瓜太多，包容度提高，有瓜趕緊爆——得寸進尺效應

最近幾天大家是不是已經吃瓜吃到撐，且三觀細碎，世界觀崩塌......

自從娛樂圈“拋歌引瓜第一人”，具有“頭條峰向標”之稱的汪峰宣布要發新歌后，一連幾天，微博熱搜天天爆，廣大吃瓜網友已經吃瓜吃到吐......

一會是小嬌夫異國他鄉代孕隱忍帶二娃，一會又是小嬌妻為愛癡狂帶球瞞著3000萬頂流男星異國生子！引發了娛樂圈大地震，因為此前就有人爆料這個消息，讓網友深覺：聽起來越不可能的瓜越有可能是真的。所以越來越多的爆料者開始放瓜，涉及幾十位當紅明星。

網友們都處于興奮吃瓜階段，所以對于很多爆料沒有了往日敏銳的判斷，在鄭爽張恒代孕棄養，華晨宇張碧晨未婚生育事件沖擊下把基本所有爆料都當真了。然而這時候就有很多人渾水摸魚造謠、抹黑，所以就誕生了一個盛況，將近30位明星（趙麗穎馮紹峰離婚、魏大勛楊冪領證、沈月吳亦凡戀愛、李易峰和市長千金訂婚等瓜）在同一天發布辟謠聲明。

廣大網友已經逐漸提高自己的包容度，紛紛表示有啥瓜趕緊爆，趁著現在包容度高，已經吃瓜吃到累，只求這波瓜早點結束。

為什么吃瓜群眾胃口這樣好？這承受能力可不是一般小心肝可以耐受的，眾網友包容度之所以這么高，就是因為一個心理機制在起作用，這就是得寸進尺效應。

什么是得寸進尺效應？

得寸進尺效應，也稱登門檻效應，是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協調，或想給他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

在《伊索寓言》中有這樣一則故事:

一個風雨交加的夜晚，一個乞丐到富人家討飯。

“滾開!”仆人說，“不要來打攪我們。”

乞丐說:“我太冷了，我只想在你們的火爐上烤干衣服就行了。”

仆人一想這又不用給他東西，便讓這個乞丐到廚房火爐旁烤火。

乞丐把衣服烘干后，便對廚娘說:“我可以借用一下你們的鍋嗎？我只想用鍋煮一點兒石頭湯。”

“石頭湯？”廚娘說，“我想看看你怎樣用石頭做成湯。”她爽快地答應了。

于是，乞丐到路上撿了塊石頭洗凈后放在鍋里煮。

“可是，我總得放點鹽吧。”他自然地說道。

廚娘答應了他的要求，后來又在他一次次的要求下先后給了豌豆、薄荷和香菜，接著又把碎肉末放到了湯里。

最后，這個聰明的乞丐把石頭從鍋里撈出來，美美地喝了一鍋肉湯。

我們可以從這則寓言中，看到乞丐是如何煮出一鍋肉湯的：

烤干衣服 → 借鍋 → 借鹽 → 豌豆 → 薄荷 → 香菜 → 碎肉 > 肉湯

一開始，乞丐向富人家討飯是失敗的。但他的聰明就在于，先借一樣比較小的東西，然后再借另一樣小的東西，慢慢一樣一樣，最后就湊齊了一晚肉湯。而那個廚娘卻渾然不覺，只覺得他是借走了一些無關緊要的東西。

這就是得寸進尺效應的運用。

得寸進尺效應的實驗

美國社會心理學家弗里德曼與弗雷瑟曾做過“無壓力的屈從──登門檻技術”的現場實驗。

實驗者讓助手到兩個居民區勸人們在房前豎一塊“小心駕駛”的大標語牌。

在第一個居民區，助手直接向人們提出這個要求，結果遭到很多居民的拒絕，接受率僅為17%。

在第二個居民區，助手先請求居民在一份贊成安全行使的請愿書上簽字，幾周后再向他們提出豎牌要求，接受者竟然達到了55%。

簽字這個很容易做到的小小要求，幾乎所有人都照做了，大家可能都沒意識到，這個小小的“登門檻行為”會對接下來的決定產生重要影響。

得寸進尺效應的日常應用

最近廣大吃瓜網友紛紛提高自身包容度，也是得寸進尺效應的一種表現，已經接受一件又一件吃瓜事件了，不在乎多幾件，不知不覺間就被“得寸進尺”了。

日常生活中，很多人都會遇到這樣的場景：逛商場的時候，很多店員會主動邀請你免費試用：“這個不要錢，是免費試用裝，你試試看效果。”等你試用完，店員又會邀請你看看其他產品，嘴里不停的說著：“不買沒關系，看看嘛，這個也是可以免費試用的。”

在這期間，店員會不停的夸贊你多么適合這個產品，最近搞活動可以打折等等，甚至一堆人圍著你巧舌如簧，其目的就是讓你掏錢。

很多人可能一開始是抱著”看看、試試，反正又不買”的心理，結果出店門的時候還是拎了包東西出來，甚至是大包小包一堆東西，不知不覺間就“被得寸進尺”，懊悔不已：又被店員給“騙”了。

不僅商家、推銷員會利用這種效應，職場、戀愛、教育中都可以善用這一效應，幫助我們實現個人目標。

職場中，作為一名上司，在給職員布置任務時，不要一下子對他們提出過高的要求，而是先提出一個只要比過去稍有難度的小要求，當他們達到這個要求后，再通過鼓勵，逐步向其提出更高的要求，這樣職員容易接受，上司的預期目標也更容易實現。

戀愛時，可以先和對方從朋友做起，一起吃飯、看電影、互相了解日常，逐步打開對方的心門、建立關系，最后便會水到渠成的答應你的追求，甚至會同意和你步入婚姻殿堂。比起那種直接、突然的大膽告白，直線球的表示想要和對方一起白頭偕老，這種方式成功率更高。

教育中，家長或老師可以根據孩子的心理發展水平和心理承受能力進行目標設定。將一個難度較大的目標分解成若干難度較小的目標，逐級增加難度，在孩子完成一個目標后給予鼓勵，充分調動孩子的積極性，這樣一個個小門檻邁過來，比起直接過一個“高門檻”要來的有效。

當你想要向別人提出一些比較難以接受的要求時，不妨換個方法，先提個容易接受的小要求，再逐步增加難度，逐步實現。當然了，我們可以善用“得寸進尺效應”，同時也要保持警惕，不要“被得寸進尺”了喲。

更多心理問題，歡迎聯系我為你答疑解惑，陪你遇見更好的自己。