六十五 無視經(jīng)驗(yàn)
俗話說："吃一塹長(zhǎng)一智"，"從失敗中吸取教訓(xùn)"，"一個(gè)人閱歷豐富了，他/她才能把事情處理的游刃有余"，就是要我們每一個(gè)人都要重視經(jīng)驗(yàn)的作用，用經(jīng)驗(yàn)的東西來解決現(xiàn)實(shí)中的問題。但是我們強(qiáng)迫癥病友從來不把經(jīng)驗(yàn)當(dāng)回事，煤氣檢查關(guān)了，但是他/她下一次還是懷疑自己，還是忍不住的去檢查閥門。出遠(yuǎn)門時(shí)，大門關(guān)沒關(guān)是個(gè)問題，我這次是關(guān)了，但是我下次還是要仔細(xì)檢查很多次，以防萬一。
其實(shí)我們做的對(duì)嗎？我們?yōu)槭裁床荒軓慕?jīng)驗(yàn)中總結(jié)出什么東西，來指導(dǎo)我們的生活呢？ 究其本質(zhì)還是完美主義在作怪。"如果我們相信以前的經(jīng)驗(yàn)，萬一錯(cuò)了怎么辦？""如果我們這次對(duì)了，下次錯(cuò)了，怎么辦？"我們之所以不相信經(jīng)驗(yàn)，就是因?yàn)槲覀兒ε氯f一經(jīng)驗(yàn)解決不了，萬一我們錯(cuò)了。
解決的方法很簡(jiǎn)單，我們強(qiáng)迫癥病友以后就相信經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)想 想，如果經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙鉀Q的問題是80%，不能解決的是20%，我們是選擇經(jīng)驗(yàn)的80%呢，還是不能解決的20%呢，因?yàn)槎疾荒馨俜种伲晕覀冎荒苓x多的，只能相信經(jīng)驗(yàn)，接納經(jīng)驗(yàn)的作用。
