無視經(jīng)驗

六十五 無視經(jīng)驗

俗話說：“吃一塹長一智”，“從失敗中吸取教訓(xùn)”，“一個人閱歷豐富了，他/她才能把事情處理的游刃有余”，就是要我們每一個人都要重視經(jīng)驗的作用，用經(jīng)驗的東西來解決現(xiàn)實中的問題。但是我們強迫癥病友從來不把經(jīng)驗當(dāng)回事，煤氣檢查關(guān)了，但是他/她下一次還是懷疑自己，還是忍不住的去檢查閥門。出遠門時，大門關(guān)沒關(guān)是個問題，我這次是關(guān)了，但是我下次還是要仔細檢查很多次，以防萬一。
    其實我們做的對嗎？我們?yōu)槭裁床荒軓慕?jīng)驗中總結(jié)出什么東西，來指導(dǎo)我們的生活呢？ 究其本質(zhì)還是完美主義在作怪。“如果我們相信以前的經(jīng)驗，萬一錯了怎么辦？”“如果我們這次對了，下次錯了，怎么辦？”我們之所以不相信經(jīng)驗，就是因為我們害怕萬一經(jīng)驗解決不了，萬一我們錯了。

解決的方法很簡單，我們強迫癥病友以后就相信經(jīng)驗。其實想 想，如果經(jīng)驗?zāi)芙鉀Q的問題是80%，不能解決的是20%，我們是選擇經(jīng)驗的80%呢，還是不能解決的20%呢，因為都不能百分之百，所以我們只能選多的，只能相信經(jīng)驗，接納經(jīng)驗的作用。