唯有這點，讓人不斷前行

最近，在打電話前來想咨詢的人中，其中的問題有：

電話一：“哎！我兒子大學畢業三年了，天天在家睡覺，讓他找工作不愿意，幫他找到工作他也不去，怎么問都不說原因，我說也說了，罵也罵了，就差動手打他了，真不知道怎么辦？”

電話二：“我最近什么也不想做，就想一個人待著，我媽罵我：一個女孩子整天懶得跟豬一樣。說實話，我也想幫忙做點事，但就是提不起精神，我也知道不應該把工作辭掉，但我實在是做不下去，現在好了，待在家我媽天天嘮叨，哎！您說我是不是有抑郁癥??？”

遇到身邊有類似的成年人，作為家長或朋友都為此感到很是著急。 作為家人與朋友，除了著急對方已經漸漸失去社會功能（沒參加工作，不學習，不與人接觸等等）。

讓他們更著急的另一個原因是：不知道真正的原因是什么？ 每次遇到類似的問題，就會有人問我： 老師，您說，他這是什么原因造成的？ 老師，我這是怎么了？您知道原因嗎？ 我通?；卮穑赫f實話，我也不知道什么原因。 這樣的回答，聽起來很不負責任，但再說句實話，這樣不負責任的話，有時恰恰說明是想負責。 因為，有些問題，短的有突發事件，長的是從小到大，幾年甚至是幾十年日積月累形成。 很多時候，問題從表面看雖然很相似，但每個人的具體問題，發生的原因，經歷，心理感受，心理狀態都不一樣。不能通過家人或對方簡單描述就隨便給出答案與隨意下結論，特別是在來訪者還沒真正打開內心去詳細討論時，隨意下結論，不僅是對對方的不負責任，同時也是對自己的不負責任。

說到這里，跟大家分享一個故事。 前幾天，在一位朋友分享下，看了一檔日本綜藝節目《可以跟你去你家嗎》。 這個節目的規則是在深夜電車都停運時，節目組工作人員在車站隨機找路人，通過一些好處，比如，報銷打車費等，交換去他們家參觀采訪。 但就是這樣一個簡單規則卻讓人看見很多“有趣”又感人的真實故事。

最新一期節目中，在新宿街頭，節目遇到了一名喝酒的女人里香，里香今年38歲，是一位長得漂亮，穿著打扮光鮮亮麗又愛笑的女人，里香曾做過與房地產銷售有關的工作，但目前沒有工作。 后來節目組跟著里香到了她家后發現，她家真的跟垃圾堆沒什么區別，很多衣服，內衣都堆在一起，吃完的餐盒垃圾扔的到處都是。 而這還不是最差的，洗碗池里的鍋碗有一年多沒洗，冰箱里都是爛掉的蔬菜與過期食品，簡直無法形容的惡心，甚至連浴室也都沒有下腳的地方。 有嘉賓甚至在小窗口里發出悲鳴，說這已經完全超出了“臟亂”的定義。

后來，節目組發現有一處角落格外的干凈。 在溝通中知道，這個有點象佛壇的地方，相片中的男子，是她的男友：“因為他已經去世，但是我還是忘不了他，偶爾會擺些花給他，這里就有點像個佛壇，我的生日是5月8日，他的生日也是5月8日。當時相識他是我哥們女友的閨蜜，還會做好吃的意大利面。” 他們不僅同歲，同一天生日，還來自同一個地方。一開始以為是命運讓如此相像的兩個人走到一起，這不是天賜姻緣又是什么呢？然而老天爺真的用打盹的方式跟他們開起一個一點都不好玩的玩笑。

里香說：“但是其實是，血緣，我們是雙胞胎。”

一切的機緣巧合都是另有緣由。 后來采訪中里香說出二人的經歷：就在兩人出生之后，里香的父母離婚，里香被母親帶走，男孩卻被另一對沒有孩子的夫婦收養為養子。就這樣，一對本該在世界上最親密的雙胞胎兄妹分隔天涯，而兩人卻在長大后大概交往一年后才知道真相。”

雖然在戶籍上兩個人結婚沒問題，但在倫理上卻過不去。男孩一方面是對于里香的愛意不能退卻，一方面又無法容忍自己與親妹妹結合，最終選擇告別這個世界。

在采訪中里香雖然臉上一直帶著笑容，但她的行為：辭職沒有工作、喝酒、任由家里如此臟、亂、差，卻說明了內心的“風景”。 同時這也說明，她的哀傷一直沒有過去，往好的方面想，她在用自己的方式修復傷口。 往不好的方面想，如果任由沒有工作，從喝酒變成嗜酒，甚至從家里的臟亂差最后演變成不出門或不收拾自己，那么，很可能會越來越無力與喪失自己。

我經常說：任何行為背后，都有他的原因跟理由。 哪怕這些原因跟理由說出來很多人覺得不可思議甚至無法理解。 很多時候，由于擔心問題呈現出來家人無法理解，反而給自己帶來更多的麻煩與擔心，覺得尋找心理咨詢師的幫助會讓人誤解為精神有問題，擔心被貼負面標簽，所以寧愿選擇順其自然下去。

其實，很多不主動尋找咨詢的人，是覺得外界是不安全的，從某種程度上講，也是一種自我保護。 所以，面對身邊有這樣的人，作為家人，作為親戚朋友，更需要多去觀察與理解，在安全的范圍內，允許他們用自己的方式去做修復，并向他們拋出橄欖枝，比如你可以說： 有需要的話，可以跟我們說說； 如果你需要我們幫你的話，我們跟你一起面對； 如果你不愿意說也沒關系，我們愿意等你，我們一直都在。 我們愿意陪你去做心理咨詢等等。

很多時候他們也許不缺方法，因為方法可以學，他們缺的是真心被理解與有人用心去感受，甚至允許他們慢下來安靜待一段時間，然后慢慢有人陪他走出來。

如果說：這世界上讓人有最大的動力是什么？ 答案應該是：有愛！

在采訪中也感受到，里香從小跟著母親，同時有一位對她很好的繼父，她是在一個有愛的家庭中長大。而男友（哥哥）在一次去里香家里與繼父愉快的聊天中也對里香表示羨慕，說她有一位很好的父親。 這樣的聊天中也流露出，男友（哥哥）從小被抱養，并沒有得到自己真正想要的愛與溫暖，所以，在遇到重大問題時，并不能很好的自我調節。

說到這里，我們不得不說一下，健全人格： 健全人格的簡單定義可理解為：人格的正常和諧的發展。 心理學對于健全人格的相關特征有學術角度的定義，認為可以從五個維度來定義一個人的人格是否健全： 1? 性格（內外傾）。 2? 人格品質（善惡）。 3? 責任感。 4? 情緒穩定性。 5? 思維開放性。

健全人格是一個相對的概念。它的反面是不健全人格。當一個人的人格發展出現了偏離或稱障礙時，就需要糾正與調整，在這個過程中就是人格的健全過程。 健全人格詳細可分為以下幾個標準： 1? 愛心。 2? 忍耐。 3? 寬容。 4? 樂觀。 5? 平和。 6? 節制。 7? 謙遜。 8? 守信。 9? 責任感。 10、 自省。

這些標準相對穩定，同時會因為某種事件而變得不平衡與不協調。 而讓人格相對健全與穩定很重要的原因，除了自身的性格，成長環境，接受教育水平以外，還有一個很重要的原因是：原生家庭的滋養與父母人格的影響。 就像節目組最后問里香“你覺得現在幸福么？” 里香笑著回答道：“我很幸福，雖然他離開了我，讓我很難過，但是正是因為有那兩年，我才能成為世界上最幸福的人。我已經從他身上得到了一生的幸福了。” 隨即里香也表示，之后準備再找工作和房子，也許還會結婚……。 我想，讓里香堅強下去很重要的原因就是她的原生家庭給她的滋養，讓她有相對健全的人格，雖然目前有“退形”但內心依然有愛與充滿回憶，才能讓她勇敢地走下去。

就像霍金曾經所說：“正是因為你愛的人住在這里，宇宙才有了意義！”

我想，這里所說的：住在這里。不僅指現實層面，它還可以指住在心里，住在回憶里。 所以，面對身邊那些看起來不可思議，讓人無法理解的家人或朋友，請多給他們點時間，多點理解，多點包容，多點關愛，少點指責與批判，讓他們能感受到愛，甚至可以適當創造點機會，讓他們多去體驗與感受，覺得外界是安全的，才能讓他們慢慢地“走”出來。 因為，唯有愛，讓人不斷前行！