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范志遠(yuǎn)
范志遠(yuǎn) 11597
國家二級心理咨詢師 關(guān) 注
與內(nèi)心的小孩對話—治愈童年的創(chuàng)傷(中)
原創(chuàng)首發(fā)

與內(nèi)心的小孩對話—治愈童年的創(chuàng)傷(中)

2020-09-22
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哪些父母最容易傷害到孩子,造成心理創(chuàng)傷

不合格的父母,無法很好地照顧、養(yǎng)育孩子,甚至?xí)?yán)重的傷害孩子的心理健康,讓孩子一生都承受心理痛苦,生活備受挫折,在我們之前的節(jié)目里講過,父母語言暴力、溺愛孩子、忽略孩子會(huì)傷到孩子,極度自戀型的父母傷害孩子厲害,還有一種常見的對孩子傷害非常大的父母:邊緣性人格障礙的父母,根據(jù)統(tǒng)計(jì),人口中的2%的人是邊緣人格障礙患者,我們國家是13.6億人,也就是說有將近2700萬人有這個(gè)問題,而且那每個(gè)患者可能會(huì)影響到身邊的5個(gè)人,這么算下來,就有一億多人會(huì)受到邊緣人格障礙的不良影響,這是非常龐大的一個(gè)數(shù)字。

邊緣型人格障礙是一種很嚴(yán)重的心理問題。患者呢自己很痛苦,而且會(huì)讓自己身邊的人也很痛苦。還非常難以治療。

邊緣性人格障礙主要有以下的癥狀表現(xiàn):

1. 瘋狂的拒絕真實(shí)的感受,經(jīng)常感覺到被拋棄或被拒絕。邊緣性人格患者通常自我認(rèn)知能力都非常的差,他們需要依靠其他人的存在來檢驗(yàn)自己的價(jià)值,他們非常害怕獨(dú)處,因?yàn)楠?dú)處時(shí)他們呢,很可能會(huì)做出一些絕望的舉動(dòng),并導(dǎo)致他們一直試圖避免的這種被拋棄和被拒絕的感覺。

2. 人際關(guān)系緊張,而且不穩(wěn)定,對別人的感情不斷的在極端的喜歡和極端的一憎恨、憤怒之間搖擺

邊緣性人格障礙患者的傾向于給別人貼上標(biāo)簽,他們不能夠很好的同時(shí)感受兩種情緒,也不能夠同時(shí)看到別人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),和她們眼里別人要么就是一個(gè)非常好的人,要不就是一個(gè)魔鬼、混蛋。

3. 不能夠定義自己不能夠很好地描述自己的這個(gè)喜好、愿望,自我的這種感覺非常的不穩(wěn)定。成年的子女在談?wù)撨吘壭匀烁裾系K父母時(shí)呢,都有一些常用的表述,像是反復(fù)無常,優(yōu)柔寡斷,相是善變的變色龍。

4. 沖動(dòng)、冒失,暴飲暴食、揮霍無度,甚至是偷東西。他們無法控制自己的沖動(dòng),就像小孩子一樣

5. 不斷地企圖自殺威脅自殺或者自己傷害自己。大約8%到10%的病人人格患者選擇自殺,另外有一些呢,咋可能經(jīng)常的威脅自殺或者自殺未遂,來引起別人的種反應(yīng)。

6. 情緒多變,情感的反應(yīng)非常的極端,在幾個(gè)小時(shí)到幾天的時(shí)間里反復(fù)的表現(xiàn)憤怒和焦慮許多成年的子女形容他們的父母的情緒變化,就像是這個(gè)小孩子的一樣。從快樂、有愛心到這個(gè)狂暴,憤怒,只需要幾個(gè)小時(shí)甚至更短的時(shí)間。而且患者經(jīng)常也不記得,或者聲稱自己不記得到底說了些什么話,到底什么事。

7. 持續(xù)性的,或者經(jīng)常性的感覺被掏空,內(nèi)心感覺非常的空虛。他們感到極度的無聊或者內(nèi)心深處空蕩蕩的。正因?yàn)槿绱耍麄儾艜?huì)濫用藥物或者酗酒,或者迷戀金錢財(cái)富,或者自我傷害。他們?nèi)鄙僮晕抑危杏X無法控制自己,往往需要去依賴別人,并且了充滿而這種受害者的這種情節(jié)。

8. 無法表達(dá)我或過度的表達(dá)憤怒,經(jīng)常情緒激動(dòng)表現(xiàn)憤怒。經(jīng)常與人發(fā)生肢體沖突。說話非常的刻薄或者表現(xiàn)得非常的孤僻

強(qiáng)烈的憤怒。許多成年子女呢對此都很了解。引起這種憤怒的原因可能是衣柜里的這個(gè)衣服不整齊,或者是飲料灑在桌子上了,或者說電視的聲音太大了。不知道什么時(shí)候,他們就會(huì)發(fā)脾氣,無論導(dǎo)火索是多么的微不足道,夾雜者語言個(gè)暴力和肢體暴力的這個(gè)暴風(fēng)雨都會(huì)突然的爆發(fā),然后又迅速的歸于平靜。讓孩子內(nèi)心充滿恐懼。

9. 間歇性的猜忌妄想或者感覺不真實(shí)。邊緣性人格障礙患者的親友們可能都會(huì)注意到,患者本人有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得像走火入魔一樣,短暫的脫離現(xiàn)實(shí),并且表現(xiàn)出精神病發(fā)作的癥狀,每當(dāng)指出他們一些不好的行為或者回一段對話的時(shí)候呢,成年子女常常會(huì)看到事一張面無表情的臉。事情發(fā)生時(shí),他們的父母可能正在出神,元神出竅了,他們真的什么都不記得了。

如果你的父母表現(xiàn)符合上面的五條或者五條以上,那么他們很可能就是邊緣人格患者。但有一點(diǎn)要說明,病人的這條表現(xiàn)的必須是經(jīng)常性的,而不是偶發(fā)的,因?yàn)閹缀趺總€(gè)人都會(huì)偶爾表現(xiàn)出診斷標(biāo)準(zhǔn)中的一些癥狀,雖然癥狀盡管程度可能不是那么劇烈。有一句話,絕大多數(shù)的心理疾病,如果不是全部的話,都是正常行為的一種放大。

上面了解了如何通過九種典型的癥狀來判斷一個(gè)人是否是邊緣人格障礙患者,我們再來看看邊緣人格障礙的父母是到底是如何傷害到孩子的。

童年時(shí)期常見的一些創(chuàng)傷經(jīng)歷以及對孩子性格的不良影響

這一部分,我們將了解論邊緣人格父母的子女在生活中經(jīng)常需要面對的一些狀況,以及這些狀況對成年子女的影響。我們的目的不是為了去責(zé)備患有邊緣性人格障礙的父母,而是為了識別出那些仍然在影響著你的行為模式。在理解了這些模式產(chǎn)生的原因之后,設(shè)想出新的生活并為改變而做出努力將變得更為容易。

1. 混亂

由于缺乏強(qiáng)烈的自我認(rèn)知,邊緣人格患者通常都會(huì)既害怕被拋棄,又害怕被吞馨。在心理治療的訪問中,許多成年子女都表示,自己成長在一種令人迷惑而又不可預(yù)知的氛圍中。他們不知道要期盼什么——他們是會(huì)被稱贊還是會(huì)被資備,被擁抱還是被推開,被需愛還是被忽視。有些人不得不不斷地思考,自己究竟要怎樣做才能夠獲得父母的認(rèn)可。有時(shí)候,父母會(huì)表現(xiàn)得很“清醒”,成年子女們回憶說,在那段時(shí)間里,父母們在與他人交往時(shí)會(huì)表現(xiàn)得比較正常,不會(huì)表現(xiàn)出精神游離、否認(rèn)事實(shí)或者過度防衛(wèi)的癥狀。在那段時(shí)間里,父母可能會(huì)鼓勵(lì)子女發(fā)展自我,但不久之后,他們就又會(huì)對此表現(xiàn)出極端的饋怒,他們的不滿也可能會(huì)以更微妙的方式表現(xiàn)出來,如暗中破壞或無故地表現(xiàn)冷漠。馬麗今年50多歲,她還記得自己的母親有時(shí)候會(huì)鼓勵(lì)她多出去玩,母親會(huì)冷酷地說,“你怎么沒有朋友呢?你需要加把勁兒。”瑪麗在15~16歲的時(shí)候和中學(xué)里的幾個(gè)女同學(xué)成為了好友。每次她在其中一個(gè)朋友家過夜,她的母親就會(huì)指責(zé)她說謊,說她以在朋友家過夜為借口以便“和那些跟你攪在一起的不三不四的女孩在外面約會(huì)男人”。她的母親也拒絕開車送她去朋友家或者接她回來。“既然他們那么喜歡你就讓他們給你當(dāng)司機(jī)吧。

瑪麗至今都無法理解母親自相矛盾的行為:“做了,受責(zé)備;不做,也受責(zé)備。

邊緣人格父母對自己的想法通常都與現(xiàn)實(shí)不相符。他們常常會(huì)在表現(xiàn)冷漠殘酷時(shí),仍然認(rèn)為自己充滿愛心和關(guān)懷;他們很可能完全不知道自己的實(shí)際行為如何影響了周圍的人,也不知道這種扭曲給自己的子女造成了多大的混亂和疑惑。

對你的影響:逃避現(xiàn)實(shí)

由于這種無法預(yù)知性,邊緣人格父母的子女經(jīng)常在現(xiàn)實(shí)中或在心里找一個(gè)避難所——臥室、衣櫥,或者一個(gè)幻想出來的世界。成年子女們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的記憶不完整;他們在回顧過往時(shí)會(huì)想要知道自己到底怎樣度過了那段時(shí)間。他們也許(至今仍然)會(huì)時(shí)不時(shí)地出神幾秒鐘到幾個(gè)小時(shí)不等的時(shí)間。

有一位女士,她的母親是邊緣人格患者,這位母親總是交替扮演著“充滿愛意“和“大喊大叫、尖酸、憤怒“的角色,就好像隨身攜帶著一枚手雷,你永遠(yuǎn)無法知道她什么時(shí)侯會(huì)拉引信。這位女性表示,她之所以經(jīng)常出神就是因?yàn)樗偸窃趽?dān)心母親會(huì)隨時(shí)爆發(fā),“我凍結(jié)了自己的情緒:不容許自己去感受。我適應(yīng)環(huán)境的主要方法就是不斷告訴自己,‘我現(xiàn)在不在這兒。’我經(jīng)常這么做,以至于忘記了學(xué)校里的許多活動(dòng),童年里的許多回憶對我來說都變成了空白。

成年子女可能會(huì)迷失在幻想或白日夢中,并傾向于將情況和他人理想化。他們經(jīng)常會(huì)看到童話故事,或者說是漂白后的現(xiàn)實(shí),而不是真正發(fā)生的事件。他們只會(huì)看到自己在兒時(shí)所希望的那種家庭關(guān)系。或者只看到他們的邊緣人格父母所期望的那種理想關(guān)系。

2. 虐待和忽視

有些成年子女表示,他們的童年充滿了冷庫的情感、嚴(yán)重的家庭暴力和被忽視。20歲的李雪表示,自己就像一個(gè)“野孩子”,營養(yǎng)不良、得不到醫(yī)療保障、一身衣服穿到爛,并在4年中學(xué)生活中時(shí)常成為別人發(fā)泄怒氣、責(zé)打的對象。另一些人則回憶起自己常需被嚴(yán)厲調(diào)斥,而導(dǎo)致這種境況的原因通常都是像沒有布置好餐案、睡過頭、嘔吐這種無關(guān)緊要的小事。他們頻繁的經(jīng)歷過虐待和仇恨,并在孩提時(shí)代就常常思素,為什么父母會(huì)生下他們。

此外,由于害怕被拋棄、缺乏完整的自我認(rèn)知能力,邊緣人格父母常常會(huì)被心智不成熟的人所吸引。一些成年子女表示,他們的父母(或繼父母)的一方具有極強(qiáng)的依賴性,很少敢于反抗患有邊緣性人格障礙的另一方。另一些人則表示他們的父母有一方極端地自戀,或極端自卑。這類父母連自己的感情需求都無法滿足,他們的子女在精神上等于被父母雙方同時(shí)拋棄。

對你的影響:創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)和慢性病

由于長期生活在語言、精神、肉體虐待的陰影之下,成年后的子女很多離家獨(dú)立生活后仍然會(huì)受心理障礙的困擾。有些子女還表示,虐待讓他們患上了哮喘、偏頭痛、社交恐怖癥、慢性焦慮等各種身心疾病。

3. 隱私被侵犯

邊緣人格患者一個(gè)突出的特征:就是很難分清自己與他人間的界線。每當(dāng)子女有意或無意地維護(hù)自己的權(quán)利,或提醒他們注意隱私界統(tǒng)時(shí),他們就會(huì)覺得自己被拒絕或者被拋棄,非常的恐懼和憤怒。

隱私侵犯包括了各種身體虐待;對私人空間的侵犯,例如不敲門就走進(jìn)子女的臥室或浴室;不尊重子女的隱私或?qū)ξ锲返乃袡?quán)(閱讀子女的日記、未經(jīng)允許就將子女的物品送人)。

父母詳細(xì)詢問私人問題的細(xì)節(jié),或要求子女分享他們不想分享的信息,這也是對子女情感空間的一種侵犯。

23歲的琳琳記得她的母親在和她相處時(shí)更像是一個(gè)朋友,母親會(huì)和她分享性生活的細(xì)節(jié),甚至告訴她自己的婚外情,并希望她替自己保密,不要告訴父親。

患有邊緣性人格障礙的父母常常把子女當(dāng)作是自己的外延,就像自己的四肢一樣。他們期望子女和他們穿同樣風(fēng)格的服飾、和他們具有相同的看法,并在他們與配偶或其他家庭成員發(fā)生爭執(zhí)時(shí)站在自己一邊。

這樣的父母可能會(huì)嫉妒子女與父母另一方、祖父母、兄弟姐妹、朋友甚至是寵物之間的關(guān)系。

對你的影響:如履薄冰

孩子們學(xué)會(huì)了小心翼翼,盡量不去做可能刺激到父母,使父母傷心的事,并盡量減少與他人的接施,好讓父母不會(huì)感覺那么要威脅。有些子女則學(xué)會(huì)了反叛,他們盡量待在外面,并參與性濫交或其他沖動(dòng)性的行為。由于在從小到大的過程中所經(jīng)歷的種種糾葛,成年子女們常常會(huì)感覺自己無法在與父母維持關(guān)系的同時(shí)獨(dú)立生活。他們表示,每當(dāng)他們的日常行為觸發(fā)了父母的恐懼和不安全感時(shí),父母就會(huì)大發(fā)雷逗或者崩漬。如果成年子女結(jié)婚,或者與他人訂婚、生了孩子,他們就總是會(huì)擔(dān)心,或者說根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而知道,他們的父母會(huì)通過某些手段來干涉他們的生活。

50歲的李女士直接說,“有時(shí)候,罪惡感使我覺得自己就像一個(gè)怪物,但我必須承認(rèn),有時(shí)候我真的希望她(我母親)死了。我想,只有這樣我才會(huì)獲得真正的自由。(黑道家族里的安東尼)

由于在成長過程中避受了種種隱私侵犯的行為,威年子女常常難以確定隱私界線,也難以劃清和他人之間的界線。

4. 被忽視

邊緣人格父母的子女常常會(huì)有意無意地被無視。他們的感情被輕描淡寫或完全無視,父母會(huì)告訴他們,他們的感覺是錯(cuò)的。有些人成年之后仍然記得自己在試圖說自己的感情時(shí)被打斷,被暗示不論發(fā)生什么都是他們的錯(cuò),或者被問到“那么,你到底做了什么才搞成這樣子?”他們也許還記得父母問他們問題,并因?yàn)樽约夯卮疱e(cuò)誤而一

成年子女們還記得他們分享信息或者按露自己的感受時(shí)父母通常的反應(yīng),“你在夸大其詞。“你根本就不懂。”你根本不知道事情是什么祥子。”“你根本不懂得感激……”“孩子,你這個(gè)年齡就沒有悲傷、恐懼、憤怒(等等)可言。”

對你的影響:做事猶豫不決

這樣的子女在成長過程中逐漸養(yǎng)成了不信任自己判斷的習(xí)慣。他們總是不斷地檢查自己的決定,并懷疑自己是否漏掉了什么東西沒有考慮。因?yàn)楦改缚偸歉嬖V他們,是他們扭曲了事實(shí),這就使得他們不能夠很好地分辨自己的感受。他們也許會(huì)因自己擁有了自己的情感、擁有了獨(dú)立的思考、做了自己想做的事而感到極端羞慌,因?yàn)閺膬簳r(shí)起,他們就被教導(dǎo),不要把自己的需求擺在父母的需求前面。

5. 孩子與父母的角色顛倒

孩子本來是需要父母照顧的,但是邊緣人格患者的子女經(jīng)常自己要充當(dāng)父母的角色,也就是說,他們要反過來照顧別人,照顧自己的兄弟姐妹或者自己的父母。很多成年子女都很難回憶起自己童年里天真爛漫的時(shí)刻。有些人還記得自己在小時(shí)候收到的家務(wù)的任務(wù)一—上面可絕不僅僅是鋪床、打掃自己房間、洗盤子、扔垃圾那么幾樣小孩子該做的事,而是包括了買菜、準(zhǔn)備晚餐、清洗家人衣物等等成年人的工作。父母可能會(huì)希望他們年紀(jì)輕輕就出去工作,或者希望他們用小豬存錢罐里的錢給自己買衣服。

對你的影響:他人優(yōu)先,委屈自己

從小角色顛倒的子女很早就學(xué)會(huì)了,肩負(fù)起照顧自己和他人的責(zé)任。他們傾向于讓別人站在舞臺的中央,自己則從事幕后工作。這種情況可能會(huì)一直延續(xù)到成年之后一一成年子女可能常常會(huì)把別人的需求擺在自己的需求之前。他們可能很難接受別人的照顧和關(guān)注,也很難感受到快樂滿足。他們的心理年齡可能會(huì)遠(yuǎn)高于實(shí)際年齡(可能自童年起就顯得很早熟)。朋友們都依靠他,都向他傾訴。幫助別人會(huì)使他們感覺到自己存在的意義和價(jià)值。問題是經(jīng)常的討好別人,委屈自己。

6. 投射

一位父親總是不斷地告訴他十幾歲的兒子,海波,他長大后一定會(huì)是個(gè)不稱職的父親,因此還是單身的好。海波直到30多歲才談上了戀愛,并打算結(jié)婚。一開始,他說他根本不想要孩子,但妻子向他指出,他和小孩子很合得來,而且看上去很喜歡孩子。他越覺得自己喜歡和孩子們在一起,但他父親的話緊緊地限制住了他。海波這才意識到,“我的父親才是不稱職的父親;他才應(yīng)該永遠(yuǎn)不要孩子。”

邊緣人格父母可能會(huì)將自己的感受投射或轉(zhuǎn)移到子女(或其他人)身上,而不是接受子女本來的面目。一個(gè)父母如果認(rèn)為自己很無能,那么她可能會(huì)經(jīng)常辱罵自己的孩子:你這么沒用!總是被人瞧不起!

對你的影響:憤怒,脆弱的自我意識

充當(dāng)父母情感投射器的子女們,可能會(huì)對父母長期無視自己的想法而感到憤怒。他們可能會(huì)缺乏完整的自我意識,因?yàn)榭傆幸粋€(gè)人將自己的觀點(diǎn)疊加在你的身上,不斷地告訴你這才是你的想法,才是你想要的,這會(huì)使你很難弄清楚自己到底是誰。

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