“現在的孩子真難搞啊”——這是最近小蕓爸爸常說的話，小蕓爸爸事業有成，對家人孩子也非常上心，小蕓上初二，不知道從什么時候開始，活潑好動的女兒在家里變得不愛說話，在學校和同學玩得卻很歡快。

都說女兒是爸爸的小棉襖，小蕓從小就特別喜歡纏著爸爸給她講故事，小蕓愛跟著爸爸跑前跑后，嘰嘰喳喳像個小尾巴。

小蕓爸爸不明白為什么孩子現在不愿意跟自己說話了，有時問多了女兒還會和他吵起來。想想孩子之前活潑可愛，和自己無話不說，他覺得很失落。

經了解后發現，小蕓從上初中以后開始注意學校里的瑣事，今天誰在課堂上說話了，和哪個同學一起玩了有意思的游戲，哪個老師今天穿了什么衣服等等，她習慣把這些事告訴爸爸。

小蕓爸爸是一個不愛管閑事的人，跟自己無關的事從來不去關心。女兒一旦跟爸爸聊這些事情，爸爸的反應就特別強烈，警告女兒“別人的事和你有什么關系呀”，“好好讀書做功課就行了”，如果女兒成績下降就說女兒管得寬，不務正業。

其實女兒只是想對學校里遇到的事表明一下自己的觀點，從爸爸那里得不到回應甚至是指責。

久而久之，女兒再也懶得跟爸爸說話了，對爸爸的話也不太愿意聽了，對從前最近親和信賴的爸爸也變得越來越陌生。小蕓爸爸有時想告訴女兒一些事情，發現女兒不理自己，就想著改變一下自己的態度，來次民主溝通。然而實際上，他的民主溝通也只是在表達自己想法，沒有要傾聽女兒的意見，就算女兒說出了自己的想法，他也覺得太幼稚，用各種理由強行說服女兒。

最終，小蕓只有選擇沉默，無論爸爸說什么她都沉默。

實際上，問題的關鍵在于小蕓爸爸忽視了女兒的情感需求。

我們一般把這種情況叫做情感忽視。情感忽視指家長沒有提供給孩子自己本應該給予的情感支持。面對孩子的情感需求，家長是不回應、不在場或忽視的。

小蕓在爸爸的反應中感到的是拒絕。最初向爸爸提出自己情感需要，爸爸采取的是回避和否認態度，讓女兒有一種“被拒絕感”。孩子向父母表達出自己的情感痛苦時，父母沒有理解到這種精神的痛苦對孩子來說的傷害，也沒有讓孩子感受到情感上的支持。

情感忽視帶來的傷害往往是不明顯的，我們很難通過外在的表現，去判斷一個人有沒有受到情感忽視。他們身上沒有傷痕，甚至也沒有遭到父母的大吼大叫。

但是，長期被情感忽視得不到父母的心靈關懷，他們會傾向于認為別人都不會提供支持，產生了“習得性無助”，也就很少開口與父母溝通，表達他們的情感需求，這也是很多家庭面臨的親子溝通問題。

面對這樣的情況寧和心理給各位家長出招。

1.認真聽聽聽孩子的話 ??

孩子能感受到父母是不是愿意聽自己說的話，當孩子跟家長說一件事的時候，放下手機，停下家務，給予孩子全部的注意力，全神貫注的傾聽。孩子的話，有時會顯得啰嗦，不過不要抱怨他們話多，學會從中聽到關鍵信息。當父母認真傾聽孩子的話時，孩子們會感受到父母對自己的尊重。

2.重視非語言信號 ??

孩子們想表達的意思只有很小的一部分是通過語言，多數的交流是通過肢體語言。所以，家長們不僅要用耳朵傾聽，也需要觀察孩子的面部表情、眼神，甚至抬頭或低頭等動作來觀察孩子們的情感體驗，這是感受孩子們心聲的一種途徑。

3.把愛的信息傳遞給孩子 ??

幫助孩子感受到家長的愛可以通過給孩子擁抱，一起計劃特別時光安排，花時間享受樂趣，留下親子相處的美好記憶，而不是嚴肅地待在一起。它不必花費大量的時間或金錢，需要的是身心的投入和相處的意愿。

當父母能夠在尊重、平等、傾聽的基礎上做到以上幾點，其實無形中也給孩子樹立了一個榜樣，孩子既能表達自己，也會傾聽他人，親子關系也會大大提升。