無為即有為

個人原創(chuàng)

王滋發(fā)表時間：2021-02-15 16:07:12 491 0 2

六十六無為即有為

最近在我這治療的幾個快要痊愈的病友問了我同一個問題：王老師，我們的癥狀又出來時，我應(yīng)該干什么呢？我說，你們什么都不要干，就這樣就會好。

我在這里講講強迫癥治療中一個經(jīng)典的原則，就是“無為即有為”吧。當(dāng)強迫癥癥狀出來時，我們總想做些事情，把它消滅掉，至少讓它快點走。但是這是違反事實規(guī)律的。強迫癥的癥狀是客觀存在的，（也許有人會提出異議，說正常人沒有。其實大家的觀念是錯的，正常人也有這些強迫癥狀，只不過他們不那么在意罷了。）它的發(fā)展是獨立存在的，不隨我們主觀的意愿改變的，所以我們不需要做什么，也就是無為，只需要等著它靜靜的發(fā)展到高潮，再慢慢的消退，所以我們的無為就是在順從自然規(guī)律，就是在治療強迫癥，這時，我們的無為就是有為，我們的“什么都不干”就是在“等著潮起潮落”，就是在“積極的治療強迫癥”。相反，如果你做了什么克制強迫癥的事情，就是打破這種平衡，就是想讓“太陽從西邊升起”，那是自討苦吃。

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