿你的家人和他人做比較

在你的生活中，是否出現(xiàn)這樣的情況：你會(huì)不由自主的拿自己的家人和別人比較，結(jié)果給自己帶來無窮的煩惱和痛苦。

在我的個(gè)案咨詢中，經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況：有的女性拿自己的孩子和鄰居的孩子比較，比如說學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣，為人處事啊…

結(jié)果，自己的孩子學(xué)習(xí)積極性越來越差，內(nèi)心越來越?jīng)]有自信，還會(huì)變得越來越叛逆。

還有的女性，拿自己的老公去跟她的同學(xué)、朋友做比較，比如說教育孩子、顧家、收入、能力方面等，結(jié)果夫妻關(guān)系越來越糟糕，爭(zhēng)吵越來越多，內(nèi)心情緒越來越大，感情也變得越來越淡。

當(dāng)這些女性不知所錯(cuò)的時(shí)候，來找我尋求幫助，內(nèi)心還憋了一肚子的委屈。

我一般會(huì)問她們這樣的一個(gè)問題：你為什么拿自己的孩子、老公去跟別人比較呢？

她們的回答，大部分是這樣的：我希望這樣子能激勵(lì)他進(jìn)步，希望能引發(fā)他的動(dòng)力。

恩，聽起來你這個(gè)理由還是蠻充分的。

可是，結(jié)果呢？不僅你沒有引發(fā)他的動(dòng)力，引來的卻是對(duì)抗。

你知道為什么會(huì)這樣嗎？

因?yàn)槿说谋灸芫褪侨绱恕．?dāng)你在拿對(duì)方和他人比較時(shí)，他感覺到的是，你在批評(píng)他、指責(zé)他。

而當(dāng)一個(gè)人在被批評(píng)和指責(zé)時(shí)，對(duì)抗是自然的反應(yīng)。而只有他在被接納、認(rèn)可和肯定時(shí)，才會(huì)有動(dòng)力去反思和改變自己。

你明白了嗎？

好，接下來，分享一個(gè)秘方，幫你改變這種對(duì)抗的局面。

當(dāng)你在希望別人改變的時(shí)候，先別急著說話或者發(fā)泄情緒，靜下心來，問一下自己：

如果你處在同樣的情況下，你會(huì)希望別人怎么說，怎么做，會(huì)讓你愿意接受建議、改變的行為呢？

當(dāng)你這樣去做的時(shí)候，相信你的結(jié)果會(huì)截然不同，趕緊去試一試吧。