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今天我們一起聊一聊情商。容易情緒化，沒(méi)法干工作；不會(huì)說(shuō)話，總是得罪人：不會(huì)來(lái)事，人緣不好；感情里不懂對(duì)方的心思，無(wú)法和對(duì)方親近，我們生活里很多的痛點(diǎn)都與情商低有關(guān)系，調(diào)節(jié)自己情緒的速度就是你成功的速度；如果你想成功，想生活質(zhì)量更高，你必須讀提高自己的情商。
我們通常認(rèn)為一個(gè)人的職位的高低，收入的多少主要決定于智商，智商高的人學(xué)習(xí)成績(jī)好，腦子好用，那么他的職務(wù)，收入，人際關(guān)系也會(huì)比較好。其實(shí)，未必！生活中我們可以看到，很多高智商的人，不合群、朋友很少，情感婚姻也不順，甚至是一直單身，在工作中，做技術(shù)性工作會(huì)有優(yōu)勢(shì)，做的不錯(cuò)，但是做與人打交道的工作就有些吃力了，這類人也容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。
智商非常的重要，同時(shí)，對(duì)于人的事業(yè)的成功，家庭的幸福，情商比智商更加重要！只要智商在正常水平，別是弱智就好，很多的高智商的人給智商不怎么高、但是高情商的人打工、做手下，你如果仔細(xì)的觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多領(lǐng)導(dǎo)、老板，其實(shí)智力平平，但是他們情商高，很會(huì)說(shuō)話溝通，人際關(guān)系搞的左右逢源，而且善于影響別人的情緒和想法，你心情本來(lái)不好，和他聊一會(huì)，感覺(jué)好不少；她跟你談事情時(shí)，會(huì)說(shuō)出了你的感受，還考慮了你的利益，于是你愿意接受他的建議。所以，如果你要想事業(yè)發(fā)展更好，家庭關(guān)系更親密，提高情商是非常的必要的。智商是遺傳決定的，無(wú)法提高，而情商可以通過(guò)專門的訓(xùn)練來(lái)大幅提升的。
情商的專業(yè)術(shù)語(yǔ)是情緒智力商數(shù)，現(xiàn)在有一個(gè)詞很流行，叫做情緒價(jià)值，用它來(lái)解釋情商比較好理解，情商高就是一個(gè)人有很高的情緒價(jià)值，你和他一起聊天很投機(jī)，你會(huì)感覺(jué)他尊重你，在乎你，理解你，和他在一起感覺(jué)很舒服，你被他吸引，愿意和他交朋友；反之低情商就是缺少情緒價(jià)值，和他說(shuō)話不愉快，你可能感覺(jué)被他貶低、誤解，別別扭扭的，內(nèi)心感覺(jué)很不舒服，不想和他在一起，不愿和他做朋友。
我們先看看情商對(duì)婚姻的影響。??
弗洛伊德說(shuō)，愛(ài)與工作的能力，標(biāo)志一個(gè)人全面的成熟，現(xiàn)在很多城市的離婚率達(dá)到了50%，如果再加上感情破裂，或者感情不好但是沒(méi)有離婚了這種家庭，那么婚姻不好的夫妻，可能達(dá)到80%甚至更高，就是說(shuō)現(xiàn)在真正成熟的人并不是非常的多，情商對(duì)于婚姻的幸福度，有著非常大的影響，穩(wěn)定的、幸福的婚姻，夫妻當(dāng)中至少要有一個(gè)人是情緒成熟的，或者說(shuō)情商高的，他能夠管理自己的情緒，也能包容、調(diào)解配偶的情緒，如果兩個(gè)人情商都高的話，那么這個(gè)婚姻更容易甜蜜和幸福，而如果兩個(gè)人情商都比較低，容易情緒化，那么這個(gè)婚姻往往就危機(jī)四伏，經(jīng)常的吵架，經(jīng)常的相互傷害，悲劇啊。想要婚姻幸福，一定要努力的提高情商。
婚姻教皇保羅戈特曼，在西雅圖婚姻實(shí)驗(yàn)室里，通過(guò)觀察一對(duì)夫妻交流時(shí)的情緒狀況，可以預(yù)測(cè)出他們?cè)谌陜?nèi)會(huì)不會(huì)離婚，而且準(zhǔn)確率高達(dá)94%，非常變態(tài)的準(zhǔn)確率。
當(dāng)夫妻的對(duì)話時(shí)，用儀器來(lái)來(lái)記錄它們生理體征的變化，像心率、血壓、呼吸頻率等。同時(shí)呢，還會(huì)用情緒解析的系統(tǒng)來(lái)對(duì)他們的面部表情進(jìn)行逐秒地分析，交流結(jié)束后，夫妻雙方分別單獨(dú)來(lái)到實(shí)驗(yàn)室，觀看對(duì)話錄像。告訴自己再爭(zhēng)吵時(shí)的內(nèi)心的想法，戈特曼發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)危機(jī)的初期的一種信號(hào)，就是尖銳的批評(píng)，健康的婚姻里邊兒，丈夫和妻子可以自由地表達(dá)抱怨，但是往往在怒氣沖沖的時(shí)候就會(huì)以破壞的形式表現(xiàn)出來(lái)，常見(jiàn)的就是攻擊對(duì)方的人格。
比如一個(gè)妻子和女兒去買鞋，她的丈夫去逛書店，他們約定一個(gè)小時(shí)后去電影院看電影，電影快開(kāi)演的十分鐘的時(shí)候，妻子和女兒在那等著，在電影快開(kāi)演的時(shí)候老公還沒(méi)有到，妻子就對(duì)女兒抱怨說(shuō)，你爸爸只要有機(jī)會(huì)就會(huì)搞破壞，他是絕對(duì)不會(huì)放過(guò)任何一個(gè)機(jī)會(huì)的，過(guò)了一會(huì)老公來(lái)了，很高興地說(shuō)自己遇到了一個(gè)朋友，并且為自己遲到感到非常的抱歉，妻子開(kāi)始諷刺說(shuō)，好吧，正好讓我們有機(jī)會(huì)討論，你那破壞我們每個(gè)計(jì)劃的特異功能，你怎么總是這么自私呢？妻子的人身攻擊，會(huì)讓丈夫要么是反唇相譏，要么就是不愿意和他對(duì)話了，如果尖銳的批評(píng)，再加上輕蔑的表情的話，那么對(duì)婚姻的殺傷力就更大，輕蔑的表情就是面部肌肉將嘴角向兩邊的拉伸，通常是向左，同時(shí)眼睛向上翻。在兩個(gè)人交流的時(shí)候如果配偶一方，閃現(xiàn)輕蔑的表情，那么另一方，檢測(cè)到的每分鐘的心跳，就會(huì)比平時(shí)增加兩到三次。如果丈夫經(jīng)常對(duì)妻子表示輕蔑，妻子比較容易出現(xiàn)一系列的健康問(wèn)題，像是頻繁的感冒，膀胱發(fā)炎或者是腸胃系統(tǒng)出現(xiàn)癥狀，如果在15分鐘的對(duì)話中，妻子出現(xiàn)四次或以上的輕蔑表情，那么就表明這對(duì)夫妻很可能在四年之內(nèi)分手。
妻子喜歡交流和表達(dá)自己的情緒，丈夫喜歡隱藏自己的情緒，妻子喜歡尋求情感的鏈接，而丈夫呢喜歡談?wù)撌虑椋鉀Q問(wèn)題，妻子通常不會(huì)為吵架而感到不快，也不認(rèn)識(shí)吵架是是什么大問(wèn)題，但是丈夫們幾乎一致地認(rèn)為，夫妻吵架會(huì)讓人不安甚至是讓人厭惡，會(huì)傷害夫妻關(guān)系；離婚的夫妻最大的失敗是：在爭(zhēng)吵時(shí)都沒(méi)有去嘗試減少?zèng)_突，是否采取措施修補(bǔ)裂痕是離婚的夫婦和婚姻健康的夫婦在爭(zhēng)吵時(shí)最大的區(qū)別。
婚姻里，至少要有一個(gè)人具備一定水平的情商，可以處理雙方的負(fù)面情緒，維護(hù)親密關(guān)系，如果夫妻都是低情商，那么婚姻很可能比較痛苦。
情商與人的健康密切相關(guān)，科學(xué)研究顯示80%的疾病和情緒有關(guān)系。負(fù)面情緒會(huì)損傷人體的免疫系統(tǒng)使人更容易生病。慢性焦慮，長(zhǎng)期抑郁，持續(xù)的緊張的人，患病的概率是一般人的兩倍以上，憤怒會(huì)傷害心臟，焦慮會(huì)導(dǎo)致腸胃潰瘍，而且會(huì)損傷大腦造成記憶力的下降，長(zhǎng)期的怨恨會(huì)導(dǎo)致腫瘤，經(jīng)常保持心情愉悅的人，可以增壽五至七年，所以情緒對(duì)人的健康影響非常的巨大。??
非常重要的一點(diǎn)，情商是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練大幅提升的。??
