防御機制簡單說就是一個人對外界環(huán)境的反應方式。正常人的防御機制是有意義的，是富有建設(shè)性的，如：幽默化，升華；而我們強迫癥患者的防御機制則是一種不成熟的表現(xiàn)，今天我就和大家講講和強迫癥連接最緊密的四種防御機制，如下：
1、反向 ??
反向就是阻止不了不能接受的事情而作出相反的行為表現(xiàn)。這些欲望或沖動要求表現(xiàn)，但表現(xiàn)出來可能引起不良后果或被懲罰，或引起內(nèi)心不安，反而表現(xiàn)出相反的欲望或沖動。"此地無銀三百兩"就是反向過程。比如弗洛伊德說所有神經(jīng)癥都是由于性的壓抑而造成的。但是有些強迫癥患者對性表現(xiàn)出一種鄙夷，甚至 厭惡，其實他就是運用了反向的防御機制，他的內(nèi)心對性還是比較渴望的。
2、抵消 ??
抵消是指以象征性的事情來抵消已發(fā)生的但是不愉快的事情，以彌補心理上的不舒服。這種抵消在強迫癥患者身上很普遍，像強迫儀式，為什么患者就是那么在乎做事的順序，為的就是抵消自己的災難性思維所帶來的焦慮。
3、理智化 ??
理智化包括為了避免與人發(fā)生親熱的感情而對非生物給予態(tài)度的關(guān)注，或者為了免得表達出內(nèi)心感情而去注意外界現(xiàn)實，或者為了避免感知整體為去注意無關(guān)的細節(jié)。比如強迫行為就是強迫思維的一種理智化方式，它就是為了減輕強迫思維所帶來的焦慮而產(chǎn)生的。
以上就是強迫癥患者最常出現(xiàn)的四種防御機制，希望大家摒棄這些不成熟的習慣，達到自我的成長。共勉！
