?? 看錯(cuò)人，以為得到他就會(huì)幸福

小麗以為能夠挽回男朋友，重新在一起就會(huì)幸福。我們看一下，兩個(gè)人分手一般有兩種原因，一種是兩個(gè)人在相處過(guò)程中矛盾不斷，爭(zhēng)吵不斷。這看起來(lái)是很普通的、正常的矛盾與沖突，但背后很多的時(shí)候是兩個(gè)人安全感的不足，是原生家庭帶來(lái)的模式?jīng)]有被看到，也沒(méi)有做出調(diào)整，而在相處過(guò)程中集中爆發(fā)引起的。這種情況單純靠?jī)蓚€(gè)人的自動(dòng)自發(fā)的調(diào)整很難真正改變需要，專(zhuān)業(yè)人員如心理咨詢(xún)師的心理輔導(dǎo)才有可能改善。另一種分手的情況是由于誤會(huì)或家人的阻撓。誤會(huì)也是兩個(gè)人相處技能欠缺的表現(xiàn)，如果達(dá)到分手的程度，基本上屬于第一類(lèi)原因。家人的阻撓，看具體的情況，可以多聽(tīng)聽(tīng)周?chē)说囊庖?jiàn)，不僅僅是家人的意見(jiàn)，做出綜合的判斷。

這是我們說(shuō)的以為得到他就會(huì)幸福，其實(shí)是錯(cuò)誤的評(píng)估了兩個(gè)人在一起的幸福的可能性。再往前推一步會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們無(wú)論嫁給誰(shuí)，幸福都是和生活、工作、學(xué)習(xí)、親情、友情、愛(ài)情等很多方面都有關(guān)系的。如果結(jié)婚以后，你的世界里只有他一個(gè)人，真的只有他才能讓你快樂(lè)，那本身就已經(jīng)是不幸福的根源了。所以無(wú)論嫁給誰(shuí)都要重視自己在各個(gè)方面都能夠獲得相應(yīng)的支持與資源，比如擁有自己的親情和友情，而不僅僅是靠愛(ài)情來(lái)滿(mǎn)足情感需要。

?? 看錯(cuò)物，以為有了錢(qián)就會(huì)幸福

生活中另一種常見(jiàn)的以為擁有了什么就會(huì)幸福的是擁有錢(qián)、擁有物。

會(huì)以為"如果有了錢(qián)，我就會(huì)幸福。"然后呢，我們往前看一看。最簡(jiǎn)單的想法就是有了錢(qián)可以實(shí)現(xiàn)自己物質(zhì)上的愿望。也可以有更多的時(shí)間和喜歡的人在一起。但事實(shí)是這樣的嗎？

事實(shí)是我們對(duì)于物質(zhì)的欲望會(huì)不斷的升級(jí)。今天我們想著有錢(qián)的話買(mǎi)兩碗豆?jié){，喝一碗倒一碗，但是真有錢(qián)的話會(huì)不斷的去追求更高的消費(fèi)，追求更好的東西，反而會(huì)讓自己在買(mǎi)東西上消耗更大的精力。

那我們?nèi)绾巫屪约贺?cái)富積累的過(guò)程中不會(huì)離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)呢？朱建軍老師在《回歸療法入門(mén)》一書(shū)中提到的觀點(diǎn)很有啟發(fā)意義。錢(qián)就像一塊我們手里拿著的肉，可以丟給身后追著我們的焦慮這頭狼。讓焦慮暫時(shí)停止一下，讓我們有機(jī)會(huì)去看到自己為何焦慮，如何減少焦慮，如何經(jīng)避免進(jìn)入越來(lái)越焦慮的惡性循環(huán)。所以錢(qián)的作用就在于我們給自己增加了一個(gè)停下焦慮的機(jī)會(huì)，而如果你沒(méi)有拿錢(qián)來(lái)讓自己停下來(lái)，去思考如何減輕焦慮，那手里的這塊肉越大，越是你向前走的負(fù)累，越讓你心里害怕失去這塊兒沉重的肉，會(huì)離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)。

? 看錯(cuò)時(shí)間，以為重新來(lái)過(guò)就會(huì)幸福

老王35歲了，依然單身。上大學(xué)的時(shí)候老王沒(méi)有談戀愛(ài)，忙著學(xué)習(xí)。畢業(yè)工作幾年以后，老是想找那個(gè)清純可愛(ài)、年輕漂亮、沒(méi)有感情經(jīng)歷的女生來(lái)相處。但是這樣神仙一般的姐姐又哪那么容易碰到？每一次戀愛(ài)，他總是看到人家身上的缺點(diǎn)，不完美的地方，慢慢地對(duì)關(guān)系失去熱情。或長(zhǎng)或短最后都分手了，一晃兒到了35歲。

這種情況是因?yàn)楫?dāng)事人一直懷有對(duì)過(guò)去生活的遺憾，錯(cuò)以為過(guò)去的遺憾可以彌補(bǔ)。人不能兩次踏入同一條河流，過(guò)去的那個(gè)時(shí)間已經(jīng)變化，過(guò)去的那個(gè)環(huán)境已經(jīng)變化，正是物是人非事事休。現(xiàn)在再想用模擬過(guò)去的方式來(lái)彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾，是一種錯(cuò)認(rèn)，認(rèn)為現(xiàn)在可以創(chuàng)造和過(guò)去一樣的環(huán)境，但時(shí)間變了，環(huán)境最多也是相似，是絕對(duì)不會(huì)一樣的，所以重新看待自己的遺憾才是有意義的，而不是試圖回到過(guò)去。

我們無(wú)法重新來(lái)過(guò)，重新去看過(guò)去留下的遺憾，對(duì)于自己一生留下怎樣的經(jīng)驗(yàn)，這才是有可能，也是有意義的，這樣才有可能在當(dāng)下邁向幸福。