家長注意：莫把青少年抑郁當(dāng)做叛逆

        家長為什么會把抑郁當(dāng)做叛逆來對待？

• 提到青春期，立刻想到的就是叛逆，我們給青少年貼上了叛逆的標(biāo)簽，所以對于一些孩子不聽話的行為就會被理所當(dāng)然的當(dāng)成叛逆。
• 我們家長對抑郁癥的認(rèn)識不足，不了解抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，會認(rèn)為孩子矯情。
• 家長自身的焦慮和對孩子期望高帶來的焦慮，只追求成績和排名的心理，會導(dǎo)致家長忽略了對孩子本人的關(guān)心。

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如果這個時期家長沒有采取合理有效的方式，有可能會對孩子產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響，到高中，甚至到大學(xué)，尤其在人際關(guān)系和社會適應(yīng)上容易出現(xiàn)問題。或者沒當(dāng)遇到挫折時，就會再次誘發(fā)抑郁情緒，不能應(yīng)對，出現(xiàn)逃避行為。   

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所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒抑郁時，家長可以怎么做？

• 家長首先要接納孩子的一切表現(xiàn)，接納孩子當(dāng)前的情緒狀況。
• 給予孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)心和陪伴，讓孩子感受到家長是關(guān)心她的，家長是可以做為她的堅強(qiáng)后盾的。
• 能夠理解孩子，主動去聽孩子說，而不是一味的說教和講道理。
• 幫孩子尋找合適的心理咨詢師，給予心理疏導(dǎo)。